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shin・ショク・ジュウ



Shin・ショク・ジュウとは、Shin(身=カラダ、心=ココロ、新しいもの)・ショク(食、飾) ジュウ(住)となっており、生活に関わる話題情報を楽しく発信できればと思っております。



Published: 2011-10-20T16:28:15+09:00

 



ドキドキです。

2011-10-20T16:28:15+09:00

  大人女子美容研究会「チュラボーテ Vol.03」 http://fb1997.typepad.jp/feedback/ 10/20夜9:30~ エステサロンMooの村田祐子さんのお誘いで、 チュラボーテにゲストで出演いたします。  このような機会は初めてですので、緊張しております  皆様にご迷惑かけぬよう頑張ります!



美味しい時間

2011-10-19T23:07:17+09:00

「美香さん、朝から飲み物飲んでないですよ」 「トイレも行ってないですよ、大丈夫ですか?」 そういえば、ご飯も食べてないような・・・・ 接客後、デスクワークをしてましたら、すっかり夜になっておりました。 今夜はスタッフの恵さんと、焼肉でエネルギー充電です 食事をしながら、いろんな事を話しました。 何がしたいか? 何からはじめようか? 来週はどうしようか? 「美香さん、楽しく、忙しくですよね!頑張ろう!」 彼女のお陰で、また新しい目標が出来ました。 頑張ろう!



お疲れ様でした

2011-10-12T22:28:16+09:00

i-womanの記事を読んで、訪ね来た恵さん、 「何かお手伝いがしたい」と、週2~3回、宜野座村より来ていただいております 彼女のお陰で、私も助かるし、新しい風が吹き込んで来たような・・・ 家族の夕食を用意しながら、恵さんの分も作っちゃいました。 野菜たっぷりタコライス&ごぼうの山椒甘辛煮 今日も一日ありがとうございました。



腰痛の方へのアプリ” Lowback Pain "

2011-10-08T23:55:03+09:00

ipad用のアプリで”Low back pain"をダウンロードしてみました。 原因、セルフストレッチ方法が説明されております。 全部英語ですが、分かりやすいですね。



やってみました。

2011-10-07T01:59:37+09:00

              お仕事に、プライベート、いろんな事があり、しばらくブログをお休みしておりました。  気になってた本を読んだり、ipadやiphoneのアプリについて勉強したり 友人のお誘いでFacebook勉強会へも行っちゃいました。 早速始めてみる事に        



分担作業

2011-08-03T00:15:39+09:00

久し振りやっとパソコンを触れました 毎回ながら塗り壁工事は、テストのような試練のような・・・ 私にいろいろな事を教えてくれます。 チームワークの大切さ、思いやり、心遣い、臨機応変な行動力、忍耐強さ、大きな心 今回、経費、材料ギリギリの中、時間も無く、いろんな問題をかかえていた現場でしたが、 養生掃除は施主とお手伝いの方達でという感じで作業を分担し、皆で力を合わせ作業を行いました。 お手伝いの方たちは前回塗り壁工事をされた方です。 ゆいまーるですね。 イギリスのように近所の方or 仲間が集まってD.I.Y まずは私の周りから広げて行きたいです。



養生と片付け

2011-07-21T22:12:06+09:00

養生、片付けの出来ている現場は気持ちがいいものです。 翌朝スッキリした気持ちでお仕事が出るよう、仕事の最後は掃除をして帰る。皆で習慣付けたいです。



シーフードサラダ

2011-07-20T21:46:50+09:00

日中の暑さのせいでしょうか? さっぱりしたシーフードサラダが食べたくなりました。 沸騰したお湯の火を止め、好きな材料(今回はエビ、ホタテ、タコ)を入れ30秒で取り出し冷ます。 塩コショウ、すりおろしたにんにく少しと自家製バジルペースト ダウロのオリーブオイルとレモンジュースをしぼり入れ、ざっくり混ぜて出来上がり プリプリとした食感のシーフードにレモンがい効いて最高です! ブラックオリーブも入れたらいいかも    ワインと美味しいですよ



美味しい時間

2011-07-19T23:04:28+09:00

連休中、お客様や取引先、友人から美味しい食材のお届けものです ウレシーイ  夕張メロン、白桃、ガーリックチキン、チーズケーキ ちょっと落ち込んでいた私ですが、 幸せ度いっきにUPです。  どれも白ワインに合いそうな食材、夏限定のカプスーラもあったし せっかくの食材を使ってホームパーティーを致しました。 生ハムメロン&ピーチ レンズ豆を使ったペースト デラックスミックスサラダ ベイビーリーフのサラダ 3種のチーズとプチトマト 小イカのガーリックソテーレモン風味 ガーリックチキン 美味しい料理を食べながら飲むワイン  本当幸せな気分にしてくれます 料理は心を豊かにしてくれますね いろんな会話を楽しみながら素敵な時間を過ごす事ができました  美味しい食材、本当ありがとうございました。 感謝です 西大学院へ行っていなければ・・・・・・ こんな素敵な時間の過ごし方 知らなかったのかも知れないなぁ           



振り返る

2011-07-17T23:06:17+09:00

先日ドイツ大使が西大学院へお見えになるという事でお誘いがあり 学院へ行って来ました。 イベント前の空っぽ教室、 懐かしいような・・・・・ 当時にタイムスリップしたような・・・・・・ 不思議な気持ちになりました。 イベントが終わり家に戻り、元の生活へ戻り・・・・ しかし・・・心の中が変・・・・ 当時好きだったアディエマスのCDが聞きたくなりかけてみました。 心の中で何かが問いかけるよう 今までの人生を振り返ってみました。 西大学院生活、留学生活、闘病、回復、桃源郷openから現在 楽しかった思い出より、あの時はどうやって乗り越えたのかな?と 苦しかった思い出を一つ一つ思い出しておりました。 その時の状況?・・・・   気持ち?・・・・   起こした行動?・・・・  結果?・・・・ 今振り返って思う事・・・・ 逃げなくて、なんぎして、あきらめなくて良かったという事 そう思うと涙が止まりませんでした 最近忘れかけていたその心、今一度振り返り新しいプロジェクトに進んで行こう! そう思う事ができました。 頑張ろう  



夏バテ解消

2011-07-14T22:12:22+09:00

日中の暑さとと一緒に、少しづつストレスが蓄積されてるような・・・ 家族もちょっとバテ気味様子  イカン イカン デスクワークの手を止め、キッチンに向かいcooking start!! 料理って意外とストレス解消になるんですよね。 いろんな事を頭の中で整理しながら反省会。 本日はお野菜たっぷりメニューでいろいろ用意しました。 瓜、ザーサイ、ササミの和えもの(ゴマ風味) 野菜たっぷり即席漬け(かつお風味) ゴボウと挽き肉の甘辛山椒風味 野沢菜 豚バラ焼き ひき肉とニラの酒粕入り味噌炒め ゆずこんにゃくのチュコチュジャン和え いろどりがキレイと食事も楽しいです。 いろんな具材をレタスに巻いて、美味しくいただきました  



残念・・・・・・・

2011-07-13T00:18:03+09:00

3月くらいから新築に健康塗り壁を使用したいと施主の方からご相談を受けておりました。 施主の健康住宅への思い、材料へのこだわりとして 健康塗り壁、調湿機能、ホルムアルデヒド分解の石膏ボード(ハイクリンスカットボード)を使用にむけて 施主、設計士を交え、何度も打ち合わせをしたにも関わらず施主の方の案内で現場へ行くと・・・・ ショック・・・・ 別の石膏ボードが使われておりました。  施主にお聞きしましたら、同じ機能だから心配ないよと設計士の方はおっしゃったそう・・・・・  調湿機能が無いこのボード・・・ 天井はまったく普通のボード・・・・ 本当に同じか????? 更に・・・・・ 養生?????   新しく張られたフローリングに傷がつくのでは?・・・・・・ 私は何のために頑張ったんだろうと、施主もショックを隠せない・・・・ なんでこんな事が出来るんだろう?????       



ルール

2011-07-11T23:49:10+09:00

健康塗り壁の研修で静岡の方へ行ってきました。 空き時間に急にも関わらず新築の現場を案内していただきました。 現場ではじめに目に付いたのがこの看板、 お仕事をされている職人さんの 「こんにちは~お疲れ様です~」の声 綺麗に片付いた室内はスリッパも用意されており、 私はとても感動致しました。 素敵な社長のもとで働く、素敵な職人さん その職人さんが建てる、お客様のhappyになれるよう心遣いの行き届いた素敵な家 この様なルールの守れる人が建てるから素敵な家が出来るのでしょうね。 私も是非取り入れたいルールです        



成長し続ける

2011-07-02T22:32:12+09:00

先週一周年を迎えたcafe maaru さん、 昨年、働く方、お客様の過ごしやすい環境の店を作りたいと、 自分達で健康塗り壁を塗装いたしました。 今年はキッチンをより効率的に使いたいと要望があり、 カウンター上には収納兼目隠し、 カウンター下にはサイズに合った収納BOX作成致しました。 更に、simple life supportの根原さんにご協力していただき 使いやすいキッチン収納をお願い致しました。 カウンター工事の翌日、収納、整理という事で オイルステン、ニス、ラッカーシンナーのニオイが心配でしたが なんと翌日にはまったくといっていいほどニオイが残っておりませんでした 改めて健康塗り壁の消臭、ホルムアルデヒド分解の威力を実感致しました。 お客様と共に成長し続ける桃源郷でありたいと思うお仕事でした。 素敵に、成長し続けるcafe maaruさんこれからも応援していきたいです。    塗り壁前                              塗り壁後         カウンター収納工事後



大切な時間

2011-06-30T00:23:52+09:00

お仕事の時間、食事の時間、睡眠時間、 家族や友人、大切な人と過ごす時間、フリーな時間、 24時間を割り振りして一日を過ごしております。 ”限りある時間” だからこそ大切に使いたい、使える人になりたいです。



結露

2011-06-18T23:57:33+09:00

アパートの同じ階ですが、 真ん中の部屋202のドア、サッシが結露しておりますが、 隣の部屋201は何でもない・・・・ 周りの建物、その側から吹き付ける空気、いろいろな要因で結露が・・・ このようなお部屋は湿気が高いので湿気対策も必要です。 何故なら湿気の高い部屋は、カビが繁殖しやすく、健康にも影響を与えるからです。        



ナゲシフック

2011-06-11T00:10:00+09:00

壁にピンを刺すと、後が残ったりあまり美しくありません。 お勧めのナゲシフックは、フックが可動式 使う方の用途に応じていろいろと使えます。ハンガー、掲示物、帽子掛け等 今回、健康塗り壁工事を終えたアパートに取り付けました。 借りる方への配慮に大家さんの愛情が感じられました。 なんだか私も嬉しくなりました   



健康塗り壁 キクイムシ駆除後

2011-06-10T22:50:21+09:00

キクイムシ駆除後のブロックの壁に軽天(亜鉛メッキの鉄板材料)、を使い その上に石膏ボードが張られました。 その後パテ処理、クリーンシーラーの下地材が塗られ、健康塗り壁塗料を吹き付けで仕上げました。 クリーンシーラー、健康塗り壁材共に建材特有のキツイニオイが無い為、塗ったその日から部屋は快適空間に 健康塗料は職人さんにも優しく安全です。私も安心してお掃除を手伝いました       



感激

2011-06-02T23:51:32+09:00

中学の頃よりケアーに来られるT君 数日前、今回の大会はどうしても結果を出したいと言っておりましたが どうなったかな~?と気になってましたら 昨夜、6位に入賞、九州大会には行けますよ~とお母さんから電話でウレシイご報告が 本日の4×400mRの決勝にも出るという事ですが・・・ 雨の中、大丈夫かな?と思いつつ応援に行きました。 T君の出番は最終競技、しかもアンカーではありませんか・・・・ T君のお母さんと一緒にドキドキしながら応援 その結果は・・・・・・・? 見事1位 気持ちいいぐらいの走りっぷりでした。 テレビのワンシーンを見ているようで、すごく感激いたしました T君が活躍できるよう、いろいろとサポートしていきたいですね



キクイムシ駆除

2011-06-01T23:43:11+09:00

アパートに発生したキクイムシ駆除が昨日行われました。 被害の出てるキクイムシのえさとなるベニヤ、サンギを取り除き 天然成分で出来ている薬剤散布が本日の工程です。 たくさんのピンホールの穴が空いた壁、鳥肌が・・・・ 被害の壁を取り除く様子、天然成分の駆除剤を散布の写真を撮っておりましたら、 かゆくなってしまい、最後はお腹に蕁麻疹が・・・・・ シロアリ110の方から、解体時からの死骸などの空気を吸ったんじゃない?と言われました。 虫は怖いですね・・・・ 明日から健康塗り壁工事です。天気が悪そうですが、無事終わりますように・・・・・