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「日経ウーマンオンライン」は日経BP社の女性誌「日経ウーマン」「日経ヘルス」「日経ヘルスプルミエ」がタッグを組んで、働く女性のキャリアと暮らしを応援し、悩みを解決するサイト



Published: 2018-02-26T03:05:09+09:00

 



【力士占い】いよいよ3月に突入 2/26~3/4

2018-02-26T00:00:00+09:00

日経ウーマンオンラインに突如現れたゆるキャラ・力士くん。縁起者である力士が、星座と十二支、カードを元に、今週の運勢を「どすこい!」と占います。各月の守護力士が、あなたの仕事と恋をドーンと応援してくれますよ。



一人暮らし読者の部屋自慢 気に入っているところは?

2018-02-26T00:00:00+09:00

新年度となる4月に向けて、新しい住まいを探す人が増える時期になりました。賃貸物件で一人暮らしをしている働く女性の皆さんは、どんな家を選んでいるのでしょうか。また、住まいの満足度が高い人は、どんな物件に住んでいるのでしょうか。読者アンケートと専門家への取材をもとに、「仕事がはかどる部屋探し」を提案します。第5回目の今回は、読者の皆さんが「住まいで気に入っているところ」をご紹介します。「物件選びで重視するところ」とのギャップも明らかになりました。



納得感がある「本当になりたい理想像」の見つけ方

2018-02-26T00:00:00+09:00

転職活動を始める上で、最も大事なことは、「『本当の自分』を知ること」だと、キャリアカウンセラーの錦戸かおりさんは言います。では、どうすれば自分のことを知ることができるのでしょうか。



確定申告がラクに 今年から変わった医療費控除の中身

2018-02-26T00:00:00+09:00

確定申告が始まりました。「もしかしたら、1年分の医療費を全部合計すると10万円は超えていたかもしれないけど、領収書がないから申告できない。無理だ……」と、諦めている人がいらっしゃるかもしれません。でも……気落ちしないでください。今年の医療費控除はちょっと違うのです!



「残業が多いほど幸福感が高い」は脳の勘違い?

2018-02-26T00:00:00+09:00

寝不足になるまで働いているという女性からの投稿です。仕事が大好きで夢中になって働いている様子が伝わってくる内容です。ですが、その働き方は「過労」の可能性があり、健康社会学者の河合薫さんとアラサー独身OL代表のニケさんは警鐘を鳴らします。






つらい手足の冷えやむくみにも 朝夜の呼吸ストレッチ

2018-02-25T00:00:00+09:00

前回の「座ったままいつでもできる やせやすくなる呼吸法」では、“背骨ゆるめ呼吸”と“首肩ゆるめ呼吸”で、深い呼吸ができるようになるエクササイズを紹介しました。今回は、全身の血流を促進させる朝と夜に行うストレッチをお伝えします。



バイきんぐ 16年目でブレーク「遅咲き芸人」の軌跡

2018-02-24T00:00:00+09:00

2012年に「キングオブコント」で優勝したバイきんぐ。実はこの時、彼らの芸歴は16年でした。「遅咲き芸人」の実力が認められるようになるまでの歩みを、お笑い評論家のラリー遠田さんが解説していきます。



足取りが軽くなる! 2018春トレンド靴をチェック

2018-02-24T00:00:00+09:00

春のファッションは足元から! 気分が盛り上がる春夏トレンド靴を「JIMMY CHOO(ジミー チュウ)」の新作でチェックしましょう。ファッション・ジャーナリストの宮田理江さんの解説でお届けします。



SNSで「微妙な相手」 つながる? 断る?

2018-02-23T00:00:00+09:00

LINE、Facebook、Instagram、Twitterなど、さまざまなSNSサービスが増えています。そんな中、「微妙な人からコンタクトが来たとき、対応に困る」という悩みも……。



「デスクワークの疲れは癒やしにくい」働く女性の悩み

2018-02-23T00:00:00+09:00

働く女性たちは、1日数時間のデスクワークを続けていることで、どれほど疲れを感じているのでしょうか。日ごろのデスクワークで抱えている悩みや疲れの癒やし方など、日経ウーマンオンラインの読者を対象にアンケート調査を実施した結果を紹介します。



売れる営業女子がコツを公開 結果が出る仕事の工夫

2018-02-23T00:00:00+09:00

営業女子の皆さんにとって、「満足のいく結果」とはどんなものでしょうか。そして、契約を取るために、日ごろからどんな工夫をしているのでしょうか。なかなか聞けない営業の極意を教えてもらいました。



プチギフトにもおすすめ 気持ち伝わる「気配り文具」

2018-02-23T00:00:00+09:00

お世話になっている上司の送別会や、同僚の誕生日、出張先のお土産など、社内でプレゼントやメッセージを贈る機会は意外と多くありますよね。プレゼントと一緒に感謝の気持ちをさりげなく伝える「気配り文具」でコミュニケーションをワンランクアップしましょう。



体の芯から温まる 初春におすすめぽかぽかレシピ4選

2018-02-23T00:00:00+09:00

だんだんと春が近づいてきているけれど、まだ寒い日が続きますね。今日は、体の芯まで温まるぽかぽかレシピをご紹介します。遅く帰った日の夕食にもお薦めなので、温かい料理を食べて、元気に春を迎えましょう。






引っ越して仕事に影響が出た人、4割も どんな影響?

2018-02-22T00:00:00+09:00

新年度となる4月に向けて、新しい住まいを探す人が増える時期になりました。賃貸物件で一人暮らしをしている働く女性の皆さんは、どんな家を選んでいるのでしょうか。また、住まいの満足度が高い人は、どんな物件に住んでいるのでしょうか。読者アンケートと専門家への取材を基に、「仕事がはかどる部屋探し」を提案します。第4回の今回は、読者の声をもとに、住まいと仕事の満足度は比例するのか探ります。



改善点の伝え方 やる気を引き出す「たった一言」とは

2018-02-22T00:00:00+09:00

連載8回目の今回は、上司をマネジメントする「ボスマネジメント」の最終章。自分がいくらほめても一向にほめ返してくれない上司には、思い切って「ほめリクエスト」をしちゃいましょう。ビジネスコーチの谷益美さんが、上司にほめてもらうためのさりげない会話術を伝授。後半では、部下育成のための心構えや、改善点を上手に伝えるテクニックもお教えします。



ダイエットが成功する太らないおやつ 選び方のコツ

2018-02-22T00:00:00+09:00

おやつは、選び方と食べ方に気をつければ、食べたほうが太りにくくなるとわかってきました。管理栄養士の足立香代子さんによれば、ナッツ、チョコ、チーズや卵、果物がいいそうです。太らないおやつの極意をご紹介します!



子育て最優先で退職→時短 結果出すママ営業の仕事術

2018-02-22T00:00:00+09:00

エン・ジャパンで働く峰田薫さんは、子育てをしながら働く現役の「ワーママ営業」。彼女はどのようにして、仕事と子育てを両立させているのでしょうか。峰田さんが絶対に譲れない、大切にしている「軸」とは? 「営業を続けたいけど、両立は難しそう……」「どうすれば続けられる?」と思っている営業女子は必読です。



「目覚めのコーヒー、食後のお茶」に潜む危険とは?

2018-02-22T00:00:00+09:00

あなたは自分の食生活に自信がありますか。女性が健康体で働き続けるために必要な食生活について詳しく解説する連載・働く女性のための「正しい食生活」第3回は、何気なく飲んでいるコーヒーやお茶について、予防医療コンサルタントの細川モモさんにお聞きしました。女性の体に欠かせない「鉄」と密接な関係にある飲み物について正しい知識を身に付けましょう。