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沖縄コスメと健康



 沖縄在住の美江と申します 沖縄の自然素材や食材はじめ、料理やおいしいお店の話などを、紹介しております。  姉妹ブログの「セレクトショップせいぜんの徒然日記」では、沖縄石



Published: 2017-12-08T18:51:09+09:00

 



ブログの更新 来週の半ばまでお休みします

2017-12-08T18:51:09+09:00

 現在、あわただしくしており、来週の半ばまで更新をお休みします。  ブログは私の生活の一部なので、更新できないのはさみしいです  でもまた来週金曜日くらいから、更新できるかと思います    写真のイルミネーション、きれいですね。  実は去年の11月に、サイオンスクエアでナンパされた時に写したものです  厳しいご時世ですが、1人でも多くの子どもたちに幸せの光が注がれますように



クリスマスのシーサー♪

2017-12-07T23:55:43+09:00

 今日いつもいくマック〇バリューに、買い物に行きました、  シーサーが可愛くクリスマスのコスプレ  思わず移してしまいました  厳しい経済ご時世ですが、1人でも多くの人達が幸せなクリスマスを過ごされますように・・・



明日は美容院

2017-12-05T20:42:00+09:00

 明日は美容院に行きます。 数カ月ぶりです  以前記事にした、パーマを落とすためです。  パーマとヘアカラー合わせて16000円余りの出費は、かなりきついですよね。 4カ月に一度といっても。  ロング料金だから、通常の値段に1000円上乗せされます。 2年半かけたパーマを落とします。  少しでも節約しないとね。



にーぶやー

2017-12-04T23:54:04+09:00

 今日は爆睡の一日でした  7時間半寝たのですが、朝の10時ごろ眠くなって、うとうとしておきたらなんと午後1時過ぎです。  昼ご飯も食べずに、寝てました。  そして仕事してまた夕方ごろ眠くなってうとうとして、睡魔に負けて眠ってしまいました。    起きたらなんと7時過ぎ、やばいと思いながら、大急ぎで夕飯の支度をしました。  と言っても今日は冷凍したご飯で簡単おじやとお昼ご飯残りでしたが。  今日一日で、なんと11時間半は寝ております  昼間二回寝たのは、何年ぶりだろう・・・。  年明けからの疲労が、今出てきたのかな



親子丼ぶり

2017-12-03T22:33:55+09:00

 写真は親子丼です。  というよりは白菜が余っていたので、冷凍していた鶏のむね肉を解凍して、卵とじにしました。  クッ〇パドをはじめとして、卵とじのれしぴはたくさんけいさいされてますね  卵と野菜があれば、手軽に作れます。  さすがにお店のようにはできないけど、自分で味付けできるので、味加減は自由です。  今日はお醤油と塩味少なめに作りました  病院食のようですが、父親に合わせるとそうなってしまいます。  今は高校の調理実習でも親子丼を作るとのことです。 いいなー、今の高校生は。  私も調理実習に参加したいです



クリスマスに向けて

2017-12-02T01:04:11+09:00

 深夜の更新です。  眠れなくてブログ書いてます  思いっきりブログ訪問したり、更新したいことをたくさん記載したいです。   写真はポインセチアです。 クリスマス前になると、花屋さんの前で見かけますよね、  店頭販売したり、お店の前に飾ったり、と、クリスマスが近づいていることを感じさせてくれます  厳しい経済情勢ですが、イルミネーションだけではなくポインセチアを見ると、なんだかほっとした気持ちになります  ・・・前にも記載したと思いますが、今お店の中撮影を禁止しているお店も増えてきました  いまいパンのように「ブログに載せていいですか?」というと、「ありがとうございます」と言って下さる方もおられますが、お店の中に「写真撮影禁止」と記載されているお店も少なくありません。  今はネットによるトラブルも増えているからでしょうか・・・。  パレットだけではなく、沖永通りもイルミネーションが点灯しております  きれいですよね。 そうそう、サンエーメインシティーのイルミネーションも見てみたいです。  けれどもイルミネーションで思い出すのは、やはり去年の「ナンパ騒動」でしょうか



簡単すき焼き♪

2017-11-29T20:53:51+09:00

 珍しく、今日2回目の投稿です  やはりブログは私の活力の源なので  写真は上手ではないですが、自分で作りました  割したから。  自分でつくると味加減も調整できるし、材料も豆腐と野菜メインにしました  もちろん豆腐は島豆腐です  島豆腐は毎日食べても飽きないです。  スタミナ付けて、心身ともにエネルギーチャージですね



やりたいこととやるべきこと!

2017-11-29T14:57:30+09:00

 写真は私の好きなお店の一つである「ビタ・スムージー」のスムージーです  ブルーベリーやベリー系が入ったスムージーです。 うす紫がかった色もまたいいですね  疲れた時に飲むスムージーは、また格別です  やりたいことはたくさんありますが、やりたいこととやるべきことがあります。  それはほかでもありません、お部屋の片づけと不要なものの処分です   今年は取明けから父親の入院と退院の繰り返し、3℃にわたる手術、そして夏場には母親も足の手術をして2カ月間のリハビリ入院でした  さらに梅雨明けして7月に入ったら、源蔵が急に弱りだして、3つの病院に連れていきました  初めて北谷の国体道路沿いにある、北谷動物医療センターにも連れていきました  本当に慌ただしく月日が過ぎていった一年でした  普段は合間を見て不要な雑誌や書類などは、処分しております。  仕事上紙類などの処分は多いんで  けれども今年は不要なものを選別したり、処分したりという余裕もなく、あっという間に過ぎていきました  大好きなブログも更新できないこともあったし  そうそう、里子ちゃんたちの所にも、一度しか行けてません。     今からちょこちょこやって、年末の大掃除に難儀しないようにしないと。 やはりきれいなお部屋はいいですよね



今日はふろの日♪

2017-11-26T21:51:48+09:00

 写真は中身汁定食です  タイトルと関係があるのか、というと、一応あるんです  写真はりっかりっかゆの中にある軽食レストランでの、日替わりメニューです。  「26日」は「ふろのひ」ということで、温泉に入るとポイントが2倍もらえるんです。  またこの日に温泉の回数券を購入すると、200円の割引券がついてきます  中身汁定食は「26日」に必ず出るようです。 いつもはメニューにはないですが、大好きな中身汁がなんと650円で食べられるんです  温泉には入らずに、中身汁定食だけ食べに行きました  珈琲、紅茶付きでこの値段です。 26日限定のメニューだからでしょうか。    おっして現在りっかりっか湯20周年記念キャンぺ^-んということで、キャンペーン限定メニューもあります。  限定メニューの一つである唐揚げも注文sました。 私よりも母親が食べたそうにしていたので、  先週のモアイほどではないですが、おいしい中身汁とチキンのから揚げ食べながら、また食堂内にあったテレビもちょっと見て、1時間ほどですがまったりとしたひと時でした    天然温泉りっかりっか湯に関しては、以下のアドレスをクリックしてください  http://www.nahacen.com/rikka/index.html  そうそう、美浜にも温泉があると聞きました。 まだ行ったことないですが、行ってみたいです  美浜、もう何年も行ってないです。 メープルメープルさんの記事でちょこっと見るくらいです。  メープルメープルさーん、また美浜レポートお願いいたします



イルミネーション

2017-11-23T21:29:30+09:00

 この時期になると、あちこちでイルミネーションが点灯し始めます。  写真のイルミネーションは、パレットくもじの前のイルミネーションです  国際通りでもこの時期になると、点灯しますよね。 新都心や沖永通りでもイルミネーションはやりますが、パレット久茂地のイルミネーションはツリーも点灯するので、すごくきれいです  今日は久々にパレットくもじの界隈に所用があり、イルミネーションをみかけて思わずパチリ  もう年の瀬を感じます。  ところでイルミネーションといえば思い出すのは、去年さいおんばしのイルミネーションの下でナンパされたことです    あれはかなり意外でした。 小雨の中イルミネーションに見入っていて、いきなりナンパされたので  いやはや、年の瀬も押し迫ると酔っ払いも増えるので、要注意ですね  ナンパの記事をご覧になりたい方は、こちらをクリックしてください    



りっかりっかゆ20周年

2017-11-21T20:58:16+09:00

 写真はりっかりっか湯です。  私が好きな場所の一つです。 現在りっかりっか湯20周年キャンペーンということで、キャンペーン企画をやっております  那覇市の街の真ん中に天然温泉、ということで、当時は話題になった記憶があります  20年前は温泉なんてあまり興味はなかったけど、温泉に行くのが楽しいと思うようになったのは、年を重ねたからでしょうか。  天然温泉に全身使ると、心身の疲れもとれるし、リラクシゼーションのひと時です  沖縄の人って、湯船に入る主幹ないですが、全身入浴は本当にいいものです  そうそう、りっかりっか湯の中にある「食堂」でも、キャンペーン期間中の特別メニューを販売しております  わんこそばが250円って、すごいお得ですよね  時には全身入浴して、日ごろの疲れも癒したいです  りっかりっか湯  http://www.nahacen.com/rikka/index.html  



二日酔い・・・

2017-11-19T20:46:47+09:00

 写真はシークヮーサーです。  うちの庭のものではありません。  車検にもっていったときに、自動車整備工場の庭になっているものを、いただきました。  樹齢20年以上の木のようで、完全無農薬にこだわって育てているようです。  今日はこのシークヮーサーをたくさん入れて、温かい紅茶を飲みました。  疲れ予防と二日酔いの様氏?も含めて  ・・・昨日は月に一度のモアイです  小学校の同級生で、毎月一度集まってモアイをしております。  会えばいつでも小学校の頃のあだ名で、呼び合っております 小学校の同級生で集まるって、なかなかないですよね。  先月はこの日は台風で中止になったので、今回は先月分の金額も持っていきました。 場所は市場の中にあるお店で、お鍋とすき焼きのパーtぇ五―でした  なんとお肉は、あぐーです  あっさり系でだしにしてもおいしいですし、やはりうまみがあります  小さな居酒屋も兼ねたお店で、お店は私たちのモアイで貸し切り状態  お店には大きなテレビも置いており、稲葉侍ジャパンが率いる日本と台湾のチームの試合を中継しておりました。  のんびりテレビを見るのも本当に久しぶりで、おいしいお鍋とすき焼きをつつきながら、モアイ仲間と試合観戦しました  なんと沖縄出身の選手が3人も出場していたのです  沖縄県民として、うれしい限りですよね  しかも一人は四番バッター  この日はヒットはありませんでしたが、初戦は健闘したとのことです。  試合は8体で日本が大勝。 そのまま決勝戦で韓国との試合のようです。  久々にテレビ見ながらおいしいお鍋をつつき、モアイ仲間との楽しいひと時、何でもないようですが、私にとっては幸せな間でした  みんなが泡盛やワインを飲むので、私も昨日はめったに飲まない泡盛をシークワーサージュースで割って、飲みました。 柑橘系と泡盛は合うのですが、結構酔いますね  帰りは千鳥足で、今日は午前中は二日酔いでした  やはり普段飲まないものを飲むと、あとからきますね  



運命の引き寄せ?

2017-11-17T21:59:27+09:00

 写真は源蔵です  お気に入りの場所で写した写真です。 Tokyotanucat2さんが5月に帰省の際に、うちに来て下さったときにも、源蔵はこの場所で寝転がってました。  家が大好きな源蔵でした。  さて去った火曜日は、源蔵の100日の法要?でした。 といっても大したことはしなくて、いつも通りに朝起きたら写真におはようといって、この日は源蔵が好きなものをお供えしました  そして次の日の午前中、ちょっと部屋から咳をはずしているときに、誰かから携帯に着信がありました  誰だろう、と思ってみると、「琉球県保存会」の先生でした  源蔵を譲渡してくれた先生です  昼過ぎに先生の携帯に電話すると、「琉球犬の2カ月過ぎた子犬がいるけど、みにこない?」ということでした  飼えるかどうかわかりませんが、とにかく連絡して見に行きます、ということを電話で伝えました  8月7日に源蔵が虹の橋に行って100日の法要?を過ませた次の日に、かかってきた電話でした  もしかしてこれは源蔵が、「もう僕のことで悲しまないで。 新しいお友達を家族に迎えてほしい」と言っているのかもしれない、と思ったりもしました。  100日の次の日にかかってきた電話だったので  飼えるかどうかわかりませんが、とりあえず保存会の先生の所に見に行こうと思っております  いいご縁がつながりますように



家庭菜園♪

2017-11-14T21:16:36+09:00

 家庭菜園です。 写真では詳細は写ってないですが、大根?とリーフレタスなどを植えているようです。  私の家の庭の家庭菜園ではありません。  うちの庭は果樹園?はありますが、野菜は植えておりません。  前は三つ葉なども飢えてましたが。  今日の三時ごろ、スーパーにお買い物に行きました その際にマンションの下の花壇で、家庭菜園を作っている場所を通るんです  ゴーヤーやヘチマ、なすびなども飢えていましたが、今は大根とリーフレタスを植えておりました  このマンションの家庭菜園、実も大きくなるし、季節によっていろんなものを植えております  マンションの大家さんの趣味なのでしょうか?  あまりにも見事なので、思わずパチリ  時分でもこういう家庭菜園を造れたら、と思いますが、葉野菜は沖縄では虫もつくし、むつかしいですよね。  kazunさんなら、きっと素敵な家庭菜園を作るでしょうね。 いいなー



花屋さんで♪

2017-11-12T23:32:29+09:00

 外出した際に目的地に向かって歩いているときでした。  花屋さんの前を通ったときに、ふと目を留めると、クリスマスのフラワーバスケットが店頭に並んでました  ハローウィンが終わったら、すぐにクリスマスですね。  店頭でしばらくお花を見ていたら、お店の方が出てきて「クリスマスに向けてのフラワーアレンジメントです」と言っておられました  そっか、もうクリスマス、ハローウィンが終わったらこのままいっきにクリスマスで年が明けるなー、と感じました  きれいなフラワーアレンジメント、「写真を撮っていいですか?」というと、快く承諾して下さりました    最近は個人の商店も写真とかとらせてくれないお店もあるので。 何ゆえこんなにうるさくなったのでしょうね・・・  いつかはいったジ〇ーでも、写真は一切とらせてくれなかったので  クリスマスのフラワーアレンジメントやポインセチアを見ると、もう気持ちはクリスマス。  今年は怒涛の一年でした。 次から次に家族に病人が出て、13年間共に過ごした源蔵も突然に虹の橋に行ったし・・・。  これからクリスマス、楽しいクリスマスにしたいですね  



車検♪

2017-11-10T21:18:23+09:00

 月桃の実も、だいぶ赤くなりました。  赤い実が散っているものもあります。 まだ日中は暑いですが、沖縄も秋が近づいていることを感じます  さて明日は車検に出した車を取りに行きます 普段は兄が通勤に使っているので、私はあまり運転はしませんが、一応車はあるんです  使えるのは日曜日くらいですね。  2006年に購入したホンダのFITです。 ちょうどFITが人気絶頂の時に購入しました  燃費もよくて馬力もあって、FITが出た時にはすごい人気でしたよね  新車を5年ローンで購入しました。 このFITももう11年目です。  どうにか車検はクリアーしたものの、あと1年乗れるかなーという感じです。  でも5年ローンで苦労して購入した車なので、愛着はあります 乗れる間は乗って、大事につかいたいですね



あれから3か月

2017-11-09T23:28:51+09:00

 写真は源蔵です  2013年の秋ごろに、写した写真です。 我が家の家庭果樹園にいるところを、写しました  とっておきのおすまし顔ですね  今年の梅雨明けから急に弱りだし、あちこち病院に連れて行き、けれども8月7日の朝9時過ぎに、入院している動物病院で13歳と5カ月の命を終えました。  最初はお庭に行くと源蔵がいるようで、また外出から帰ってくると源蔵がしっぽを振ってとびかかってきそうでした。 まだ源蔵がいるような気がすることもしばしばでした。  けれども犬小屋を見るとがらんと開いており、もういないんだという現実を痛感します。  8月7日からもう3カ月たちました。 源蔵、空の上でどうしているかな  「虹の橋」という作者不明の詩がありますが、虹の橋で今頃駆け回っているかな。  お空の上から見守っていると信じたいです そして大好きだったお父さんのことも見守ってほしいし。  毎日源蔵の遺骨と写真に「おはよう」「お休み」と言います。 源蔵の顔が思い浮かびます。  これからも見守ってね、空の上から。 そして私たちのことを忘れないでね  



りっかりっかゆ

2017-11-07T21:36:41+09:00

 写真はりっかりっか湯です。  私が好きな場所の一つです  天然温泉と大きな湯舟、そしてジェットバスなど、全身お湯につかってリラックスできる空間です  沖縄ではあまり湯船に入る習慣はないですが、寒い日に湯船に入ると、気持ちいですよね  そのりっかりっかゆですが、現在りっかりっかゆ20周年キャンペーンをやっているとのことです  期間限定のサービスです。 温泉に来た方のみジュースをもらえたり、あと軽食の食堂では期間限定のお料理もあるようです。  久々にいきたいです。 疲れているときに、肩や腰が痛い時に湯船に入ると、気持ちいですよね  期間限定のお料理も食べたいし。  これから寒くなるので、温泉はいってリラクシゼーションのひと時も持ちたいですね  



気合・・・

2017-11-04T23:17:04+09:00

 写真は大好きないまいパンです。 この秋で開店して5周年を迎えたようです。  オーナーの今井さん、慣れない沖縄の土地で最初はご苦労もあったと思いますが、今や那覇市内でも人気上昇中のベーカリーです  食べに行きたいです。 そして二号店の話も聞きたいですし  と思いつつも、最近は気が抜けて、大好きなブログも更新できません  仕事関係のブログはどうにか?更新してますが、私にとって主要ブログであるこのブログの更新ができてません  またブログ仲間を訪問できずにいるし・・・。  もしかして怒涛の夏の看病疲れが、今着ているのかな?  何はともあれ、必ずコメント返ししますので、少々お待ちになって下さいませ



ハローウィン♪

2017-11-01T23:35:35+09:00

 昨日はハローウィンでしたね。  沖縄でもハローウィンの日には、子どもたちが仮装行列してお菓子をもらうことも増えたようです  保育園であったり、また自治会の子どもたちであったり  スーパーやショッピングモール、そしてダイ〇ーなどでは、ハローウィンは一年でも書き入れ時のひとつでしょう  市場の中でも保育園の子どもたちが仮装行列してました  保育士の先生達と一緒に歩く仮装行列の子ども達、かわいかったですよ  写真はハローウィン限定販売のお菓子です  パレット久茂地の1Fで購入しました。  子どもたちにあげたわけではありません。 いつもお世話になっている方へのプレゼントです  ハローウィン、お菓子をもらうのは子どもだけではなく、こういう時だからこそお世話になった方にもっていける機会だと思うのです  「気を使わなくていいのにー」とか言ってましたが、夜はご自宅でコーヒー飲みながらハローウィンの雰囲気を味わったでしょうね  お菓子を買った後にちょっと地下をのぞいてみました  デパ地下のお総菜はいいお値段するけど、どれもこれもおいしそう けれども今は写真を撮るのもうるさいお店もあるので、写真は撮りませんでした  地下にあるKEY COFFEEでほっと一息 一応許可をもらって写真を撮りました。  さすがコーヒー専門店だけあって、いろんな豆が置かれてますね      豆を物色?したあと、一番まろやかで口当たりがいい種類の豆を選んで、焙煎してもらいました  やはりひきたてのコーヒーはおいしいですね