Subscribe: تحت العشرين
http://hawaaunder20.blogspot.com/feeds/posts/default?alt=rss
Added By: ahmedalnaddy Feedage Grade B rated
Language: Arabic
Tags:
Rate this Feed
Rate this feedRate this feedRate this feedRate this feedRate this feed
Rate this feed 1 starRate this feed 2 starRate this feed 3 starRate this feed 4 starRate this feed 5 star

Comments (0)

Feed Details and Statistics Feed Statistics
Preview: تحت العشرين

تحت العشرين





Last Build Date: Mon, 08 May 2017 12:25:20 +0000

 



مشاكل الفتيات المراهقات

Mon, 05 Mar 2012 15:10:00 +0000

مشاكل الفتيات المراهقاتايتها الفتيات الجميلات اجمل قبلات معطره من القلب تحيه لكم موضوع اليوم وهوا مشاكل الفتيات المراهقاتكثر من الفتيات لا تعرف الكثير عن هذه الفتره او التغيرات التى تحدث لهاسن المراهقة من افضل سنوات الحياة ولكننا بالطبع لا ندرك هذه الحقيقة الا بعد فوات الأوان, فمن المعروف ان مشاكل المراهقة كثيرة ومعقدة وتتخللها الكثير من الصراعات النفسية سواء لدى الفتاة او الفتى, فعاده تكون مشاكل المراهقة كبيرة ومستعصية على المراهقين والمراهقات ويصعب حلها فى كثير من الأحيان من وجة نظر المراهقين الخاصة, فهناك اعتقاد من قبل المراهقين والمراهقات انهم غير مفهومين من ذويهم ولن يستطيع فهمهم والتعرف على مشاكل المراهقة الخاصة بهم وحلها الا اصدقائهم او من هم فى مثل اعمارهم, مما يفسر لنا لجوء المراهقين والمراهقات الى اصدقائهم لمساعدتهم فى حل مشاكل المراهقة التى تعترض طريقهم, ولأن مشاكل المراهقة والصراعات النفسية التى تعيشها الفتاة المراهقة من اكثر الأحداث المؤثرة على مستقبل الفتاة المراهقة, كان لابد من التعرف من خلال" موقع حواء" على مشاكل المراهقة والصراعات التى تعترضها.مشاكل المراهقة :1- شعور الفتاة المراهقة بالقلق والأرتباك وتبدل المزاج تعتبر اكثر مشاكل المراهقة التى تعانى منها الفتاة .2- شعور الفتاة المراهقة بعدم الأستقرار وعدم الشعور بألأمان فى بعض الأحيان قد يمثل لديها مشكلة .3- تصاب بعض الفتيات فى فترة المراهقة بالخجل والحياء الى حد التلعثم بالحديث واحمرار الوجة وتعتبر مشكلة كبيرة من مشاكل المراهقة لعدد من البنات المراهقات اللاتى يشعرن بعدم الثقة بالنفس .4- هناك بعض البنات فى فترة المراهقة يتسم سلوكهن بالخشونة والرعونة وعدم الأستماع الى نصيحة الأب او الأم مما يؤدى الى الكثير من الأحتكاكات والشجارات وبالتالى الكثير من المشاكل .5- تواجة الفتاة المراهقة الكثير من مشاكل المراهقة التى تتعلق بالخيال, فالفتاة المراهقة قد تنغمس فى احلام اليقظة مما يجعلها فى كثير من الأحيان لا ترضى بالظروف المعيشية التى تعيشها, فقد نجد الفتاة المراهقة ناقمة على عيشتها ولديها الكثير من التطلعات والأحلام التى تشغل بالها وتجعلها رافضة لواقعها متمنيه واقع اخر تعيش فيه.الصراعات النفسية التى تعانيها الفتاة المراهقة :تمر بعض الفتيات، في فترة المراهقة، بنوع من الصراعات الداخلية أهمها.1- اكثر الصراعات النفسية التى تمر بها الفتاة المراهقة هى صراع البحث عن الذات وتحديد الهوية الشخصية, وهذا يمثل اكبر مشكلة من مشاكل المراهقة التى تعانيها الفتاة فهى تخشى ان تكون لا شيئ وفى نفس الوقت ترغب ان تنطلق لمواجهة العالم بنفسها دون مساندة احد او اخذ مشورة من ا[...]



العناية بالبشرة وفقا لنوع البشرة وخصائصها

Sun, 29 Jan 2012 12:22:00 +0000

 لكل فتاة جميلة تبحث عن :  طرق التعرف على نوع البشرة والعناية بها، أنواع البشرة وخصائصها، أنواع البشرة حددي نوع بشرتك بنفسك، كيف تعرفين نوع بشرتك؟، انواع البشره وكيفية التعامل معها، أنواع البشرة وصفاتها، خصائص البشرة العادية، ما هي خصائص البشرة الدهنية، العناية بالبشرةاليكي الخصائص التي تمتاز بها كل بشرة وكيفية العناية بها :اولاً البشرة الطبيعية:تبدو ملساء ناعمة مرنة رطبة قليلا لأن نسبة وجود الماء فيها طبيعية و بالقدر المطلوب تماما و لونها يدل على الصحة و تسمى بالبشرة العادية و تتميز بأنها ليست شديدة الجفاف و لا كثيرة الإفرازات الدهنية و تكون  فى معظم الأحيان خالية من العيوب و الشوائب و صافية و مشرقة و صاحبة هذا النوع من البشرة من المحظوظات و لكن عليها الحفاظ على جمال بشرتها بالتغذية الصحيحة المنتظمة كى تظل النشرة ناعمة مرنة مشرقة و يجب عدم تعريض البشرة للبرودة أو الحرارة الزائدة أو التعرض لأشعة الشمس لمده طويلة و يمكن إستخدام أحد أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة الطبيعية مرتين شهريا على الأقل لإبراز جمال البشرة الطبيعى.ثانياً البشرة الجافةتكون رقيقة و حساسة و عرضة للتجاعيد المبكرة و تبدو فى بعض الأحيان مشدودة أكثر من حقيقتها و نحذر صاحبات هذه البشرة من إستخدام الكريمات الغنية لأنها ضارة حيث تعمل على توسيع مسام البشرة و تنقسم البشرة الجافة إلى:نوعين - البشرة الجافة ناقصة الماء: و هى التى تبدو مشدودة ناعمة الملمس و قد يكون بها خطوط حمراء صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء و قد تخالطها أحيانا تجاعيد.و  السبب الرئيسى لجفاف البشرة يرجع إلى وجود خلل فى نسبة وجود الماء فى البشرة و يمكن التغلب على جفاف البشرة عن طريق التغذية بالحرص على تناول فيتامين ( ج ) و ( أ ) اللذين يلعبان دور رئيسى فى علاج جفاف البشرة كما نحذر من إستخدام المواد المطهرة و المستحضرات المنعشة لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة و الطريقة المثلى للعناية بالبشرة الجافة تكمن فى إستعمال الزيوت و مرطبات البشرة الخفيفة و المستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية و بشكل عام فإن الأعشاب المرطبة التى ننصح بإستخدمها لترطيب البشرة الجافة و ترطيبها هى (البنفسج و الورد و زهر الليمون)  ثالثاً البشرة الدهنيةتبدو البشرة الدهنية لامعة متفتحة المسام خلاياها مملؤة بالإفرازات الدهنية و قد تكون سميكة الملمس و ربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء و هى بشرة قابلة للتقشر و عرضة لحب الشباب و نحذر صاحبات هذا النوع من البشرة من إستعمال الكحول للتخلص من الدهون هناك طرق طبيعية و فعالة مناسبة للتخلص من حدة الدهون فى البشرة و لتضييق المسامات مثل أقنعة أعشاب الوجه [...]



مواصفات فارس احلام البنات المراهقات

Sun, 15 Jan 2012 10:10:00 +0000


عزيزتي الفتاة هل انتِ من الباحثين عن : فارس أحلام البنات.. من هو..؟, الفتيات وفارس الالاحلام...., صورة فارس أحلامك، كيف تكون؟, ما هو فارس الأحلام بالنسبة للبنات ؟, فارس احلام الذي يعجب البنات .
اليكي هذا الموضوع :
ان مواصفات فارس الاحلام يختلف مع اختلاف المرحلة العمرية التي تمر بها الفتاة فمع تقدم العمر تعتبر الضروريات كماليات والكماليات ضروريات فكل مرحلة لها احتياجاتها ومفاهيمها الخاصة ، لذلك دعونا نعرف ما هي مواصفات فتى الاحلام عند البنات  المراهقات .

هناك كثير من الصفات اجمع عليها العديد من البنات المراهقات لفارس الاحلام وهي :

1- ان يكون فتى الاحلام  رومانسياً وصريحاً وعفوياً ووسيماً ورقيق المشاعر 
2- ان يتميز بالطيبة والتواضع وخفة الظل، ويكفي صوته المليء بالحنان.
3-كثير من الفتيات  في بعض الأحيان وبسبب ظروف الحياة  تسعَينَ للبحث عن رَجُل غني "على أن يكون كريماً" يعوّضهنّ عن الحاجة وضيق اليد، ولتجدنَ فيه العائلة والأمان
4- تريده أن يعرف احتياجاتها العاطفية فالفتاة تضيق ذرعاً  بالرجل الصامت، إذ تفتقد كثير من النساء الرجل الذي يعبر عن مشاعره، الذي يبدي إعجابه بزوجته، يطرب مسمعها بكلمات الإطراء والغزل ويملأ حياتها الزوجية بمفردات الحب والهيام.
5- تحب الفتاة الرجل الذي يحترمها و يحترم آراءها، أفكارها، لا يسخر من طموحاتها أو حماستها، يتعامل معها كإنسانة لها فكر ورؤى
6- وتعجب الفتاة بالرجل الذي لا يلقي بالاً إلى غيرها من النساء مهما كانت فتنتهن، إذ تشعر بأنه ذو شخصية قوية، وأنه أكبر من أن يفتن
7-تعجبن البنات المراهقات  بالرجل الانيق الجذاب المهتم بمظهره واناقته



نصائح الى كل البنات المراهقات للحفاظ على صحة ونضارة البشرة

Wed, 11 Jan 2012 10:26:00 +0000





عزيزتي الفتاة هل انتِ من الباحثين عن : نصائح مهمه للبنات, نصائح للعناية ببشرة وجمال كل مراهقة, كل ما تحتاجه الفتيات المراهقات للحفاظ على البشرة, بشرة المراهقات, نصائح لجمال بشرة البنات المراهقات, تاطريقة الصحيحة للعناية بالبشرة للمراهقات, نصائح تجميلية للبشرة في سن المراهقة .


نقدم لكل البنات المراهقات بعض النصائح للعناية بالبشرة :
1- ابتعدي عن الصابون المرطب و ذا عطر ، اغسلي وجهك فقط بالصابون العادي الذي لا رائحة له.
2- قبل النوم او في ايام العطلة ضعي على وجهك مسحوق الاطفال.
3- اغسلي وجهك جيدا بعد التجول في مناطق مغبرة او بعد وضع المكياج.
وعلى ذكر المكياج حاولي قدر المستطاع الابتعاد عن مساحيق التجميل.
4- استعملي قناع الطين مرة في كل اسبوع لكن بعد استعماله احذري اشعة الشمس لانها تسود ما يحيط بالعين.
5-على كل البنات المراهقات تناول الخضار و الفواكه بكل انواعها و الابتعاد عن تناول الجبن و البيض و انواع الماكولات الدهنية.
6-إذا كنت تعانين من البثور، تجنبى تماماً استعمال كريم الأساس واستبدليه بخافى العيوب الطبى لإخفاء البقع أو البثور التى يزعجك وجودها، ثم ضعى البودرة الشفافة.
7-الأقل هو الأفضل: ألا تلاحظين أن صديقاتك أكثر جمالاً دون ماكياج؟ أياً كان سنك، فالإفراط فى وضع الماكياج نقطة سلبية لا إيجابية بالنسبة إليك ويؤثر سلباً على جمالك، وإذا كنت تضعين كريم الأساس والبودرة والبلاشر والآى لاينر والماسكارا وظلال العينين وأحمر الشفاه اللماع Gloss يومياً، فأنت تبالغين كثيراً
8-ضعي ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادى بيورد كل بشرة الوجة والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل



المكياج المناسب للفتاة في مرحلة المراهقة

Sun, 08 Jan 2012 15:12:00 +0000





لكل فتاة جميلة تبحث عن : مكياج يناسب المراهقات, نصائح لمياج المراهقات قبل دخول الجامعات, نصائح جمالية للمراهقات, ماذا يقول خبراء التجميل عن مكياج الفتاة في سن المراهقة؟, المكياج المناسب للفتاة الجامعة, نصائح لكل فتاة مبتدئة في وضع الميك أب, فنون مكياج المراهقات .

عزيزتي الفتاة إذا أردت أن تبدئي بوضع المكياج فاليكي مجموعة من النصائح لوضع مكياج جميل ومتناسب مع سنك :

1-يمكنك البدء بظلال العيون الملونة، هذه الألوان جذابة وخفيفة وجميلة، استعملي الألوان الباردة والترابية لإعطائك نظرة بريئة.
2-استعملي ملمع للشفاه بدلا من أحمر الشفاه، واختاري دائما الألوان الفاتحة والباردة من ظلال الوردي.

3-لا ننصحك بوضع الماسكارا السوداء ولا استعمال الكحل الأسود لأن سيفسد نضارتك الطبيعية. يمكنك استعمال ماسكارا ملونة تلاءم لون ظلال العيون.
4-لا تتقيدي بألوان المكياج  الخاصة بالمغنيات والنجوم، لأنهن ببساطة يبالغن فيه من أجل الصور، والدعاية، بينما الحقيقة أنهن لا يضعن شيئا خلال الأيام العادية، أو يستعملن المكياج الخفيف
5- بالنسبة للفتيات التي يفضلن استعمال أقلام تحديد العيون، فننصح باستعمال أقلام جافة بدلاً من السائلة التي تسبب التلطيخ ويصعب التحكم في رسمها بشكل مناسب
6- لا يعتبر كريم الأساس ضروري للفتيات في عمر المراهقة بل قد يسبب البثور لأنه يغلق المسامات الصغيرة. إذا كانت بشرة المراهقة تعاني من بعض المشاكل يمكنك استعمال كريم كونسيلر لإخفاء العيوب. ضعي بعض البودرة الناعمة وانتهى الأمر



طرق التغلب على الشعور بالوحدة في مرحلة المراهقة لدى الفتيات

Wed, 04 Jan 2012 10:26:00 +0000

عزيزتي الفتاة هل تبحثين عن : فترة المراهقة عند البنات، مرحلة المراهقة، كيف تتغلبين على مشاعر الوحدة في فترة المراهقة؟، كيف يمكن التغلب على سنوات المراهقة وضغوطها؟، الشعوربالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة، وحدة المراهقات، شعور المراهقات بالوحدة، مشاعر الوحدة في فتره المراهقه.

اليكي هذا الموضوع :

ان مرحلة المراهقة مرحلة حرجة وفي منتهى الخطورة على الفتيات وتعاني الكثير من الفتيات في هذه المرحلة بالشعور بالوحدة والحزن والملل في بعض الاحيان ، وقد يصل الحال الى مرحلة الاكتئاب ، حيث تشعر الفتاة انها وحيدة في عالمها ولا يفهمها احد ممن حولها فتلجأ الى العزلة والبعد عن من هم حولها.
ولكي تتخلصي عزيزتي الفتاة من هذا الشعوربالوحدة في مرحلة المراهقة عليكي باتباع الخطوات الاتية :



1-إبحثي عن الصداقة الحقيقية

 إحرصي على ان تكون صداقاتك تعتمد على الكيف وليس الكم ، اي يجب ان تجدي الصديقة الحقيقية التي يمكن أن تكون بجانبك في أوقات الفرح وأوقات الحزن ، حتى لو كانت صديقة واحدة، فهذا أفضل من الحصول على عدد كبير من الأصدقاء المزيفين الذين
يبحثون على النمافع التى ستعود عليهم من صداقتك.


2-حاولي تخصيص وقت للجلوس مع نفسك:

يجب ان يكون لك وقت مقدس لكي تقضيه مع ذاتك ، حيث يمكنك من خلال هذا الوقت التفكير وإعادة النظر في كل ما يتعلق بحياتك الشخصية ،و الإعتناء بنفسك .
 
3-مارسي الرياضة

حيث ان الجسم الصحي هو مفتاح الجمال الداخلي والخارجي

4-جددي في مظهرك الخارجي

دائما كوني مرآة عاكسه لمظهرك الجديد.حاولى تغيير الألوان التي تعودت عيناك عليها حتى لا تشعرين بالملل ، كما يمكن ان تغيري طريقة ملابسك ، ويمكنك أيضا تجديد قصة شعرك .

5- اجعلى الكتاب صديق لك
فالقراءة مفيدة لكي لزيادة المعرفة وايضا للتغلب على وقت الفراغ













11 نصيحة لكي تكوني الفتاة الجذابة التي يريدها ادم

Sat, 31 Dec 2011 10:36:00 +0000





عزيزتي الفتاة اذا كنتِ تبحثين عن:  :كيف تصبحين فتاة جذابه، أسرار تجعل الفتاة جذابة، كيف تكوني امرأة فتاة جذابة وحكيمة ؟؟!، كيف تكونين جذابه بكل معنى الكلمة؟..، الفتاة الجذابة في عين الرجل، عدة طرق لتكوني فتاة جذابة، مظهر الفتاة الجذابة، كيف تصبحين فتاه جذابه بمنتهى البساطه ..!!، كيف تكونين جذابه.


نقدم لكي بعض النصائح لكي تكوني فتاة جذابة :

1-مهما كنت جميلة اذا لم تكن شخصيتك مقبولة اجتماعيا لن تنجحي في الحصول على اعجاب الاخرين لذلك تعلمي لياقة التحدث ,وكوني متواضعة,ومرحة ولكن بحدود.

 2- اشتري حذاء جديد اذا شعرت بأنك لاتملكين حذاء مناسبا, الفتاة الجذابة لا تطقطق ولاتجر قدميها بل تمشي بهدوء وثقة.

3- ارتدي دائما مايناسبك : اختاري ما يلائمك من الثياب,مثلا إذا كنت قصيره لاترتدي الثياب الطويلة او القلمة بالعرض,واذا كنت طويلة لاتختاري ثياب مقلمة بالطول او تبالغي في ارتفاع كعب الحذاء.

4- أصنعي لنفسك اسلوبا خاصا بك ولا تقلدي احد من زميلاتك

 5- حافظي على نظافة أسنانك, فالأسنان الصفراءغير جذابة ابدا,بالاضافه إلى رائحة الفم وقللي من السكريات فهي تساهم في زيادة افرازات اللعاب

6- حافظي على نظافة شعرك وقومي بتسريحه بطريقة مريحة وجميلة ,لاتستعملي بخاخ سبري فقد اصبح موضة قديمة ,اتركي شعرك ينسدل طبيعيا,او اختاري منديلا يلاءم لون ثيابك ولاتبالغي في تعقيده وتكبيره فكلما قلة الألوان وبسط التصميم كلما كنت أكثر جاذبية.

 7- شخصيتك يجب ان تكون مقبولة فيجب ان تتخلي عن العجرفة والغرور

8- كوني هادئة الطباع تعلمي ان تتحدثي بصوت منخفض, وان تبتسمي عندما يتحدث اليك الاخرين.

9- انتبهي لطريقة وقوفك :  لاتجعلي شكل جسمك يعيق تقدمك,اذا كنت سمينه او نحيله,حافظي على وقفة مستقيمة,وامشي بثقة لاتختبئي تحت ثيابك,ولاترخي كتفيك ,اذا لم تعتادي على ذلك فمن الافضل ان تبدئي الان,ارجعي كتفيك الى الوراء وحافظي على ظهرك مستقيما,قفي وظهرك مستقيما,قفي وظهرك الى الحائط لمده 5 دقائق كل يوم حتى تعتادي على الوقوف بطريقة صحيحة.

10-اهتمي بنبرة صوتك : تحدثي بصوت واضح,وهادىء ومنخفض ولكن ليس منخفضا جدا. اذا طلب منك شخص برفع صوتك فهذا يعني ان صوتك منخفض وغير واضح قومي بتدريب صوتك على التحدث بنبره هادئة,منخفضة,مسموعة,وواضحة.

11- لاتكثري من الضحك بل حافظي على جاذبيتك: لا تتحدثي كثيرا ولاتضحكي كثيرا او بصوت مرتفع,ابقي يدك على فمك كل مره تضحكين فيها ولارجعي راسك الى الخلف وتضربي قدميك بالأرض ,تذكري بأنك فتاة جذابة بتصرفاتك



















الفتاة في مرحلة المراهقة بين العاطفة والعقل

Wed, 28 Dec 2011 14:40:00 +0000






عزيزتي الفتاة اذا كنت تبحثين عن: العاطفة عند البنت المراهقة، الحب في المراهقة، أيهما أكثر صدقا حب الشاب المراهق لفتاته ام حب المراهقه لفتاها، انفعالات ومشاعر الفتيات تحت العشرين،عاطفة الفتاة المراهقة، الفتاة المراهقة السلوك والنزعات، العاطفة عند الفتاة في فترة المراهقة.




نقدم لكِ هذا الموضوع:

ان النمو العضوي المتسارع لدى الفتاة في مرحلة المراهقة، يرافقه نشاط فطري وغريزي من نوع آخر، فتتحرك العواطف والمشاعر في مجال جديد يترك آثاره على سلوكها بشكل يضع أولياء الأمور أمام واقع جديد.

فإن الفتاة في مرحلة المراهقة، تمر بدور التفتح والنشاط العاطفي الخاص، حيث تتجه الفتاةمن تعلقها بوالديها الى اهتماماتها ببنات سنها، وإلى أبناء الجنس الآخر، وإلى الحياة الزوجية.


ومن اهم ما يميز  مرحلة المراهقة، سرعة التبدل العاطفي، حيث أنها قلقة وغير مستقرة على حال أو لون معين،ففي بعض الاوقات تكون الفتاة مسرورة وسعيدة وبعدها بوقت قصير تكره كل من حولها بشدة وتشعر بالكأبة والحزن

وقد اثبت علماء النفس إن الإناث تنجذب إلى الحب مبكراً، وإن العاطفة لدى الإناث هي أخصب مما لدى الذكور بكثير. كما إن الإناث يرغبن في أن يكون محور ومركز الجذب في الحب وليس العكس، وهذه الحالة هي واحدة من الفوارق العاطفية بين الجنسين.


وفي ذات الوقت، فإن الإناث في مرحلة المراهقة يتمتعن بدرجات عالية من الإخلاص والصدق، وبميل عاطفي شديد إلى التضحية من أجل ما يحببن، وإن الخطر الذي يكمن هنا هو تغلب الشعور العاطفي الطافح على المنطق والتفكير السليم الأمر الذي تدعو إلى إعمال الرقابة عليه وترشيده باستمرار. من جهة ثانية هذا الجيل بعتبر اصعب ما يجده الاهل امامهم , فبدلا من الانتباه للابناء مرة يجب الانتباه اليهم مليون مرة , بل اكثر. ويجب ايضا على المراهقة ان تهتم بنفسها من الناحية المنطقية وان تتماسك وتحافظ على نفسها جيدا لكي لا تخرج من هذه الفترة مهزومة.







مشاعر وانفعالات الفتيات في مرحلة المراهقة وطرق التغلب علي تلك الانفعالات

Sat, 24 Dec 2011 12:40:00 +0000

عزيزتي الفتاة في مرحلة المراهقة  هل تبحثين عن :  انفعالات ومشاعر الصبايا في مرحلة المراهقة ، انفعالات البنات وقت المراهقه ، اهم الشكلات الانفعالية لدى مرحلة المراهقة ، انفعالات ومشاعر الفتيات تحت العشرين ، كيف يمكنك التغلب على الانفعالت الكئيبة ، كيف تضبطين انفعالاتك ؟ . اليكِ هذا الموضوع : كثيرا ما تشعر الفتاة المراهقة بالزهق والملل وتأرجح المزاج مابين الفرح والحزن , وعاده يصعب على الفتاة نفسها  التعرف على اسباب هذه الانفعالات المتناقضة , وبهذا الصدد اشارت عيادة العلاج النفسي للأطفال والشباب التابعة لجامعة SRH الألمانية، إلى أن هناك صعوبة بالغة للتمييز بين المؤشرات الدالة على "الاكتئاب "وبين السلوك غير الطبيعي الذي تتسم به مرحلة المراهقة وقد اكدت الدراسة ان انعزال الفتاة المراهقة بشكل متزايد واهمال الصداقات وعدم ممارسة الهوايات لفترات طويلة تعد من اكثر المؤشرات دلالة على اصابة المراهقات بالاكتئاب .واليوم من خلال " موقع حواء " نتعرف سويا على  طبيعة انفعالات صبايا تحت العشرين ونظرتهم لبعض الامور .انفعالات صبايا تحت العشرين ونظرتهم للأمور :غالبا ما نرى الفتاة المراهقة تتسرع في اتخاذ القرارات،و تستعجل النتائج، كما يتملكها الغضب لاتفه الامور ، إذا أحبت تفرط في المحبة، وعلى النقيض تماما إذا كرهت تفرط في الكراهية،الفتاة المراهقة دائما ترى فى الخيال مجال فسيح لاحلامها وامالها فكثيرا ما تنفصل عن واقعها وتفرط في أحلام اليقظة، تمعن النظر في الماضي فتحاول ربط الماضى بالحاضر لتفسير بعض الامور ، وتقف كثيرا عند الحدث الحالي، وتخاف من المستقبل وتشعر بالضياع فى بعض الاحيان كل ما سبق وأكثر هو قرين مرحلة المراهقة التي تمر بها الفتاة، فكما أن جسدها ينمو، وعقلها ينمو، فكذلك انفعالاتها تنمو، وبالتالى استقبالها للأحداث، وتناولها للأمور، ونظرتها لنفسها والآخرين , لذلك سنعرض اليوم عليكم ومن خلال " موقع حواء "انفعالات صبايا تحت العشرين ونظرتهم لبعض الامور .1-خوف الفتاة المراهقة :الفتاة المراهقة تقلقها نظرات الآخرين لها، وتقلقها معايير الجمال في المجتمع، كما تخاف من الفشل في الحياة الدراسية، وتقلق من ان تتأخر فى الزواج ، وتفكر حتى فيما لو تزوجت هل ستنجح هذه الزيجة أم لا، وتخاف دائما من المجهول "قد تخاف المراهقة ولا تعرف مما تخاف، حيث يدركها القلق من المجهول، وتتوقع ان شيئا مؤذيا سيحدث لها، ولا تدري ما هو هذا الشيء، قد لا يكون لهذا الشيء وجود اصلا, فهو مجرد توهم سببه الإفراط في الحساسية والعاط[...]



سر جمال فتيات تحت العشرين

Sun, 18 Dec 2011 15:03:00 +0000

 عزيزتي الفتاة تحت العشرين هل انت من الباحثين عن : جمالك ورقتك تحت العشرين ، تعرفي على أسرار جمالك ، اسرار جمالك في خطوات بسيطة ، في خطوات اظهري جمالك الطبيعي ، اسرار جمال واناقة فتيات تحت العشرين ، كيف تكوني فتاة في قمة الجاذبيه ... ، سر جمال واناقة الفتاة .  اليكي اسرار جمال واناقة الفتيات تحت العشرين : مفهوم التالق و الجمال عند الفتيات غالبا ما ينحصر فى  العناية بالبشرة والشعر والمكياج والازياء والاكسسوار فتحرص الفتاة على شراء المستحضرات الغالية الثمن، أو إخفاء عيوب الوجه البارزة من خلال المكياج حرصا منها على الظهور فى ابهى صورة لها ,غير مدركه ان هناك جمال داخلى لابد ان تتحلى به جميع فتيات تحت العشرين ليحظوا بقدر وافر من الجمال والاناقة ,فهناك تفاصيل قد لا تنتبه لها الفتاة نفسها تؤثر على جمالها واناقتها وتمثل تهديد مباشر لها ولبشرتها ولصحتها العامة ايضا نعرضها لك اليوم من خلال " موقع حواء" .الوجبات الخفيفة وتاثيرها على صحة فتيات تحت العشرين :اقبال الفتاة على التجمع مع فتيات تحت العشرين فى اوقات الفراغ لتناول الوجبات السريعة المفضله لدى العديد من فتيات تحت العشرين خاصة فى سن المراهقة قد تؤدى الى زياده وزن الفتاة مما يؤدى الى احتمالات الاصابة بالامراض القلبية, والسكرى , وعدم الخصوبة, والتهاب الجلد، بل الاكتئاب فى بعض الاحيان . إلى جانب هذا يعتبر  زيادة وزن الفتاة نتيجة تناول الوجبات السريعة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية  قد يؤدى الى ضعف ثقة الفتاة بنفسها ,وبالتالى ضعف تقدير الذات وتؤكد "كيري كوك" مدربة اللياقة البدنية الشخصية وبطلة رياضة الكيك بوكسنغ التايلاندية،  ان هناك خطوات قد نستطيع ان نعرف من خلالها مدى تناسب الوزن مع العمر والطول والجنس ,وتتمثل الخطوات فى الاتى :الخطوة الأولى :هي حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)، بحيث تعرف الفتاة  إذا كانت تعانى من زيادة الوزن بالنسبة إلى العمروالطول .الخطوة الثانية :الالتزام بفعل شيء ما حيال ذلك. فليس هناك علاج سحرى يجب ان تلتزم به الفتاة ، ولا أسرار مخفية أو حميات غذائية غريبة يجب اتباعها , ففقدان الوزن ينطوي على حرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي تستهلكها بالفعل الفتاة عن طريق الالتزام بنظام غذائي طبيعى قليل الدهون وكثير الخضروات وممارسة الحركة والتمارين الرياضية وهذا كل ما فى الامر. حواجب فتيات تحت العشرين :تحرص كل فتاة على ان يبدو وجهها بصورة جذابة متجددة وتعتبر حواجب الفتاة تعمل على تحديد معالم وإ[...]



النصائح السبعة لتكوني محجبة اكثر اناقة

Thu, 08 Dec 2011 13:00:00 +0000

لكل فتاة محجبة تبحث عن :  نصائح لجمال كل فتاة محجبة ، نصائح رائعة لكل فتاة محجبة كي لا تظهري أكبر من عمرك .... ، اناقة الفتاة المحجبة ، لتكوني فتاة محجبة انيقة ، لحجاب اكثر اناقه ، نصائح تجعل من حجابك أكثر أناقة ، للمحجبات .. نصائح لتكوني اكثر أناقة ، نصائح للمحجبة لتبدو أكثر أناقة وجمالا .  اليها هذا الموضوع : تواجه الفتاة المحجبة دون السابعة عشر من العمر أزمة عند اختيار ملابسها ،لان الفتاة فى هذا السن  تريد أن تكون محجبة أنيقة مثلها مثل الكبار ، وفى الوقت نفسه لا تريد الفتاة المحجبة  أن تظهر أكبر من عمرها ، وتقتني ملابس تتمتع فيها بحرية الحركة لتستمتع بمراهقتها وتمارس رياضتها المفضلة بكل حرية .. ولكن للأسف لا توجد لدينا محلات تهتم بالمرحلة من (11 : 16 )عاماً فهذة المرحلة من عمر الفتاة المحجبة  تعتبر من المراحل العمرية الصعبة التي تواجه فيها الفتاة مشكلة عند اختيار المناسب من الأزياء، ويطلق مصممو الأزياء على هذه الفترة "السن المحير" لان الفتاة المحجبة فى هذا السن تكون بين مرحلة الطفولة ومرحلة الشباب ,لذلك كان من الضرورى اسداء  بعض النصائح  للفتاة المحجبة بهذا العمر من خلال " موقع حواء" حتى تستطيع تنسيق ملابسها بطريقة خاصة تناسب عمرها دون ان تلجأ الفتاة المحجبة الى تقليد الكبار خاصة ان الفتاة فى هذا السن غالبا تتطلع الى ان تظهر بمظهر انثوى جذاب اكبر من عمرها بسنوات .لذلك كان لابد من معرفة الازياء المناسبة للفتاة المحجبة بهذا السن حتى تتناسب مع عمرها وتبدو بطلة انيقة مشرقة نصائح لاناقة الفتاة المحجبة ( تحت العشرين ) :1- بساطه ازياء الفتاة المحجبة من اهم مقومات اناقة الفتاة المحجبة لذلك يجب على الفتاة المحجبة  تحت العشرين ان تبتعد عن التفاصيل الكثيرة كالتطريز ,.أو الشغل المبالغ فيه وتختار القطع البسيطة السادة لأنها الأنسب،مع اختيار الألوان الجريئة كالأخضر ,والأصفر ,والأحمر.2- اناقة الفتاة المحجبة  تبدو فى طرحتها لذلك لا داعي لارتداء أكثر من طرحة "طبقات" أو الإيشارب المستطيل ، واستبدليه بالطرحة المربعة المصنوعة من الجل ويمكنها الاستعانة ببعض الطرح الشبيهة بالاسكارف المصنوعة من التريكو ، على أن تكون الطرحة مربوطة من الخلف حتى لا تعطي لنفسها عمر أكبر.3- الالوان التى ترتديها الفتاة المحجبة لابد ان تكون فاتحة  ، ويكفي ارتداء طرحة سادة فوق "البندانا" وخاصة إذا كان تمارس رياضة ما . 4- عدم تقليد الفتاة المحجبة للكبار والاحتفاظ ببرائتها وبساطتها دليل على انا[...]



نصائح لتكوني فتاة راقية

Tue, 06 Dec 2011 15:30:00 +0000

عزيزتي الفتاة تحت العشرين هل تبحثين عن :  الفتاه الراقية ، كيف تجعلين من نفسك فتاه راقية ، حتى تكوني فتاة راقية ، نصائح تجعلكِ فتاة راقية، كيف تكونين فتاة راقية بمشاعرها  ، كيف اجعل الشاب يشعر باني فتاة راقية وينجذب الى ؟؟ ، كيف تكونين فتاة راقيه بالتصرف .  اليك هذا الموضوع : كلمة "Lady" تعني في التقاليد البريطانية الأصيلة السيدة الراقية فيما يتعلق بأناقتها وتعاملاتها مع الآخرين وطبقتها الاجتماعية وغيرها من الأمور. فإن كنت تحبين أن ينظر لك الجميع كفتاة راقية أو "Lady" حقيقية عليك أن تمزجي بين التقاليد العريقة لمجتمعك مع التحلي بلمسة من العصرية والواقعية، وبشكل أكثر تحديدا عليك الالتزام بالنصائح التالية في حياتك وتعاملاتك مع الناس:اهتمي بمظهركليس مهماً أن ترتدي ثيابا رسمية فاخرة وباهظة الثمن، ولكن الأهم هو أن تكون ملابسك نظيفة ومكوية وألوانها متناسقة مع بعضها، ويفضل ألا تكون شديدة الضيق أو فضفاضة لدرجة مبالغ فيها. فقط اختاري الملابس المناسبة لعادات وتقاليد مجتمعك وبحيث تناسب مقاس جسمك وطبيعته ولا تستعرض مفاتنه. وطبعا تجنبي تصفيفات الشعر الغجرية البوهيمية ولا تضعي وشوما على جسدك.النظافة والابتسامة مفتاحك لاحترام الآخرينداومي على الاستحمام بانتظام واستخدام مزيلات العرق مع عطر هاديء ومناسب، ولا مانع من وضع بعض مستحضرات التجميل على وجهك، ولكن بدون مبالغة، واعلمي أن الأهم من تجميل وجهك، هو أن تكوني بشوشة وتظهري جمالك بأقل مجهود ودون أن تتكلفي شيئا، فقط ابتسمي!اختاري كلماتك بعنايةعندما تتحدثين مع الآخرين كوني واعية تماما لما تقولين ولطريقة حديثك التي ستعكس بالطبع مستواك الثقافي والاجتماعي. تكلمي دائما بصوت هاديء ومنخفض لكن بحيث يظل واضحا ومسموعا للطرف الآخر.لا تتحدثي بالسوء عن الآخرين أبدا، وإذا لم تجدي كلاما طيبا لتقوليه، فالأفضل أن تصمتي. وبالطبع تجنبي تماما السباب أثناء الحديث أو إلقاء النكات غير اللائقة.الأفعال أكثر تأثيراًُ من الأقواللا يكفي أن يكون مظهرك راقيا، بل يجب أن تصدق عليه تصرفاتك أيضا، فمثلا يجب أن تقفي باستقامة وبرأس مرفوعة، وأن تجلسي باعتدال مع ضم ساقيك بجوار بعضهما، وإن كنت في احتفال أو مناسبة رسمية لا تفرطي في تناول الطعام ولا تقدمي على أي تصرف طائش أو غير لائق.وسّعي مدارككزيدي دائما من ثقافتك ومعرفتك بالعالم من حولك من خلال الاطلاع على آخر المستجدات في معظم مجالات الحياة من حولك بقدر الإمكان: سياسة - سينما - موسيقى - رياض[...]



الحب تحت العشرين

Sun, 04 Dec 2011 09:48:00 +0000

 عزيزتي الفتاة هل تبحثين عن : ما معنى الحب ، حب المراهقة ، هل هناك حب حقيقي في السن المراهقه ، حب المراهقات ، هل حب تحت العشرين من العمر حب ؟ ، علاقات الحب في سن المراهقه ، هل يدوم حب المراهقة ، عالم البنات تحت سن العشرين ؟ ، معنى الحب عند صبايا تحت العشرين .  اليكي الموضوع التالي : مشاعر الحب من اقوى المشاعر التى تؤثر على الفتاة فى مرحلة المراهقة ,فقد ظلت اعوام طفولتها تحلم بمشاعر الحب والامل فى لقاء فتى الاحلام ,ولان معظم المراهقات فى هذة المرحلة تسيطر عليهن مشاعر رومانسية حالمة تتحكم فى تفكيرهن وسلوكياتهن نرى ان الفتاة قد تحلم بفتى الاحلام وتضع له مواصفات وملامح فتصدقها ولا تتكاسل فى البحث عنها ,فالحب لديها يبدأ من نظره واحدة وهمسة واحدة ومن هذة الهمسة والنظرة تتجمع كل الاحاسيس والمشاعر فى القلب لتكون حب عزرى تصورى مجرد من الغايات هدفه الوحيد هو الاستمتاع بمشاعر الحب وترقب دقات القلب ,فهذا الحب حب مجرد من اى "علاقة جنسية "فالحب العزرى هو ارقى انواع الحب ,وكثيرا ما يكون هذا الحب هو" الحب الاول " عند الفتيات المراهقات فالفتاه فى هذة المرحلة كالزهرة المتفتحة تتفتح على احلى المشاعر الانسانية وابهاها لتفيض بأريجها وعطرها كل ما يحيط بها ,فالحب عاطفة صادقة لأنه يدوم ويستمر ويبقي على الرغم من الحرمان والجوي والفراق القاتل حتى وان دام فى الذاكرة فهو يحمل صفه الطهارة والبرائة ,ولكن يتبادر الى ذهنى سؤال هل ما زال الحب العزرى هو الحب الحقيقى بنظر الفتيات ؟ام ان متغيرات العصر قد اثرت عليهن وعلى مشاعرهن ؟للاجابة على هذا التساؤل كان يجب الاعتراف بالتغيرات التى طرأت على الفتاة المراهقة واثرت على تفكيرها وبالتالى مشاعرها ,.فقد كانت الفتاه  تتأثر بالاغانى الرومانسية الحالمة وتنسج منها حلما ورديا جميلا تسعى لتحقيقة فقد كانت مشاعرها مرهفة وحساسة مثل الاغانى التى تسمعها ,.فمعظم قصص الحب لديها تنتهى اما بالنهاية السعيدة او الفراق للأبد ,فقد كانت الرومانسية تشكل وجدان الفتاة المراهقة وتضع بصماتها على شخصيتها ,وبرغم ذلك اعتقد ان لكل قاعدة شواذ فالحب هو الشعور الوحيد الذى لا تستطيع التعبير عنه بطريقة واحدة ,فالتعبير عن الحب قد يختلف ويتنوع حسب تغير وتنوع المحبين .اما الفتاة اليوم فهى عاشقة " التيك اواى " فكل الاشياء السريعة الجاهزة تهواها الفتاة  ,فالفتاة المراهقة فى عصرنا هذا اصبحت اكثر واقعية الى الحد الذى يوحى بأختفاء الرومانسية فكل متغيرات [...]



المراهقات بين الحياء وحرية التعبير

Thu, 01 Dec 2011 10:22:00 +0000

 عزيزتي الفتاة هل انت من المهتمين بالاراء حول : حرية الرأي والتفكير بين المراهقة والانتهازية والتكفير ، حرية التعبير ، حرية الرأي بين الإختيار والإضطرار ، الحق في حرية الرأي ، حدود حرية الرأي والتعبير ،حقوق الانسان وحرية الرأي والتعبير ، إلى أدعياء حرية الرأي والتعبير . اليكي هذا الموضوع : علياء المهدى فتاة مصرية تنتمي لمجتمع صبايا تحت العشرين صدمت المجتمع المصري و المجتمع العربي او ربما العالم كله حينما نشرت صورة لها وهي عارية بالكامل في مدونة " مذكرات ثائرة " وأعلنت ثورة تحررية لهدم جدار الحياء العربي , بالتزمان مع مبادرة علياء إعلان عربيات أخريات عن النية بنشر صورهن وهن عاريات أيضاً بحسب ما ذكرت " العربية " كمسندة لمبادرة علياء المهدى .صور علياء المهدى وهى عارية منتشرة إلى الآن، في مواقع التواصل الاجتماعي المختلفه التي ما إن مرت دقائق على نشر صورتها في الإنترنت حتى تزاحم عليها كوكتيل من عشرات آلاف الغاضبين والفضوليين والمشجعين وغير المصدقين ممن كتبوا تعليقات بالعربية وغيرها من اللغات الحية، عكست مدى صدمت الجميع فيما يروه لأول مرة من فتاة عربية.تبدأ علياء المهدى مدونتها التي سمتها "مذكرات ثائرة" بصورتها الكبيرة وتحتها كتبت مستبقة أي انتقاد: "حاكموا الموديلز (العارضات أجسادهن أمام الرسامين) العراة الذين عملوا في كلية الفنون الجميلة حتى أوائل السبعينات وأخفوا كتب الفن وكسروا التماثيل العارية الأثرية، ثم اخلعوا ملابسكم و انظروا إلى أنفسكم في المرآة واحرقوا أجسادكم التي تحتقروها لتتخلصوا من عقدكم الجنسية إلى الأبد قبل أن توجهوا لي إهاناتكم العنصرية أو تنكروا حريتي في التعبير" , وتحت عباراتها نشرت صورة لشاب، يبدو أنه مصري أيضاً، وهو جالس وعار بالكامل يمسك بقيثارة، إضافة إلى لوحة لرسام اسمه فادي موريس، وهي لجسد فتاة عارية، ثم صور ورسومات لأجساد فتيات عاريات، أهمها الرئيسية وقد كررتها 3 مرات، وفي إحداها وضعت على فمها شريطاً لاصقاً، وآخر على عينيها علامة. أما الثالث، والمفترض أن يكون على أذنيها، فوضعته في الصورة على مكان آخر.زعمت علياء المهدى أنها عضو في "حركة 6 أبريل" الشهيرة أما "حركة شباب 6 أبريل" فنفت عبر صفحتها على الفيسبوك ما سمته "أكاذيب على وجود عضوة فى الحركه تنشر صوراً لها عارية، وهى المدعوة علياء ماجدة المهدي" مؤكدة أن علياء "ليست ولم تكن يوما عضوة في الحركة" بحسب ما ورد في نفيها.علياء المهدى ثائرة أم متأث[...]



دراسة تحذر من خطورة العدسات اللاصقة على المراهقات

Mon, 28 Nov 2011 11:17:00 +0000

 عزيزتي الفتاة هل تبحثين عن : خطورة العدسات اللاصقة المجهولة ، خطر العدسات الملونه اللاصقه على العين ، ما مدى خطورة العدسات اللاصقة على العين ، احذر العدسات اللاصقة خطر شديد ، خطورة شراء العدسات اللاصقة  دون استشارة مختص ، العدسات اللاصقة الملونة تسبب العمى أحيانا .معظم المراهقات يفضلن  استخدام العدسات اللاصقة إما مسايرة للموضة أو عدم الرغبة في ارتداء النظارة. ولكن احتكاك العدسات اللاصقة بسطح العين قد يسبب بها التهابا بسيطا في بعض الأحيان وخطيرا في بعضها الآخر وقد يسبب فقدان البصر. لذا قبل استخدام العدسات اللاصقة يجب معرفة الطريقة الصحيحة لارتدائها وتنظيفها. وقد اثبتت دراسة امريكية ان استخدام العدسات من دون استشارة طبيب مختص يمكن أن تلحق أضرارا مستديمة بالعين وربما تقود إلى الإصابة بالعمى. هذا ووجد باحثون أنالعدسات اللاصقة الملونة، التي تلبس لعدة ساعات تسبب تلفا دائما وغير رجعي في أنسجة العين عند البعض بعد ساعتين من استخدامها فقط أو قد تسبب خدشاً للقرنيةوإصابتها، وتندب قد يؤدي بدوره لفقدان البصر.وتباع هذه العدسات عبر الإنترنت ومحلات البقالة وحتى فى الشوارع وهو ما يؤدي إلى تلوثها ويصعد من خطورتها .وحتى العدسات التى يتم استخدامها عن طريق الأخصائي يمكن أنتشكل خطراً على العين إذا لم تكن معقمة بدرجة كافية أو إذا استخدمت من قبل أكثر من شخص واحد.مواضيع متعلقة:- هوس تخفيف الوزن عند المراهقات- المراهقات تأثر على بعضهن البعض- اضطرابات التغذية للمراهقات- الحب الاول .....ولحظات طيش الفتايات المراهقات .- اضرار غياب الدفئ الاسرى على الفتايات المراهقات .- سبب فقدان المراهقين والمراهقات لفيتامين د- حقوق المراهقات المهضومة ....سبب فى الكثير من المشاكل- بعض اوهام المراهقين والمراهقات[...]



نصائح ذهبية للفتيات الممتلئات

Sat, 26 Nov 2011 08:24:00 +0000



عزيزتي الفتاة اذا كنتي تتمتعين بجسم ممتلىء وتبحثين عن :  نصائح رائعة لأناقة الفتيات الممتلئات ،  نصائح إذا كنت ممتلئة القوام ، موضة مناسبة لقوامك ، اعرفي شكل جسمك لكي تنتقي ملابسك ، كيف تنتقين ملابسك ، أناقة الجسم الممتليء ، نصائح لذوات الجسد الممتليء ، للبنات صاحبات الجسم الممتلىء .
فاليكي هذا الموضوع :

مقاييس الجمال متغيره ولا يعني بالضرورة أن تكون الفتاة نحيلة أو رشيقة كي تبدو جذابة فيما يلي مجموعة من النصائح التى قد تساعد الفتيات الممتلئات على اتباع الموضة المناسبة لهن ولا تنسي أن الثقة بالنفس هي أولى الخطوات نحو الجاذبية:

اول نصيحه:
ابعدى عن الأحذية ذات الكعب العالي أو الرفيع ذلك لأن الكعب الرفيع قد يحدد من خطواتك ولا يشعرك بالراحة.
(image)
المناسب لك أكثر ان ترتدي الكعب السابو
(image)
أو الفلات
(image)
النصيحة الثانية:
عند لبسك للحزام البسيه عند الخصر تحت صدرك مباشرة كي يدارى الشحوم الموجوده فى جنابك والاحزمه يجب أن تكون كبيره وعريضه والالوان يفضل أن تكون غامقه
(image)
النصيحة الثالثة:
ابتعدي عن بنطلونات البرمودا لأنها تركز فقط على أقدامك الممتلئة أما البنطلونات الطويلة فإنها تظهر خصرك.
(image)
النصيحة الرابعة:
حاولي أن تلبسي البدي دائما تحت القمصان لأنها تلم الجسم الممتلئ أكثر.
(image)



رأي خبراء التجميل في مكياج الفتاة المراهقة

Wed, 23 Nov 2011 13:23:00 +0000



لكل فتاة في مرحلة المراهقة تبحث عن :  المكياج المناسب للصبايا في سن المراهقة ، طريقة وضع المكياج في سن المراهقة ، مكياج للمراهقات ، نصائح لاستعمال المكياج للفتاة المراهقة ، نصائح لكل فتاة مبتدئة في وضع الميك أب ، مكياج المراهقة ، طريقه وضع المكياج في سن المراهقة ،  فنون مكياج المراهقات .

 نقدم لها هذا الموضوع :

إذا نظرت يوماً إلى البنات الواقفات داخل فناء أي مدرسة لانتابك شعور بأنك تتفرج على مسابقة لملكات الجمال حيث تتجول هؤلاء البنات اللاتي خرجن في كامل زينتهن في المكان، ويظهرن كما لو كنّ على وشك الاحتفال بعيد ميلادهن الثامن عشر، في حين أنهن في الحقيقة لم يتجاوزن الصف الدراسي السابع.وليست ملابسهن التي تساير خطوط الموضة فقط التي تجعلهن يظهرن أكبر سنا ولكن أيضا مستحضرات التجميل التي يستخدمنها.
وتتباين الآراء حول ما إذا كان استخدام مساحيق التجميل وأحمر الشفاه وقلم تحديد العيون يبدو مناسبا لبنات المدارس اللاتي لا تتجاوز أعمارهن 11 عاما، وأيضا ما إذا كان استخدام ظلال العينين مناسبا في المدرسة.

- ويرى بوريس إنتروب، وهو خبير تجميل لدى عدد من مشاهير المجتمع في ميونيخ، أنه يمكن للفتيات الصغيرات استخدام هذه المستحضرات بشكل عارض من آن لآخر.

- وتقول فرديناند إن القليل من المستحضرات يظهر الجمال، كما أن مستحضرات التجميل يمكن أن تساعد البنت على تأكيد شخصيتها وتضيف أن وضع القليل من مساحيق التجميل مع لمسة من أحمر الخدود على الخدين وإضافة لمسة من مادة شفافة لامعة على الشفاه أفضل من تلطيخ الوجه بالألوان.

- وتنتقد آن فريدريش، وهي خبيرة تجميل في برلين، الاتجاهات الجديدة في التجميل مثل تظليل المنطقة حول العينين بلون داكن قائلة إنها تبدو كما لو كانت حيلة من جانب البنت لتبدو أكبر سنا باستخدام مستحضرات التجميل من أجل السماح لها بدخول الديسكو. أما إنتروب فيقول إنه ليس ثمة ضرورة لأن تكسو البنات وجوههن بمسحوق تجميلي أو كريم أساس سمكه سنتيمتر واحد.

- ويؤكد أن البشرة في مقتبل العمر تكون جميلة بشكل طبيعي، وإذا كانت هناك بعض المناطق اللامعة بفعل البشرة الدهنية فيمكن تغطيتها بالمسحوق ما يسفر عنه بشرة رائعة، في حين توضح فرديناند أن الخبراء يوصون باستخدام منتجات خاصة بالبنات والحد من استخدام أحمر الشفاه وظلال العين.

- ويوصي إنتروب البنات باختيار منتجات لا تحتوي على مواد حافظة وعطور ويقول إن المنتجات الطبيعية مناسبة تماما للعناية ببشرتهن، كما أن مستحضرات التجميل التي تنتج خصيصا للبنات تختلف عن التي تنتج للنساء الناضجات.

- ويوضح خبير التجميل أن البشرة الناضجة يمكنها التحمل أكثر من بشرة البنت، كما أن البنات اللاتي ليست لديهن خبرة في اختيار المنتجات عليهن الحصول على المشورة قبل الشراء.

- وتقول فريدريش إنه ينبغي عدم وضع مستحضرات التجميل على البشرة قبل وضع مرطب، كما أن من الضروري إزالة هذه المستحضرات قبل الذهاب إلى الفراش.

- وتنصح فرديناند الفتيات باختيار منتجات للتنظيف معتدلة التأثير، وتقول أنه يجب تنظيف البشرة جيدا حتى لا تنسد المسام مما يتسبب في متاعب للبشرة.

- وينصح إنتروب البنات اللاتي يتعرضن للبثور بالحذر وعدم العبث بها بالأيدي، ويقول إن مستحضرات التجميل قد تفيد في إخفاء بعضها غير أنه من الصعب إخفاء حب الشباب المفتوح، وكلما تم الحد من استخدام هذه المستحضرات اختفى حب الشباب بسرعة، والمكياج الخفيف يبدو أفضل، كما أن استخدام منتجات خاصة مثل سائل التنظيف يساعد على عدم ظهور حب الشباب



الشخص المراهق انسان مكتمل الشخصية

Mon, 21 Nov 2011 09:41:00 +0000

عزيزتي الام اذا كنتي تبحثين عن :  المراهقة ، فترة المراهقة ، فن التعامل مع المراهقين ، كيفية التعامل مع المراهق ،طرق جديدة للتعامل مع المراهق ، كيفية التعامل مع الفتيات المراهقات ، كيفية تعامل الاباء مع اولادهم المراهقن ، كيف يتعامل الوالدان مع الشباب ومع المراهقين و المراهقات . فاليكي بعض النصائح :فترة المراهقة من أهم فترات الحياة ، لأنها مليئة بالكثير من التغيرات النفسية والعقلية والجسدية والعاطفية التي تعاني منها جميع الصبايا ، والمراهقة فترة تحتاج إلى عناية وتوجيه خاص، ذلك أن مسيرة حياة المراهق أو المراهقة قد تتحدد خلال هذه المرحلة، وإذا تمت معالجتها بطريقة تربوية صحيحة، فإن أثرها هذا سينعكس علي بقية مراحل العمر . لان المراهق يشعر في هذه المرحلة بأنه إنسان كامل الشخصية ، ولم يعد طفلاً يُقاد كما يشاء والديه ، بل يسعي من أجل التحرر من قيود الأسرة وأعراف المجتمع ، ليثبت للجميع أنه تجاوز مرحلة الطفولة ، لذا مهم جدًا أن يلقي المراهق او المراهقة  احترام من قبل الجميع.لذا نعرض لكم من خلال موقع النادي اليوم مفاتيح التفاهم مع المراهقة .1-الاحترام هو مفتاح التفاهم مع المراهقة  ، لأنه يعطيها الثقة بالنفس ؛ مما يدفعها دائما إلي الأفضل، أما التحقير أو التوبيخ وفرض الرأي فيصيبها بالتردد ويضعف من شخصيته.2-احترام أفكارها والإصغاء إليها باهتمام، وإشعارها بأن أفكارها ذات قيمة ، بالإضافة إلي احترام المتغيرات التي تحدث في مظهرها .3-ضرورة الثناء علي المراهقة عند نجاحها في أي جانب من جوانب الحياة، وألا يقتصر الثناء علي النجاح في الدراسة فقط.4- إعطائها مساحة أكبر من الحرية المنضبطة في اختيار أصدقائها وملابسها وغيرها مع ضرورة ان يكون ذلك تحت رقابة الام .5-  إظهار  التفاهم وبخاصة وقت السخط وعدم الاستقرار، ووقت الحزن، والتغافل عن الانفعالات التي تحدث منها ، م، لأنها ستولد لديها العناد، وينتج عنها مزيد من التباعد والشقاق.6-ضرورة الابتعاد عن سوء الظن بها وتقبل اعزارها واسفها اذا اخطات .  مواضيع متعلقة:- كثرة حديث المراهقة فى الجوال مشكلة اليكم حلها- كيف تجعلى ابنتك المراهقة منظمة ؟- 4نصائح ذهبية لكى تعتنى المراهقة بملابسها الشتوية- عزيزتى المراهقة ..كيف ترتبى دولابك بدون عناء- كيف تحافظ المراهقة على جمالها- عزيزتى المراهقة قصيرة القامة ..كيف تكونى اكثر جمالا وجاذ[...]



زواج الصالونات بين الرفض والقبول

Sat, 19 Nov 2011 10:17:00 +0000

فتاة اليوم  هل تبحثين عن :  زواج الصالونات ، هل الزواج عن حب أفضل أم زواج الصالونات أفضل ؟ ، ما رأيك في الزواج التقليدي أو زواج الصالونات ؟، اراء البنات في زواج الصالونات ،زواج الصالونات هل تقبلين أو ترفضين هذا الزواج ؟، أيهما أنجح : زواج الحب أم زواج الصالونات ؟.نعرض اليكي بعض اراء البنات حول زواج الصالونات : تحلم كل فتاة بالبيت الجميل، والزوج الحنون الذي يكون صورة واقعية وحقيقة لفارس أحلامها؛ لتقضي معه أجمل لحظات وأيام شبابها،  وتبحر معه في قصة حب وعشق كما في الدراما والروايات الرومانسية. هذا الوهم قد يعرضها لانتظار النصيب طويلاً، خاصة مع إصرارها على رفض أي شخص يحاول الارتباط بها على الطريقة التقليدية «زواج الصالونات»، فربما كان «زواج الصالونات» الطريقة المثالية لزواج الجيل السابق بمختلف طبقاته، ولكن هل يفضل هذا الجيل الجديد من البنات الارتباط بهذه الطريقة؟سؤال  يجيب  علية موقع النادى  من خلال اراء بعض البنات :قالت سارة (19 سنة): ´قد يرفض هذا النوع من الزواج العديد من الفتيات، ولكنني أرى أنه في بعض الأحيان يكون أفضل من طرق أخرىللزواج، قد تعود على البنت بعواقب خطيرة جدًا؛ كالزواج عن طريق غرف المحادثة على الإنترنت، أو الهاتف، والخروج إلى الطرقات وأماكن الاختلاط، وفي النهاية الأمر قسمة ونصيب، وقد تتزوج الفتاة بهذه الطريقة، رغم أنها لم تفكر يومًا أنه من الممكن أن يحدث ذلك.أما رأي شوق (18 سنة) فكان على النحو التالي: ´الزواج بهذه الطريقة قد يكون ناجحًا جدًا إذا كان مبنيًا على أسس سليمة، فهو مجال لتعرف الفتاة على الشاب والعكس، وليس عرض سلعة، كما تقول بعض الفتيات أو للفحص، وهذه الطريقة التي تزوجت بها جداتنا والأغلبية العظمى من أمهاتنا، فهل كن سلعًا للعرض والمعاينة، أم هل تعرضن للإهانة؟ ومن الممكن برأيي أن يتم أيضًا بطريقة لا تؤذي مشاعر الفتاة أو تشعرها بالخجل؛ كأن يشاهدها الشاب دون أن تشعر بذلك، أو في تجمع عائلي وكأنه صدفة، وقد ينجح هذا الزواج في بعض الأحيان بينما تفشل زيجات أخرى كانت مبنية على الحب.فيما كانت هند (17 سنة ونصف) ضد هذه الفكرة تمامًا، حيثُ قالت: ´تتسبب هذه الطريقة بإحراج للفتاة، خاصة إذا لم يعد الشاب، وبالتالي تعلم الفتاة أنه رفضها، ولم تنل القبول المنتظر بعد المعاينة، مما يسبب لها حالة من الإحباط وعدم الثقة با[...]



التغيرات النفسيةالتي تمر بها الفتاة في مرحلة المراهقة

Wed, 16 Nov 2011 08:06:00 +0000

عزيزتي اذا كنت من الباحثين عن :  حالة الفتاة النفسية في سن المراهقة ، التغيرات النفسية في فترة المراهقة ،المراهقة ومرحلة التغير ، التغيرات النفسيه للبنت المراهقه ، التغيرات التي تطرأ في سن المراهقه ، مشكلات الفتاة المراهقة ، علم النفس الفتاه المراهقه ، كل ما تحتاجين معرفته عن فترة المراهقه ، الطب النفسي يكشف أسرار البنات . نقد اليكي هذا الموضوع : تعتبر حياة الفتيات خلال سنين المراهقة  دائمة التغير والتنوع  ففي الوقت الذي يلتزمن فيه بمجموعة من التصورات والاعتقادات ويجعلنها منهاجاً لهن في الحياة، قد يبادرن في ذات الوقت إلى القيام بأفعال وتصرفات تتنافى واعتقاداتهن .اى ان التناقض هو سمة من سمات شخصية الفتاة المراهقة. فحياة المراهقة تبدو حالمة وسطحية بعض الشيئ ولكنها جديرة بالبحث والمناقشة  لذلك قررنا اليوم من خلال موقع النادي تحليل سلوك الفتاة فى مرحلة المراهقة لعل وعسى نصل للتعرف على التغيرات النفسية التى تطرا على الفتاة المراهقة وبالتالى معرفة التعامل معها .تغيرات  فى سلوكيات الفتاة المراهقة: تبدو على الفتاة المراهقة   تغييرات في المزاج وفي التصرف مع الآخرين، وقد تبلغ هذه التغيرات من الشدة أحياناً درجة يضيق بها أولياء الأمور ذرعاً.إلا انه لابد من الاعتراف بأن الإناث يختلفن في هذا المجال عن الذكور حيث أنهن أكثر تأدباً ووقاراً في سلوكهن من الذكور.ولأن المراهق أو المراهقة يعاني في هذه الأثناء من حالة الاكتئاب والتبدل في المزاج، لذا فإن المحيطين به من الأصدقاء والزملاء يتصورون أنه شخص حاد الطباع ويحمل روحاً عدائية تجاه الآخرين؛ وفي الوقت ذاته يذهب والديه إلى الاعتقاد بأنه شخص خجول وميّال إلى الانزواء والوحدة.ففي هذه الفترة تتبدل طبائع المراهق أو المراهقة وتتغير معها معايير الحب والكراهية لديه فمن كان يحبه ويرغب في مصادقته إلى ما قبل هذه الحالة قد يزهد به الآن ولا يطيق وجوده بالقرب منه، ومن كان ينفر منه ويضيق به ذرعاً قبل ذلك، قد ينجذب إليه ويهتم بمصاحبته الآن,كل ذلك دون أن يعني أن لديه مبررات معقولة ومنطقية لمواقفه الجديدة وإن كان هو يتصوّر أن لديه مثل هذه المبررات.الاعتذاذ بالنفس لدة الفتاة المراهقة :إن مرحلة المراهقة هي فترة حب الذات، والرغبة فى الظهور لدى الفتاة المراهقة وقد تكون درجة اعتذاو الفتاة ب[...]



خطر الصور من الهاتف الخلوي

Mon, 14 Nov 2011 13:09:00 +0000

   فتاتي العزيزة اذا كنتي من الباحثين عن : مخاطر الشبكات الاجتماعية ، كيف تحمي نفسك من أخطار الشبكات الاجتماعية ؟ ،التواصل الاجتماعي دون أخطار ،خطر الشبكات الاجتماعية ، الانترنت وخطر الشبكات الاجتماعية ، كيف نحمي أنفسنا من خطر الشبكات الاجتماعية عبر الإنترنت .  فاليكي هذه النصيحة : إذا كنت تستعملين هاتفك لأخذ الصور والإتصال بمواقع الشبكات الإجتماعية على الإنترنت، فقد تضعين نفسك في خطر جذب المجرمين. ما هي أخطار عرض الصور على الإنترنت وكيف تحمي نفسك؟عندما يتعلق الأمر بالتقنية، يبدو أن هناك خطرا جديدا يرافق كل إختراع. القدرة على إرسال الصور من هاتفك إلى مواقع الشبكات الإجتماعية هي إحدى وسائل الراحة الحديثة ولكن هذه القدرة يمكن أن تشير الى موقعك مما يضعك في خطر.ما هو الخطر؟عندما تلتقط صورة بهاتفك الذكي ترتبط  معلومات خفية بتلك الصورة من خلال Metadata. هذه المعلومات يمكن أن تتضمن تاريخ وتوقت أخذ الصورة، نوع الهاتف المستعمل وموقع الهاتف.  يقول جون بامبينيك، مسؤول الفحص الجنائي بمعهد بامبينيك، "الآن وقد حصلت ابنتي على هاتف ذكي، زاد قلقي من سيناريو الرعب بأن تتحدث ابنتي المراهقة مع مفترس على الإنترنت. قد لا تعطي إسمها الحقيقي أو عنوانها، لكن بمجرد أن ترسل صورة، فأن أي شخص يملك القدرة على تحليل المعلومات سيكتشف موقعها ومكان سكنها." عندما تصل تلك المعلومات الى يد طرف ثالث، يمكن أن تكون ابنتي وكل أطفالكم في خطر".لجعل الأمور أسوأ، صممت  برامج معينة لجمع هذه المعلومات بشكل خبيث.  يقول بامبينيك، "تبحث هذه البرامج من خلال مواقع الوسط الإجتماعي وتأخذ أي صور للبحث عن الوقت وبيانات الموقع وبعد ذلك تضعها على خريطة يمكن أن يتعقبها اي شخص ما بمرور الوقت".كوالد، من المغري أن تشارك صورك العائلية على شبكتك الإجتماعية، لكن عمل ذلك يضع أطفالك تحت الضوء على الإنترنت. يقول مايكل فيرتك، مدير تنفيذي لموقع Reputation.com ، شركة تساعد الأباء على مراقبة وإزالة اسماء الاطفال من الويب، "الخطر الأكثر واقعية بالنسبة للأطفال هو الأذى المحتمل في المستقبل. المعلومات تتراكم وسرعان ما سيصبح لكل فرد من افراد العائلة ملف إلكتروني يحتوي على كل معلوماته. إذا كان طفلك اليوم يملك ملفا عن حياته على الإنترنت، فعلى الأرجح بأنه سيكون في خطر الآن أو[...]



صفات الفتاة التي يبتعد عنها الشاب

Sat, 12 Nov 2011 09:52:00 +0000

عزيزتي الفتاة في مرحلة المراهقة دائما ما تحرص كل فتاة ان تكون الفتاة الجميلة الرقيقة في عين الشاب . فهل انتي من الباحثين عن :  الصفات التي يكرهها الشباب في البنات ، هذه الفتاة وتلك الصفات التي يكرهها الشباب ، أسوأ صفات يكرهها الرجل في المرأة ،صفات يكرهها الشباب في حواء ، اشياء يكرهها الرجل في المرأة ، صفات حواء التي يكرهها الرجل . اذا كنتي تهتمي بما سبق : فنحن عزيزتى الفتاة نعرض عليك من خلال موقع النادي الصفات التى يكرهها الشاب فى الفتاة حتى تتجنبيها اختاة فالتحلى بالخلق الحسن من افضل شيم الفتاة المثالية التى تجذب انظار الشباب وتكون محط اهتمامهم ,فليس بالجمال وحدة تستطيع الفتاة ان تحظى بالتقدير والاحترام.1-الفتاة التى  لا ترحم ضعيفاًطبيعة المرأة هيأتها لتكون بركاناً يتدفق منه حنان ورحمة، لكن عندما يتفجر هذا البركان بحمم من عدم الرحمة والقسوة، خاصة لمن يحتاج فعلاً للمسة عطف أو طيبة، فإن هذه المرأة تودع أنوثتها كما ودعت رحمتها وحنانها.2- الفتاة التى  تتعامل بفتونة وعضلات مفتولةعندما تتحول المرأة الرقيقة الناعمة إلى وحش كاسر يتعامل بعدوانية وقوة عضلات، تفقد الجزء الأكبر من أنوثتها، حلماً منها بأن تكون ذلك الرمز للقوة والطغيان، وكأن الرجل ليس إلاّ عضلات، لكن حذار من تلك الموجة العارمة التي ستجرفك إلى شط بعيد عن هويتك الحقيقية، فالمرأة عندما تمثل شخصية الرجل، تكون مخلوقاً أشد عدوانية، فهي تلعب دوراً ليس بدورها.3-الفتاة  فظة بلسان قبيحمَن يتوقع من ذلك المخلوق البريء الضعيف عند الصمت أن يكشر عن أنيابه إذا تكلم ليصبح قبيح اللسان، وعندها يصعب الربط بين الصورة الداخلية للمرأة الأنثى مع الصورة التي نراها بقناع أنثى مزيف، ونتمنى لو أنها بقيت صامتة إلى الأبد.امرأة سيطر عليها الكره والحقد والغيرةبما أن المرأة هي الأم والزوجة والحبيبة، فلا بد أن تكون بئراً لا تنضب من الحب، وإذا ما تصرفت بعكس ذلك فإنها تفقد أول أسرار أنوثتها، بكرهها لكل من حولها وحقدها وغيرتها حتى تكره نفسها، وتحول حياتها معهم إلى جحيم من نار الحقد والغيرة وكره لا ينتهي.4- الفتاة  التى  تفضل الانتقام على التسامحدائماً ما نرى الأنثى متسامحة مضحية، يمكنها أن تغفر وتنسى، لكن عندما تتخلى عن تلك الميزة التي وُهِبت لها، فإنها تصبح [...]



التغذية السليمة للمراهقين

Thu, 10 Nov 2011 07:26:00 +0000

لكل فتاة تبحث عن : التغذية السليمة ، التغذية اسليمة للمراهقين ،أسس التغذية في مرحلة المراهقة ، التغذية الصحيحة للمراهقين ، تحسين تغذية المراهقين ،الهرم الغذائي والتغذية السليمة ، المراهقين والتغذية ، افضل الطرق للتغذية السليمة ،تغذية متوازنة ، نصائح غذائية للمراهقين ،ما هي التغذية السليمة للمراهق ، التغذية السليمة بجيل المراهقة ،التغذية السليمة عنوان صحتك .  نقدم لها هذا الموضوع : اتباع نظام غذائي آمن وصحي ليس بالأمر الذي يصعب على معظم الناس عمله، ولكن هناك بعض العقبات قد تقف في طريق الفتيات بنات 18 وتمنعهن من الالتزام بالتغذية السليمة.ومن بين هذه العقبات الانشغال الشديد بالمذاكرة أو الرياضة أو الهوايات وعدم تواجد الوقت أو الفرصة لتناول وجبة صحية، الاستسلام لإغراءات الوجبات السريعة عالية السعرات والدهون، بالإضافة للهوس بالنحافة الشديدة، وهي كلها أمور قد تؤدي لعادات غذائية سيئة . ولكي تتجاوزي كل هذا عليك أن تضعي الغذاء الآمن والصحي المتوازن كأولوية لا غنى عنها في نظام حياتك اليومي.معظم الفتيات اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو حتى من أنعم الله عليهن بالوزن المثالي تكون لديهن أفكار غير صحيحة حول الصورة المثالية للجسم نتيجة التأثر بالصديقات والزميلات، أو حتى تأثرهن بصور الممثلات وعارضات الأزياء الشهيرات.وكنتيجة لهذه الأفكار والمعتقدات الخاطئة، تقوم بعض الفتيات باختيار أنظمة غذائية غير صحية بل وضارة في كثير من الأحيان، حيث يقمن بتقليص عدد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم يوميا بدرجة تعرض صحتهن للخطر، أو يتناولن وجبات خفيفة وسريعة غير متوازنة العناصر الغذائية أو حتى يلجأن لاستخدام حبوب ومنتجات التخسيس بإفراط ودون العلم بأضرارها الجانبية.معظم الأنظمة الغذائية التي تتبعها المراهقات ليست في أصلها مضرة أو خطرة، لكن الفتيات للأسف لا يلتزمن بالكميات اليومية الموصى بها في كل نظام غذائي من الفاكهة والخضروات الطازجة بما تحتويه من الفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية التي لا غنى عنها لجسم الإنسان.فالوجبات التي نتناولها يوميا يجب أن تحتوي على كل العناصر المهمة والسعرات الحرارية وبالنسب التي يحتاجها الجسم في هذه المرحلة السنية، والتي تتواجد في الحبوب الكاملة والبروتينات و[...]



نصائح للنظافة الشخصية في مرحلة المراهقة

Mon, 07 Nov 2011 13:19:00 +0000

لكل فتاة تبحث عن :  المراهقة ، النظافة الشخصية للمراهقات ،النظافة الشخصية للمراهق ، اهتمام المراهقة بالنظافة ،النظافة الشخصية في مرحلة المراهقة ،مراهقات 2012 ، مراهقات تحت العشرين ،ملابس مراهقات ، نظافة الفتاة ،فترة المراهقة .نقدم لكي عزيزتي الفتاة نصائح هامة  للنظافة الشخصية حيث تعد المراهقة مرحلة حيوية في نمو الانثى إذ تتشكل فيها صحتها المستقبلية وتكوينها الثقافي وتنضج من الناحية البيولوجية والجنسية وتبدأ تطورها النفسي والاجتماعي وليست مرحلة المراهقة حالة من العيب أو سوء الخلق بل هي مرحلة من الحياة لابد ان تمر بها كل انثى وذكر لمرحلة الرضاعة والطفولة والشباب والشيخوخة,واليوم من خلال موقع النادي نسرد بعض النصائح للفتاة فى مرحلة المراهقة .1-تجنبي عزيزتى المراهقة  ارتداء ثياب ضيقة لمدة طويلة (جينز ضيق أو الجوارب النيلون الكولو) فإنها تساعد عن طريق الاحتكاك على الإصابة بكدمات صغيرة. كما أن التعرق الدائم يؤدي الى رطوبة مطولة وتعطين.2-ارتدي عزيزتى المراهقة ثياباً داخلية قطنية وليس من قماش صناعي أو نيلون لأن الأخيرة تساعد على التعطين.3-تجنبي عزيزتى المراهقة ارتداء ثياب داخلية تسهّل الاحتكاك المتكرر(الستريتش).4- اغسلي عزيزتى المراهقة  الثياب الداخلية على حدة، على حرارة 60 درجة وما فوق (انها الحرارة الملائمة للقضاء على أشكال محتملة من الفطريات العنيدة ، الكلاميدوسبور، وهي سبب الاورام الفطرية).5-  عزيزتى المراهقة لا تستعيري او تستعملي منشفة أو اسفنجة أو ثياب داخلية من الغير.6 عزيزتى المراهقة -غيري ثيابك الداخلية على الأقل مرة في اليوم أو اكثر في حال التعرّق الكثير .7-عزيزتى المراهقة اغسلي الثياب الداخلية بمسحوق غسيل مناسب (تجنبي استعمال المواد التي تسبب الحساسية أو المواد القوية).8 -لا  ترتدي الثياب الداخلية بعد أن تكون ملقاة على الأرض.مواضيع متعلقة:- مشاكل المراهقة..ده حب من اي نوووع ؟- عزيزتى المراهقة...كيف تتعاملى مع الشباب فى هذة المرحلة الحرجة- عزيزتى المراهقة.. .كيف تعتنى بمكياجك وبشرتك- مشكلة المراهقة..بليييز سااعدووني احبه اكثر من نفسي- عزيزتى المراهقة ..كيف ترتبى دولابك بدون عناء- كيف تحافظ المراهقة على جمالها- السعادة الزوجية وعلاقتها بمرحلة المراهقة- عزيزتى ال[...]



من هي مثلك الاعلى ؟

Thu, 03 Nov 2011 12:26:00 +0000

 عزيزتي الفتاة هل تبحثين عن : المثل الاعلى ، من هو مثلك الاعلى في هذه الحياة ، من هي المرأة التي تتخذينها قدوة في حياتك ؟ ، ما هي الشخصية القدوة في حياتك ؟ ، ماهي علاقتك بالماكياج ؟ ومن هي مثلك الأعلى في الجمال . نقدم لكي اختبار لتتعرفي علي شخصيتك واسلوبك في الحياة :اكتشفي أي النجمات هي أقرب إليك بإجراء هذا الاختبار الممتع والذي سيساعدك على إيجاد أسلوبك الخاص في الزينة.1- ما هو مستحضر التجميل المفضل لديك ؟أ&zwnj- كريم مرطب ذو جودة .ب&zwnj- بودرة لامعة وبراقة " غليتر"ج- حمرة خدود كريمية القوام تستخدم للشفتين كذلك.د- قلم تحديد للعينين .2- ماذا تفعلين عادة بعد المدرسة أو العمل ؟أ&zwnj- تجوبين الأسواق مع صديقاتك.ب&zwnj- تقومين بعمل تطوعي لمدة ساعتين.ج- تستمعين لبعض الاسطوانات الموسيقية في المنزل.د- تعتنين بأظافرك .3- أي من نجمات البوب تودين أن تكوني؟أ&zwnj- جيسيكا سمبسون .ب&zwnj- نوا جونز .ج- جينيفرلوبيز.د- آمي لي .4- ما هي تسريحة الشعر المفضلة لديك؟أ&zwnj- جديلة بسيطة تتدلى على ظهرك.ب&zwnj- خصل مستقيمة وناعمة .ج- خصلات متموجة.د- تسريحة الوسادة : أي شكل يكون عليه شعرك عند الاستيقاظ من النوم .5- في حال استعدادك لحضور حفلة ما؟ كم تستغرقين من الوقت لتكوني جاهزة؟أ&zwnj- ساعتين إلى ثلاث : تشمل تقليم الأظافر وتلوينها واختيار الثوب المناسب .ب&zwnj- ساعة من الزمن يتخللها العديد من الاتصالات مع الصديقات للتشاور حول الثوب المناسب.ج- قليل ممن الوقت : أبدو دائماً بنفس المظهر الغامض .د- عشر دقائق : تمشيط سريع للشعر مع حمرة براقة للشفتين. ( و ربما بعض الماسكارا إن كان الأمر يستحق ) .6- لو استرق أحدهم النظر إلى حقيبة ماكياجك ، فماذا سوف يجد ؟أ&zwnj- قلم أسود لتحديد العينين و ماسكارا سوداء .ب&zwnj- ثلاث ملمعات للشفاه ، مرآة ، حمرة للخدين ، علبة مصغرة من مثبت الشعر.ج- رباط مطاطي للشعر، مرطب شفتين ، لبان ، ماسكارا قديمة وجافة على الأرجح.د- مصحح عيوب، حمرة للخدين ، ظلال للعينين ، ماسكارا ، محدد ، حمرة شفتين وقصاعة رموش.7- هل غادرت المنزل يوماً بدون أن تضعي أي لمسة ماكياج؟أ&zwnj- أبداً، هل فقدت عقلك؟ب&zwnj- أحياناً ، ولكن غالباً ما أضع ملمع للشفتين .ج &ndash طبعاً ، دائماً ما أفعل ذلك .د- بالطبع ، فلا يزال لدي حلقة في أنفي .8- [...]