Subscribe: صحتك وصحة طفلك
http://feeds.feedburner.com/blogspot/VDfwCa
Preview: صحتك وصحة طفلك

صحتك وصحة طفلك



كل شيىء عن صحتك وصحة طفلك



Updated: 2017-10-18T12:41:40.986+02:00

 



فته الموزه بالخل والتوم

2017-08-24T21:59:52.674+02:00



-  اسلقى اللحمه بطريقتك اللى بتحبيها وياريت لو تحطى معاها مستكه وورق لورا وحبهان 

- حضرى العيش الشامي واديله تحميره فى معلقة سمنه بلدى 

طريقة الصلصه بقى 

- حمرى كام فص ثوم وزودى عليهم كزبره جافه واسقيهم بمعلقتين خل كبار وبعدين زودى عليهم عصير الطماطم 


- حطى العيش واسقيه طبعا بالشوربه وبعدين حمريله فصين ثوم واسقيهم بشوية خل وضيفيهم على العيش المحمص وغطيهم لحد ماياخد الطعم والعيش يشرب الشوربه

- طبعا طريقة الارز الابيض معروفه وسهله جدا اعمليه باى طريقه تحبيها 

- نيجى بقى للتقديم ضيفى الارز على العيش وعليهم الصلصه واللحمه شوحيها بشوية سمن وملح وفلفل وحطى اللحمه المشوحه فوق الفته 

وبالف هنا وشفا مدونة صحتك وصحة طفلك  

اكلات العيد ., الفته بطريقه جديده , اكلات على اد الايد و طريقه نجلاء الشرشابى للفته , 


(image)



أسرار وتكات لأحلى طبخه

2017-08-24T21:37:41.439+02:00



- عايزه الفراخ يبقى ليها طعم تانى قبل ماتسلقيها شوحيها الاول مع شوية سمن ومستكه وحبهان وفلفل اسود وورق لورا وبعدين صبى عليها مياه مغليه وهتبقى أحلى شوربه

- وانتى بتسوى اكلك خليه دايما على نار هاديه يعنى اول مايغلى وطى النار عليه وسيبه يستوى براحته طعمه هيفرق كتييير 

- بهاراتك اوعى تشتريها جاهزه خليها حبوب وانتى نقيها وبعدين اطحنيها لكن الكزبره والكمون والفلف الاسود حمصيهم الاول شويه على النار قبل ماتطحنيهم وشوفى بقى الطعم هيختلف ازاى 

- علشان تعملى عجينه هشه وطريه للمخبوزات والمعجنات اعجنيها باللبن الرايب هتبقى طريه وهتدعيلى 

- لسلطه خضراء احلى من المطاعم ضيفيلها شرايح بصل وكسبره جافه وملح وليمون وخل وكمون وكسبره خضراء وبقدونس وشبت مع الطماطم والخيار طبعا وممكن تزودى الخضار اللى تحبيه 

- لعمل الارز بالشعريه خلى الشعريه تبقى نصف مقدار الارز علشان يبقى احلى من بتاع المطاعم

- زودى معلقة صغيره سكر للملوخيه والبسله والارز بالبصل هيدى طعم حلوو جدا جربى وهتدعيلى 

- ستيك اللحم علشان يبقى احلى من المطاعم تبليه بملح وفلفل بس 

- السلطه الخضراء علشان تبقى احلى ادعكى البصل بملح وليمون وسبيه على جنب وعند التقديم ضيفيه لباقى المكونات علشان الليمون والملح هيكسر حدة البصل ويمنع ريحتة للفم 

وبالف هنا وشفا مدونة صحتك وصحة طفلك

نصايح للطبخ, على اد الايد, طريقة الطبخ, ال10 نصايح , البهارات ازاى تبقى احلى 

(image)



كيكة الشوكولاته السائلة والفراولة

2017-08-21T21:46:02.230+02:00

المكوّنات- 5  بيضات بحرارة الغرفة-كوب ونص سكر-ثلث كوب زيت نباتى -كوب حليب - كوبين دقيق -نصف كوب كاكاو -معلقتين  صغيرين بيكنج بودر -فانيليا ملعقة صغيرةلتحضير صلصة الشوكولاتة:-نصف كوب سكر - نصف كوب زيت نباتى- نصف كوب حليب سائل - 3 ملاعق كبيرة كاكاو  -3 ملاعق كبيرة حليب بودرة -فراولة طازجة للتزيين - بحسب الرغبةطريقة التحضير-يالا بسم الله ونبتدى مع بعض اضربى البيض مع السكر والفانيليا لحد ما يتمزجوا مع بعض ويتتضاعف المزيج -وبعدين زودى الزيت والحليب مع هذا المزيج مع التقليب المستمر بعد  كل اضافه - أنخلي الدقيق، الكاكاو والبايكنغ باودر في وعاء.-ضيفى هذا المزيج بالتدريج على  مزيج البيض مع التقليب المستمر -ادهنى صينية الفرن بشوية ذبده ورشى فيها شوية دقيق صغيرين وبعدها ضيفى مزيج الكيك -دخليها فى فرن ساخن على حرارة متوسطه واتركيها حوالى 50 دقيقه حتى تنضج -بعد النضج اخرجيها من الفرن واتركيها حتى تبرد وبعدها اخرجيها من القالب  لتحضير الصلصة ضيفى كل المكوّنات في الخلاط واضربيهم مع بعض  حتى تتداخل المكونات ويصبح المزيج كثيفاً. ضعى الصلصة على وجه الكيك، وزيّنيه بالفراولة الطازجة ثمّ قدّميه على سفرتكحلويات شرقيه . على اد الايد . حلو وحادق . على قد الايد  بالف هنا مع تحيات مدونة صحتك وصحة طفلك[...]



فطائر محشوه بالجبنه

2016-11-07T17:14:28.206+02:00


المقادير
4كوب دقيق
2ملقه كبيره سكر 
1معلقه كبيره خميره
2\1كوب زيت
1كوب ماء للعجن
1معلقه صغيره ملح
2معلقه كبيره حليب بودره 

للحشوه

500 غرام جبنة بيضاء

للوجه

1 بيضة مخفوقة
3 ملعقة كبيرة سمسم

طريقة التحضير


يوضع الدقيق في وعاء واسع ويضاف اليه الخميرة، السكر، الخميرة، الملح والحليب ويخلطوا جيداً.
 +
يشكل حفرة وسط الوعاء ويضاف اليها الزيت والماء ثم تعجن المكونات جيداً للحصول على عجينة متماسكة ولينة.
 +
تترك العجينة لترتاح وتختمر لمدة ساعة في مكان دافئ.
 +
تفرد العجينة على مسطح واسع مرشوش بالدقيق وتقطع دوائر متوسطة الحجم، ثم تحشى بالجبنة وتطبق أطرافها الأربعة لتشكيل مربع بحيث تبقى حشوة الجبنة ظاهرة من وسطه.
 +
ترص الفطائر المحشية في صينية مدهونة بالزيت ثم تدهن بالبيض المخفوق وترش بالسمسم ثم تدخل الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية أو الى ان تنضج الفطائر وتحمر.
(image)



البط بالبرتقال

2016-05-23T22:26:14.724+02:00

المقادير

بطة كبيرة الحجم مغسولة جيدًا
كوب من عصير البرتقال
ثمرة برتقال
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقة من أوراق ريحان الطازجة المفرومة
كوب عسل
كوب زبدة
ملح (حسب الرغبة)
ملعقة فلفل أسود
ملعقة من الزنجبيل البودرة
طريقة التحضير
- قومي بخلط الملح والفلفل الأسود والزنجبيل والريحان في طبق صغير ثم قومي بتتبيل البطة بهذه التتبيلة.
- قطعي البرتقالة أربعة أجزاء واحشي البطة بها.
- قومي بوضع العسل وعصير البرتقال والزبدة وعصير الليمون في إناء ثم ضعي الإناء على النار وقومي بالتقليب حتى تحصلي على شراب، قومي بدهن البطة بالقليل من الشراب بعد وضعها في صينية.
- أدخلي البطة الفرن وقومي بتقليبها كل 10 دقائق حتى تنضج من كل الجوانب، وبعد أن تنتهي من تسوية البطة قومي بصب باقي الشراب عليها ثم تقدم.
(image)



طريقة عمل الكريمه المخفوقه بالمنزل

2014-11-27T16:26:36.633+02:00


المقادير

 كوبين  سكر
3 بياض بيض 
معلقة صغيره عصير ليمون 
نصف ملعقة صغيرة فانيليا
2 ملعقة صغيرة لبن بودرة


طريقة التحضير

- أخلطى كافة المكونات وأضربيهم بالمضرب الكهربائى أو الخلاط 

- أستمرى فى الخلط حتى تحصلى على قوام الكريمه يعنى تكون قوامها متماسك 

- وبس كده ياقمرات هيكون عندكم كريمه مخفوقه أحسن من الجاهزه وأنضف 
مدونة صحتك وصحة طفلك 
(image)



طريقة عمل كيك قدرة قادر

2014-11-27T15:22:07.845+02:00

المقادير مقادير الكيكه نصف كوب لبننصف كوب زيت عباد الشمسكوب سكربيضتين كوب و نصف دقيق منخولربع كوب كاكاو خام منخولمعلقتين صغيرين بيكينج باودرفانيليامقادير الكريمه  كوبين و نصف لبننصف كوب كريمة خفق سائلة 4 بيضاتنصف كوب سكرمعلقة نشافانيليامقادير الكرامل  كوب سكرطريقة التحضير - قومى بوضع السكر على النار وذوبيه حتى يصبح كراميل ثم صبيه فى قالب الكيك - ضعى اللبن مع الكريمه على النار وسخنيهم ولكن ارفعيهم عن النار قبل الغليان - ثم اضبى البيض والسكر والفانيليا والنشا مع بعضهم وصبى عليهم اللبن والكريمه مع التقليب المستمر - ضعى الخليط فى قالب الكيك فوق الكراميل البارد ومن الأفضل أن تصفيه أثناء وضعه لمنع التكتلات - وأتركى الخليط حتى يبرد - سخنى الفرن  ثم أدخلى قالب الكيك فى الفرن على درجة حراره 180 درجه وأتركيها لمدة ساعه الا ربع حتى تتماسك - قدميها بارده وبالهنا والشفا كيكة قدرة قادر ,سالى فؤاد,كيكه جديده,كيكه بالكراميل ,مقادير الكيكه,حلويات شرقيه,حلويات غربيه,حلو وحادق ,عالم حواء ,الجلفه,الجلفةمدونة صحتك وصحة طفلك [...]



مسكنات طبيعية لعلاج الألم موجوده في مطبخك

2014-11-26T23:03:28.919+02:00

 كثرة أستخدام المسكنات دون وصفة الطبيب أكثر ضرر من نفعها فهى قد تتسبب فى الأدمان واضرار أخرى كثيره وخطيره على الكلى وعلى الكبد سأقدم لكى اليوم بدائل طبيعيه للمسكنات حتى تتجنبى ضررها 1- الثومالثوم يتميز بالعديد من الفوائد فهو مضاد حيوى وأيضا يعتبر مسكن للألام فهو يسكن ألم الاسنان والأذن وألم المفاصل عن طريق عمل الخلطه التاليه عباره عن 3 فصوص ثوم مفرومين وضعى معهم نصف كوب زيت زيتون وأتركيهم دقيقتين ثم صفيهم وممكن أن تحتفظى بها لمدة أسبوعين بالثلاجه وعند الاستخدام دفيه قليلا وضعى منه نقطتين على موضع الألم وممكن عمل خليط من الثوم والملح للقضاء على ألم الاسنان2- القرنفلالقرنفل مشهور أوى فى تخفيف ألم الأسنان واللثه فعليكى فقط أن تضعى القرنفل فى مكان السنه التى تؤلمك وممكن تناوله شاى دافئ3- الفلفل الحارلو أنتى بتحبى الأكلات الحاره فأنك ممكن تستخدمى الفلفل الحار لتسكنى ألامك لانه يحتوى على مادة الكابسيسين فهى تقوم بتسكين الألام 4- الكركميعتبر مسكن شديد وقوى للقضاء على الألام المزمنه مثل ألم الأسنان وألتهاب المفاصل وألم الظهر والعضلات يمكنك أستخدامه كنوع من أنواع البهارات أو أستخدامه كمشروب مثل الشاى 5- الزنجبيليمكن أستخدامه أيضا كمسن قوى المفعول لألم المفاصل وألتهابات المفاصل وممكن تتناوليه مشروب أو كبهارات مسكن سريع,ممتد المفعول,دواء للصداع,مسكن قوى,للقضاء على الالام ,صيدليه منزليه بمطبخكربنا يعافيكم ويعافينا جميعا مدونة صحتك وصحة طفلك [...]



وصفة سحرية وسريعه لزياده الوزن وعلاج النحافه

2014-11-26T22:12:21.738+02:00


 لكل من يعانى من النحافه جيبالكم انهارده وصفه طبيعيه وسريعه لزياده الوزن والقضاء على النحافه 

هتستغربوا يابنات لو قلتلكم أن أهم حاجه فى الوصفه هى أيه الحلبه 


طريقة أستعمال الحلبه لحل مشكلة النحافه 

- أغلى كوب ماء ثم ضعى عليه حوالى 3 جرام من الحلبه
-  وأتركيهم يغلوا حوالى دقيقه وصفيها وحليها بالعسل واشربيها ثلاث مرات يوميا حتى تصلى للوزن المطلوب 
- ويمكنك أيضا أكل الحلبه الخضراء(حب الحلبه) ولكن حليها حتى لاتكون مره فهى تساعد فى زيادة الوزن 
- ولكننا نعرف أن الحلبه تترك رائحه بالجسم كريهه لتتخلصى من هذه الرائحه قومى بتحميص  حبوب الحلبه قبل أستخدامها 
- وممكن أيضا أستخدام مسحوق بذور الحلبه وهو يوجد عند  العطار 
- أخلطى حوالى عشره جرام مع كميه مساويه لها من زيت الزيتون وخذى ربع الكميه 4 مرات باليوم 
- وعند الوصول الى الوزن المطلوب توقفى عن استخدامهم 

ويارب الموضوع نال أعجابكم يابنااااااااااااات 

مدونة صحتك وصحة طفلك 
(image)



الفرق بين نزلة البرد والحساسية

2014-11-23T13:16:43.361+02:00

المكونات - صدور دجاج مقطعه إلى قطع متوسطة - خس مفروم فرماً خشناً - نصف كوب مكعبات خبز محمص- كوب جبن بارميزان مقطع إلى شرائح متوسطة - - ملعقتان زيت نباتي - ملح وفلفل أسود  - مكونات الصلصه - ملعقتان كريمة طازجة - ملعقة كبيرةعصير ليمون حامض  - ملعقةخردل - ربع كوب جبن بارميزان مبشور  ثانيا الحساسيه - من أعراض الحساسيه العطس وحكه فى العين والأنف والمخاط يكون شفاف اللون - تستمر  أعراض الحساسيه لفتره قد تصل الى 6 أسابيع أو اكثر - وتسوء الحاله عند التعرض للمواد المثيره للحساسيه مثل التراب _أو رائحة الدخان وغير ذلك - من الممكن وجود السعال فى حالات الحساسيه المرتبطه بمرض الربو خاصة عند الأطفال البرد,نزلات البرد, أمراض الحساسيه,الرشح , فصل الشتاء,المطر,الحكه ,مخاط الأنف ,مجلة رجيم, صحة طفلك,فى فصل الشتاء,ربنا يعافينا ويعافيكم جميعا مدونة صحتك وصحة طفلك [...]



طريقة عمل تورتة الآيس كريم

2014-11-14T18:10:28.570+02:00

 المكونات                               قاعدة كيك أسفنجية كيلو مانجو او اى فاكهه تحبيها  كوب شيكولاته خام ملعقتين لبن3 أكياس كريم شانتيهطريقة التحضير- اعصرى المانجو أو أى نوع فاكهه تانيه تحبيها او أكتر من نوع مع بعض - وضيفى معها كيس كريمه مخفوقه - سيحى الشيكولاته فى اللبن الساخن وضعيهم مع كيس الكريمه المضروبه - ثم ضعى نوع من انواع الفاكهه وضعيها فى الفريزر حتى تثلج - ثم ضعى طبقه تانيه من انواع الفاكهه وضعيها فى الفريزر تثلج وكذلك طبقه ثالثه - ويفضل انكى تضعيها فى صينيه قابله للفتح  حتى تتحكمى بها - زينيها بالفاكهه كما تحبى - قدميها بارده وبالهنا والشفا تورته الايس كريم,الجيلاتى ,المثلجات,كيكة الفواكهه,أيس كريم الفواكهه,تورت الفواكهه,حلوياتك عندنا ,حلو وحادق,حلويات شعبيه,سالى فؤاد,cbc سفرهمدونة صحتك وصحة طفلك [...]



طريقة عمل الكيكه العاديه

2014-11-14T17:48:06.764+02:00

المقادير2كوب دقيق4بيضات3/4كوب سكر3/4كوب لبنملعقة كبيرة بيكنج بودرملعقة صغيرة فانيليا2/1كوب زيتطريقة التحضير- فى البدايه سخنى الفرن على درجة حراره 180 درجه - أحضرى وعاء وأنخلى به الدقيق مع البيكنج بودر وقلبيهم وأتركيهم - ضعى الزيت مع البيض والسكر واللبن والفانيليا وأخفقيهم جيدا بالمضرب أو فى الخلاط حتى يذوب السكر تماما - ثم ضعى الدقيق بالتدريج على خليط البيض مع الخفق باليد فى أتجاه واحد حتى يتكون خليط سميك ويترك خط ابيض - أحضرى صينية الفرن مدهونه بالسمن ورشى بها شوية دقيق ثم صبى بها الخليط - ثم ادخليها الفرن من ساعه الا ربع الى ساعه - أختبريه بسكيه اذا خرجت نظيفه يبقى تم النضج - أخرجيها واتركيها حتى تبرد تماما وتقدم بارده مع الشاى كيف اعمل الكيكه,الكيكه الأسفنجيه,كيك الشاى,كيك بالبرتقال,حلويات سهلة التحضير,المطبخ ,مطبخك ,مطبخ حواء ,عالم حواء,حلو وحادقمدونة صحتك وصحة طفلك [...]



فته الكوارع بالخل والثوم

2014-11-14T17:03:49.084+02:00

المقادير2 حبة كوارع بتلو منظفه و مقطعةنص كيلو أرز ابيض مستوى عدد 3 عيش بلدي اسمربصلجزرورق لوراحبهانفلفل اسمودذبدهشوربة عصير طماطم معلقة صلصة طماطمثوم مفرومكسبره جافهملح وفلفلكوب خل سمن او زيتطريقة التحضير- قطعى العيش قطع صغيره وضعيه فى صينية فرن مع معلقة زبده وثوم وادخليه الفرن- ثم نضع حلة ماء على النار ونتركها حتى تغلى - بعدما تغلى الماء انزلى بها الكوارع تغلى خمس دقائق - ثم صفيها من الماء واغسليها كويس جدا- وحضرى حله اخرى وضعى بها ماء وتوابل وبصل وجزر وورق لورا وحبهان وفلفل اسود - وبعد ما تغلى الماء نضع بها الكوارع تغلى حتى تستوى كويس ثم صفيها من الشوربه وأتركيها طريقة عمل صلصة الكوارع- -حضرى طاسه وضعى بها ملعقة سمنه وحمرى بها الثوم - وضعى بها صاصة الطماطم وعصير الطماطم وقلبيهم كويس وضعى معها شوية شوربه  الكوارع وملح وفلفل اسود - طريقة الطشه بالخل والثوم- حضرى طاسه وبها معلقة سمن وحمرى بها الثوم حتى يحمر وبعدها ضعى شويه خل حوالى ربع كوب خل-   وملح وفلفل اسود  وشوية شوربة كوارع ومعلقه من الصلصة اللى عملناها أزاى بقى هتقدميها - ضعى  شوربة الكوارع الساخنه على العيش وغطيه وأتركيها تشربه جيدا - بعدما يتشرب العيش ضعيه فى طبق التقديم ثم ضعى عليه طبقه من الارز - ثم ضعى عليهم الصلصه ومعاها طشة الخل وبعدها رصى الكوارع - وضعى معهم طبق صلصه طماطم ويمكنك عملها باللحمه الضانى أو الموزه بدل الكوارع وبالهنا والشفا فته ضانى,فته موزه,فتة كوارع,مسمط,اكلات المسمط,اكلات شعبيه,اكلات على اد الايد,cbcسفره, مطبخ عالم حواء,مطبخ الجلفه, مطبخ كويتيات,حواء مصر,مجلة حواءمدونة صحتك وصحة طفلك [...]



اسهل طريقه لكيكة الشيكولاته

2014-11-14T16:23:46.078+02:00

المقادير كوب دقيقكوب سكركوب زيت2 بيضه كوب لبن3 ملاعق كبيرة كاكاومعلقه صغيرة بيكنج باودرمعلقه صغيرة بيكنج صودافانيليامقادير الكريمه100 جرام زبدة6 ملاعق كبيرة سكر بودرة3 ملاعق كبيرة كاكاوعلبة قشطةلتزين الوجهلوز شرائح محمصفراولةطريقة التحضيرطريقة عمل الصوص - أحضرى طاسه وضعى بها الزبده والكاكاو والسكر وذوبيهم مع بعض كويس على النار  ثم ضعى معهم القشطه - ثم أرفعيها نا على النار وأتركيها لتبردطريقة عمل الكيك- ضيفى الزيت والسكر الى العجانه وأخلطيهم جيدا - ثم ضعى عليهم البيض بالتدريج ثم الفانيليا - ثم ضعى البيكنج بودر مع الدقيق مع البيكنج صودا  وأخلطيهم ثم ضيفيهم الى الخليط بالعجانه تدريجيا ثم ضيفى اللبن- ثم ضعى الخليط فى قالب الفرن المدهون بالسمنه ثم ادخليها الفرن - أتركيها حوالى ساعه الا ربع - وبعد النضج زينيها بالصوص وشرائح الفراوله وشرائح اللوز وبالهنا والشفا الكيك بالشيكولاته,اسهل الحلويات ,سالى فؤاد, حلو وحادق,اكلات على أد الايد,حلويات cbc سفره,حلوياتك عندنا مدونة صحتك وصحة طفلك [...]



اللانشون النباتى يعنى بدون لحمه

2014-11-05T15:07:33.905+02:00

اللانشون النباتى يعنى بدون لحمه6 ملعقة كبيرة دقيق  6 بيض  3 مرقة دجاج   ملعقة صغيرة فلفل أسود   ملعقة صغيرة كبابة صيني   ملعقة صغيره حبهان ناعم  نصف كوب زيت  3 فص ثوم ذرة دم غزال الطريقة- ضعى كل المكونات مع بعضها وأطحنيهم كويس بالكبه أو الخلاط- ثم ضعيه فى كيس  ولفيه على شكل رول أو أسطوانه وأربطيها من الطرفين وفرغى منها الهواء- ثم لفيه فى ورق فويل وبعد ذلك ضعيها فى حلة ماء مغليه على النار - ثم بعد خمسة دقائق هدى النار عليها وسبيها حوالى ساعه- ثم شيلى الرول من الماء وأتركيه حتى يبرد تماما - ثم أحفظيه بالثلاجه وبالهنا والشفا ياقمرات لنشون نباتى,طريقة عمل اللنشون,أكلات صحيه,أكلات على أد الأيد,مطبخ حواء,اكلاتك بأيدك,مطبخ الجلفه,مدونة صحتك وصحة طفلك [...]



خلطه طبيعيه ناسفة للدهون

2014-11-03T21:17:52.009+02:00

الخلطه الناسفه للدهون مكونات الخلطه كوب ماء مغلى معلقه شاى أخضر معلقة زنجبيل اوراق نعناع فريش طريقة تحضير الخلطه - ضعى ملعقة الشاى الاخضر مع ملعقة الزنجبيل ومعهم أوراق النعناع الطازجه - ثم صبى عليهم الماء المغلى وغطيهم - ثم أتركيهم منقوعين حوالى خمسة دقائق - ثم تناولى المشروب ويفضل قبل كل وجبه بربع ساعه وان شاء الله ستلاحظين المفعول السريع بأذن الله ولمفعول أكثر لأذابه الدهون - تناولى الخضروات الطازجه بين الوجبات عن الشعور بالجوع - قسمى الوجبات الى 5 وجبات صغيره خلال اليوم - شرب كميه كبيره من الماء طول اليوم لا تقل عن 2 لتر ماء يوميا - القيام برياضه خفيفه يوميا ابسطها المشى لمده ساعه يوميا - البعد عن المشروبات الغازيه والأكلات السريعه ويارب أكون أفادتكم رجيم سريع,رجيم فى رجيم ,أنقصى وزنك بكل سهوله,خسى بدون رجيم,خلطات طبيعيه,مجلة رجيم,عالم حواء,مطبخ حواء,جمالك من الطبيعه,رجيم صحى,هتخسى يعنى هتخسى,مدونة صحتك وصحة طفلك [...]



طريقة أستخدام البصل حتى تستفادى منه صحيا

2014-10-31T21:04:54.957+02:00

أستعماله فى الطبخ أى أكله مطبوخا - يساعد على تخفيف أعراض الرشح وألتهاب الحلق ويساعد فى تقويه الجهاز المناعى - وزيادة نسبه الخصوبه للرجال- وللحصول على اكثر أستفاده من البصل المطبوخ ننصح بعدم تقطيعه قطع صغيره جدا وعدم طبخه لفتره طويله - وننصح بشرب الماء الذى طبخ البصل بها أستعمال البصل دون طبخ يعنى كما هو - يساعدك على الوقايه من السرطان ربنا يعافينا ويعافيكم جميعا - وتقوية مناعة الجسم لمحاربة المرض - ويكون مفعول مضادات الاكسده فيه أقوى- يساعد أيضا فى التخلص من الديدان فى الجهاز الهضمى  - ولكن الذين يعانون من قرحه بالمعده او ارتفاع الحموضه لا يجب أن يتناوله  بدون طبخ أستنشاق البصل - يساعد على أعادة تنشيط الرأس وأعادة الوعى لمن أغمى عليه - ويمكن فرك الجلد بالبصل للتخلص من لدغ الحشرات ويقلل من الم لدغ الحشرات - وممكن وضعه فى حالات الحروق البسيطه على شكل شرائح لتخفيف الألم - وممكن عمل خليط من الثوم والبصل ووضعه على فروة الرأس للوقايه من تساقط الشعر فللبصل أستعمالات عديده وفوائد كثيره سبحان الله فوائد البصل,أستعمالات البصل,الأكل الصحى,صحة الجسم,حافظ على جسمك بالبصل,أكل البصل ,رائحة البصل,طعم البصل,أكلات على أد الأيد,أكلات بسيطه,مطبخ حواءمدونة صحتك وصحة طفلك [...]



كعكة الشوكولاتة

2014-10-31T20:34:53.529+02:00

كعكة الشوكولاتةالمقادير كوب ونصف سكر ناعم  كوب الا ربع كاكاوملعقة بكنج بودر ربع كوب زيت كوب ونصف  ماء2 بيضهملعقة  ونصف فانيلياكوبين طحين منخولطريقة التحضير - ضعى السكر والكاكاو والبيكنج بودر والفانيليا مع بعضهم - ثم ضيفى اليهم الزيت والبيض والماء بالتدريج والطحين أنخليه قبل أن تضعيه - ثم أخفقيهم كويس مع بعض حتى يتجانسوا - ثم صبيها فى صينيه مدهونه بماده دهنيه - ثم أدخليها فرن ساخن واتركيها لمدة نصف ساعه كيكه الشيكولاته,اسهل طريقه لكعك الشيكولاته,حلوياتك عندنا,سيدات الامارات,سيدات مصر,حواء مصر,عالم حواء ,حلو وحادقوبالهنا والشفا مدونة صحتك وصحة طفلك [...]



طريقة عمل المولتو

2014-10-31T20:15:25.764+02:00

كل الأطفال بتحب المولتو وكتير منا بردوا بيحبوه اعمليه بأيدك فى البيت  أضمن وأوفرالمكونات 3 كوب دقيق ملعقه كبيره بيكنج باودر  ملعقه كبيره خميره  فنجان صغير زيت فنجان صغير سكر ملعقتان كبيرتان حليب بودره  فنجان كبير لبن دافي كوب ميه دافيه محسن خبز ذرة ملح طريقة التحضير - فى البدايه نحط الدقيق مع الزيت ونعجنهم كويس حتى يتجانسوا - ثم نضع معم باقى المكونات ونتركهم حوالى 30 دقيقه حتى تخمر- ثم قسمى العجين الى كور صغيره هى المقادير دى بتطلع حوالى 14 كوره صغيره - ثم غطيها وأتركيها تخمر 30 دقيقه أخرى - أما أهم حاجه بقى فى الوصفه هى أنك تفردى  أول كره رقيقه وأدهنيها كويس بزيت الذره - ثم حطى عليها الكوره الثانيه وأدهنيها بردوا بزيت الذره - وكررى ثالث مره وأخر  طبقه متدهنيهاش - أفردى كوره من الكور دايره كبيرهثم قطعيها على شكل مثلثات صغيره لانها هتكبر لما تخمروأحشى كل مثلث اللى تحبيه (جبنه حادقه-مربى - جبنه كيرى -لحمه مفرومه) - وممكن تسبيه فاضى ثم لفى المثلث من الناحيه العريضه الى الرفيعه وهكذا حتى تنتهى الكميه                                                 - ثم ضعيهم فى صاج أو صينيه مدهونه سمنه ومرشوشه شوية دقيق- وسبيها شويه تخمر لمدة ساعه ثم أدهنى وشهم ببيض ولبن وفانيليا - سخنى الفرن حوالى 10 دقائق ثم أدخليهم الفرن بتاخد حوالى 10 دقائق بالفرن وبتكون هشه وجميله وكل الأطفال بتحبها والكبار أعملى المولتو بأيدك,كرواسون محشو,فطائرمحشيه بالجبنه,معجنات, حلويات للأطفال,اكلات بسيطه وصحيه,مطبخ حواء,مطبخ كويتيات,مطبخ الجلفه,  وبالهنا والشفا                مدونة صحتك وصحة طفلك                      [...]



نصائح هامه جدا تساعدك على زيادة معدل حرق الدهون

2014-10-29T21:32:48.544+02:00

نصائح هامه جدا تساعدك على زيادة معدل حرق الدهون اذا كنتى تعانى من كثرة الدهون خاصة حول البطن والارداف اليك بعض النصائح التى تساعدك على زيادة معدل حرق الدهون وفقد الوزن بسرعه- كلما كانت عدد الوجبات أكثر وكانت الوجبات صغيره وصحيه كلما  زاد معدل الحرق تناولى 6 وجبات صغيره- حاولى ان تتناولى الوجبه التى بها سعرات حراريه أكبر فى النهار حتى تكون قدرة جسمك على الحرق اكثر - تناولى قدر كبير من الماء على مدار اليوم لا يقل عن 2 لتر باليوم- حاولى ان تتناولى وجباتك بالمنزل من صنع ايديكى حتى تتحكمى فى كميه الدهون -  تمسكى بوجبة الأفطار فهى اهم وجبه لو لم تتناوليها سوف يخزن جسمك أول وجبه تتناوليها بعد ذلك- حاولى أن تتناولى الطعام ببطئ ذلك سيؤدى الى تناول كمية طعام أقل - ققل من الملح فى طعامك فالملح يؤدى الى حبس السؤائل بالجسم - قومى ببعض التمارين الرياضيه بالمنزل وغيرى روتينك الرياضى كل 6 أسابيع - تمرين ركوب الدراجه لمدة ساعه يوميا تمرين مفيد ورائع يعمل على حرق 500 سعر حرارى عوامل مساعده للرجيم,رجيم فى رجيم,نقص الوزن بدون رجيم,رجيم سريع,رجيم صحى,طرق حرق الدهون,السعرات الحراريه ,تمارين رياضيه,حواء اليوم,عالم حواء,حواء مصر,الجلفه, كويتيات,سيدات مصر,مدونة صحتك وصحة طفلك [...]



تعالى أقولك طريقه طبيعيه تنظف وتبيض وتشد البشره وتشيل الرؤوس السوداء

2014-10-29T21:16:51.242+02:00

 المكونات التى سوف تحتاجي اليها بيضه طبقين شوكه مناديل ورقيه قويهطريقة عمل الماسك - أفصلى بياض البيضه عن صفارها - ثم ضعى الصفار فى طبق والبياض بطبق أخر - أخفقى كل منهم على حده- نظفى وجهك كويس وأمسحيه بمنديل - هاتى بياض البيضه وأمسحى به وجهك - ثم قطعى المناديل الى مقاسات مناسبه لوجهك والصقيه على وجهك جيدا على البياض - بعد لصق الورق امسحى عليه مره اخرى بالبياض - وبعد ان يتماسك جيدا على وجهك أنزعيه عن وجهك بخفه وسرعه- أغسلى وجهك وبعد ذلك امسحى عليه بصفار البيضه حتى ترطبى وتنعمى بشرتك - وبعد عشر دقائق اغسليه سوف تلاحظين الفرق بشره ناعمه ونقيه ونظيفه ماسك لتنظيف البشره,تنعيم البشره,ترطيب البشره,ازالة الرؤوس السوداء,تفتيح البشره,لجمالك,وصحةبشرتك ,جمال بشرتك,عالم حواء,سيدات مصر,مدونة صحتك وصحة طفلك[...]



طريقة عمل البسيسه المصريه

2014-10-28T17:55:32.750+02:00

المقادير كوب ونصف دقيق ذرة  كوب دقيق  6 بيضات  ملعقة صغيرة بكينج بودر  كوب عصير برتقال   فانيليا  3 معلقة كبيرة سمن  نصف كوب زيت  كوب سكر  بشر ليمونة طريقة التحضير - ضيفى دقيق الذره الى الدقيق الأبيض وأنخايهم كويس وضيفى معهم البيكنج بودر- أضربى البيض وضعى عليه الفانيليا - أضربى السمن مع الزيت وضيفى لهم السكر وأضربيهم تانى - بعد ما يتقل قوامهم ضعى معهم البيض المضروب وبشر الليمونه - قلبيهم كويس ثم ضيفى لهم الدقيق بالتدريج مع التقليب المستمر - ثم نضيف اليهم عصير البرتقال حتى تصبح العجينه لينه - صبى العجينه فى صينيه مدهونه بالسمنه وأدخليها فرن ساخن - سوف تستغرق 45 دقيقه فى درجة حراره متوسطه حتى تنضج وبالهنا والشفا مكونات البسيسه,حلويات مصريه,كيكه ,بسيسه بالبرتقال,مطبخك,أحلى الأكلات,أحلى الحلويات,حلوياتك عندنا ,مدونة صحتك وصحة طفلك [...]



رجيم صحى وسريع ينقص 7 كيلو فى 10 ايام

2014-10-28T17:35:14.710+02:00

أذا كنتى من اصحاب الوزن الزائد وتحلمين بالوزن المثالى  فاليكى هذا النظام الغذائى فهو ريجيم  صحى ومتوازن ويمكنك من تخسيس 7 كيلو جرام فى 10 أيام النظام الغذائى  الفطار - ربع رغيف عيش أسمر (بلدى)+2 بيضه مسلوقه +خيار أو خس     أو - ربع رغيف عيش أسمر (بلدى)+ 5 ملاعق جبنه قريش +كوب زبادى        أو - ربع رغيف عيش أسمر (بلدى) +5  ملاعق فول بدون زيت + بيضه مسلوقه وجبة الغداء - نصف فرخة أو ربع ك لحمة مشوى أو مسلوق  أو نصف ك سمك مشوى أو مسلوق         +- طبق سلطه خضراء بدون زيت وعليها ليمون        +  - خضار مسلوق        +- معلقتين أرز أو شريحة توست وجبة العشاء - ممكن يكون زى الفطار      أو - فاكهه ماعدا المانجو والتين والبلح والموز نصائح هامه لرجيم ناجح - شرب كميه كبيره من الماء يوميا مالا يقل عن 2 لتر باليوم لتسريع عمليه الحرق - لابد من تناول وجبة سناك بعد الغذاء تحتوى على معلقه من المكسرات بندق ولوز وفستق - تناول كوب شاى أخضر رجيم صحى ,نظام غذائى صحى,رجيم فى رجيم,رجيم سريع ,أنقاص الوزن بطريق صحيه,مجله رجيم,كويتيات,الجلفهصحتك وصحة طفلك [...]