Subscribe: Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/?feed=rss2
Added By: Feedage Forager Feedage Grade B rated
Language: Norwegian
Tags:
ble  dele  dere  hei  inneholder reklamelenke  inneholder  klype salt  klype  med  meg  noen  oppskrift stk  oppskrift    salt   
Rate this Feed
Rate this feedRate this feedRate this feedRate this feedRate this feed
Rate this feed 1 starRate this feed 2 starRate this feed 3 starRate this feed 4 starRate this feed 5 star

Comments (0)

Feed Details and Statistics Feed Statistics
Preview: Trening, bodyfitness og fordommer

Sunnere Livsstil



Bli inspirert til sunn og proteinrik mat som gir en bedre form og sterkere kropp!



Last Build Date: Fri, 13 Apr 2018 08:49:30 +0000

 



Fra fitnessbarbie til tobarnsmamma

Fri, 13 Apr 2018 07:45:49 +0000

Så var dagen her – 10 år som blogger! Og for noen år det har vært – shit, jeg har opplevd mye bra! Noen av dere har fulgt meg hele veien, noen fant bloggen da det begynte å handle mer om mat, og mange av dere ble interesserte i å følge meg etter at jeg […]



En kolesterolvennlig start på dagen

Thu, 12 Apr 2018 10:00:47 +0000

Hei dere! Jeg har fått mange forespørsler fra flere med høyt kolesterol om jeg kan dele noen tips til frokost og lunsj, og det er klart jeg kan! Her får dere en favorittlunsj hos meg; Havrepannekaker med peanøttsmør! ♥ Oppskrift: (ca 3 stk) 1 eggehvite 2 dl havremelk 2 ss hvetemel 4-5 ss havremel en […]



Proteinrike cookie dough kuler

Wed, 11 Apr 2018 08:33:42 +0000

inneholder reklamelenker Heisann! I dag har jeg disse godbitene til dere, proteinrike cookie dough kuler uten sukker! Oppskrift: (12 stk) 50 g sjokoladeprotein (m/sjokoladebiter)* 50 g havremel (eller havregryn) 15 g kokosmel 2-3 ss melk 1 ss smeltet smør 20 g fibersirup 80 g sukkerfri sjokolade (til å dyppe i) Fremgangsmåte: Bland alle ingrediensene sammen […]



Chai protein latte

Tue, 10 Apr 2018 09:41:51 +0000

inneholder reklamelink Hei! Nå er endelig våren kommet her vi bor, selv om det er litt kaldt om natta og morgenen enda. Hva med å starte (eller avslutte) en fin vårdag med denne varmende drikken; Chai protein latte (1-2 porsjoner) 2 dl vann 2 teposer (grønn te eller valgfritt) 1 kanelstang en klype kardemomme 1 […]



Supersunn sjokolademousse

Sun, 08 Apr 2018 09:19:58 +0000

inneholder reklamelenke Hei! Denne la jeg ut på instastory for noen dager siden, og flere ønsket at jeg skulle dele oppskriften så – here you go; Oppskrift: (1-2 porsjoner) 1 avokado 2 ss kakaopulver 2 ss sukrin gold en klype salt 2 eggehviter 2 gelatinplater 1 ss vann 4 dråper stevia vanilje hakkede valnøtter (som […]



Sunne nøttebarer

Fri, 06 Apr 2018 13:42:51 +0000

reklame Hei igjen! Jeg er som dere kanskje har fått med dere så heldig å være ambassadør for Atkins, så la meg vise dere de nyeste barene deres. Atkins Harvest kommer i 3 smaker: Mørk sjokolade, havsalt og karamell – denne er både søt og salt, super kombinasjon med det mørke sjokoladetrekket. Aprikos, mandel og […]



Luftige rosinboller uten sukker

Fri, 06 Apr 2018 08:11:46 +0000

Heisann! Jeg må bare dele disse gode og veganske bollene med dere! Det var ikke planlagt at de skulle være veganske, men nå som jeg har roet ned på mettet fett på grunn av høyt kolesterol ble det bare slik – og det er jo absolutt ikke feil. De ble luftige, søte og gode – […]



Saftige banancookies

Wed, 04 Apr 2018 08:26:46 +0000

inneholder reklamelenke Hei! Morgendagens frokosttips får du her! Oppskrift: (11 stk) 1 moden banan 70 g (havre)melk ca 80-90 g havremel 1 ts kanel, kardemomme og en klype salt 1 ss fibersirup en neve rosiner en neve hakkede valnøtter Fremgangsmåte: Mos banan med en gaffel og pisk inn resten av ingrediensene. Bruk en skje og […]



Vegetarisk gryte med bønner og bygg

Tue, 03 Apr 2018 08:37:35 +0000

Hei! Har dere hatt en fin påske? Det ble noen dager fri fra jobb og sosiale medier, og det var superdeilig. En skikkelig fin påske med favorittguttene mine, og tilstedeværelse i alle små øyeblikk. Vi har blant annet vært på kino, stranda, Kongsberg, ekebergparken og bondegård. Vi har i tillegg hatt påskeegg-rebus og feiret et […]



Peanøttkuler med hvit topping

Thu, 29 Mar 2018 07:25:30 +0000

Inneholder reklamelenker Hei! I dag har jeg en enkel snacks til dere! De kan minne litt om marsipankuler, men siden jeg har brukt peanøttmel i tillegg blir det en helt annen smak på dem.  Oppskrift: (6 kuler) 2 ss peanøttmel (eller peanøttsmør) 4 ss mandelmel 1-2 ss fibersirup ca 8 ss vann en klype salt […]