Subscribe: Finansialblogid
http://finansialblogid.blogspot.com/feeds/posts/default
Added By: hitamku Feedage Grade B rated
Language: Indonesian
Tags:
anda  atau  banyak  bisa  dalam  dari  dengan  ini  itu  juga  lebih  orang  pada  tidak  untuk  wajah  wanita  yang 
Rate this Feed
Rate this feedRate this feedRate this feedRate this feedRate this feed
Rate this feed 1 starRate this feed 2 starRate this feed 3 starRate this feed 4 starRate this feed 5 star

Comments (0)

Feed Details and Statistics Feed Statistics
Preview: Finansialblogid

finansialblogid



finansialblogid online



Updated: 2018-03-05T12:46:32.414-08:00

 



Jurus Ampuh Diet Tanpa Obat

2016-11-04T10:00:25.186-07:00

Hampir setiap hari, para pelaku diet dibombardir dengan beragam produk penurun berat badan dan peluruh lemak yang menjanjikan hasil instan.

Namun, banyak produk diet itu yang hanya memperbaiki citra tubuh Anda untuk sementara. Begitu Anda berhenti memakainya, dengan cepat bentuk badan akan kembali seperti semula. Lagipula, kita tidak tahu apakah semua produk-produk tersebut aman digunakan atau tidak.

Daripada menggantungkan diri pada sesuatu yang tidak pasti, sebaiknya Anda mengikuti cara di bawah ini yang juga sama-sama dapat menurunkan badan dengan relatif cepat, dijamin tanpa efek samping yang merugikan.

Hitung kalori

Dasar dari rencana diet dimulai dengan menghitung kalori. Jumlah kalori yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda tergantung pada usia, jenis kelamin dan aktivitas harian.

Menurut USDA, perkiraan asupan kalori yang dianjurkan untuk wanita berusia 19 hingga 51 tahun berkisar dari 1.800 sampai 2.000 kalori perhari. Sementara pria berusia 19 hingga 51 tahun membutuhkan 2.200 sampai 2.400 kalori perhari.

Anda mungkin memerlukan lebih banyak atau lebih sedikit kalori, tergantung pada gaya hidup Anda. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, artinya Anda harus menjaga asupan kalori kurang sedikit dari yang dikeluarkan.

Rachel Pires, konsultan diet di AS dan penulis buku diet Enlightenment, percaya bahwa cara tercepat untuk menurunkan berat badan adalah untuk mengikuti diet kalori terbatas.

"Dengan belajar untuk memotong kalori (fokus pada makanan yang mengenyangkan tapi rendah kalori), pelaku diet akan terbiasa dengan pola makan kalori terbatas dan akhirnya itu akan menjadi gaya hidup mereka," kata Pires.

Kurangi gula dan pati

diet dan olahraga adalah dua faktor penting dalam upaya menurunkan berat badan. Sedangkan, dua zat makanan yang perlu dibatasi adalah gula dan pati atau zat tepung.

Keduanya merangsang sekresi insulin, yang merupakan hormon yang mendorong penyimpanan lemak dalam tubuh.

Tambahkan protein dan sayuran

Setelah Anda mengurangi gula dan pati, tambahkan porsi tempe, tahu, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, sayur dan buah ke dalam menu harian Anda.

Orang dewasa yang bertujuan membatasi kalori antara 1.200 sampai 1.600 kalori, dianjurkan mengonsumsi karbohidrat antara 135 gram sampai 195 gram perhari untuk diet 1.200 kalori dan 180 gram karbohidrat perhari pada diet 1.600 kalori. Konsumsi karbohidrat tidak harus melampaui 260 gram per hari.

Selain ikan, tahu dan tempe, telur juga merupakan sumber protein yang sangat baik. Sebuah studi tahun 2008 yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity menemukan sarapan telur lebih mungkin untuk meningkatkan penurunan berat badan bila dikombinasikan dengan diet pembatasan kalori.

Setelah delapan minggu, pelaku diet yang sarapan telur, mengalami penurunan berat badan 65 persen lebih banyak dari kelompok yang sarapan kue bagel. Bahkan, Indeks Massa Tubuh mereka yang sarapan telur turun 61 persen lebih besar dibanding kelompok lainnya.

Angkat beban

Setiap rencana diet yang baik haruslah disertai dengan rencana latihan yang baik. Angkat beban atau latihan kekuatan akan membantu Anda membakar kalori dan mempercepat metabolisme dengan cara membantu mempertahankan massa otot.

Shane Allen, seorang pelatih fitnes bersertifikat, ahli gizi dan spesialis penurunan berat badan, mengatakan, "Setiap pon (0,45 Kg) otot yang Anda miliki, membutuhkan enam kalori perhari untuk mempertahankan dirinya. Sementara lemak hanya membutuhkan dua kalori perhari.

"Artinya, semakin banyak otot yang Anda miliki, semakin tinggi metabolisme Anda."



Apa Efek Samping Dari Selfie?

2016-11-04T09:00:00.968-07:00

Suka atau tidak, selfie adalah santapan harian saat bermain media sosial. Studi baru menemukan swafoto ini tak hanya memberi dampak psikologis untuk pelakunya tetapi juga terhadap teman-teman di media sosial yang mengikuti postignya.

Menurut peneliti dari Penn State University, melihat selfie keseringan berhubungan dengan penghargaan diri dan kepuasan hidup lebih rendah.

Penemuan ini berasal dari survei daring terhadap 225 pengguna media sosial dengan usia rata-rata 33,80 dari yang aktif di Facebook. Mereka juga menggunakan Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr dan Tinder.

"Kita cenderung membandingkan diri kita dengan orang lain ketika melihat foto-foto yang sering diedit dengan teliti itu," kata para peneliti. Hal ini dapat menimbulkan perasaan kesepian, terkecualikan atau kecewa terhadap hidup diri sendiri.

Menariknya, peneliti tidak menemukan hubungan antara frekuensi pengunggahan dan penghargaan dan kepuasan diri. Riset lain namun menemukan, upaya membuat foto sempurna dapat merusak kebahagiaan di kehidupan nyata.

Pada studi ini, perilaku melihat tampaknya lebih penting. Semakin banyak orang melihat selfie orang lain, semakin rendah kadar penghargaan diri dan kepuasan hidup mereka.

"Orang biasanya mengunggah selfie ketika mereka bahagia atau bersenang-senang," kata salah satu peneliti dan mahasiswa pascasarjana komunikasi massa Ruoxu Wang.

"Hal ini mudah membuat orang lain melihat foto-foto itu dan berpikir hidupnya tak sebahagia orang lain," katanya.

Ketika peneliti menjabarkan hasil penelitian berdasarkan ciri-ciri kepribadian, mereka menemukan satu pengecualian.

Orang yang mengekspresikan keinginan kuat untuk tampak populer sebenarnya mendapatkan tambahan penghargaan diri dan kepuasan hidup dari melihat selfie. Melakukannya mungkin memuaskan keinginan untuk populer kendati alasannya masih belum jelas.

Hasil penelitian juga menemukan perbedaan antara selfie dan "groupie" (gaya selfie yang menampilkan lebih dari satu orang).

Rata-rata melihat foto group tampaknya mendongkrak penghargaan diri dan kepuasan para pesertanya. Itu mungkin karena pemirsanya mungkin termasuk dalam kelompok ini dan memperkuat rasa komunitas dan kebersamaan.

"Riset ini penting, karena meneliti sudut budaya media sosial yang kurang dimengerti. Sebagian besar riset pada situs jejaring sosial melihat motivasi pengunggahan dan konten tetapi kami mulai meneliti efek perilaku melihat konten," kata Ruoxu Wang.

Hasil penelitian ini pun menemukan, bahkan hanya dengan menonton unggahan orang lain di media sosial, tak memencet tombol like atau mengunggah di akun diri sendiri berdampak nyata bagaimana kita memandang diri sendiri.

Peneliti berharap studi mereka yang diterbitkan di Journal of Telematics and Informatics ini dapat meningkatkan kesadaran di kalangan pengguna media sosial unggahan mereka mungkin memengaruhi pemirsa di jaringan mereka.

"Kita sering berpikir apa yang kita unggah tak akan berpengaruh pada orang di sekitar," kata peneliti dan mahasiswa pascasarjana Fan Yang.

"Studi ini dapat membantu kita mengerti konsekuensi potensial dari perilaku pengunggahan," tambahnya.



Cara Menyesuaikan Tata Rias Dengan Tampilan Wajah Kita

2016-11-02T09:00:37.850-07:00

Setiap wanita adalah mahluk unik yang memiliki kecantikannya sendiri. Sayangnya, wanita seringkali melupakan kecantikannya sendiri demi mengikuti tren yang sedang terjadi.

Untuk menghindari hal ini, Wardah meluncurkan empat tren yang disesuaikan dengan karakter kecantikan wanita yang berbeda-beda.

Diungkapkan dalam Jakarta Fashion Week (JFW) 2017, tren tersebut adalah Genuine (murni), Faithful (setia), Brave (berani), dan Serene (damai).

“Jadi keempat dari make up tersebut adalah untuk wanita Indonesia dan wanita di seluruh dunia,” ujar Caroline Septerita, Make up Artist (MUA) dari Wardah, usai konferensi pers di Jakarta Fashion Week 2017, Jumat (28/10/2016).

Caroline juga menjelaskan, tampilan pertama yang dinamakan Genuine memberikan karakter yang tegas pada wajah, sehingga memberikan inspirasi untuk wanita disekitarnya.

Untuk mengikuti tren ini, Anda dapat memberikan aksen natural pada mata menjadi bentuk dan memakai lipstik dengan warna yang menawan.

Sementara itu, tampilan Faithful, menurut Caroline, lebih kepada penggradasian warna dan penggunaan lipstik dengan warna cerah agar tampak lebih lembut.

Kemudian, tampilan Brave menggambarkan ketangguhan dan keberanian dari seorang wanita untuk melakukan sesuatu hal yang baru. Tampilan ini bisa Anda lakukan dengan mempertegas garis mata dan warna lipstik yang lebih dramatis.

Terakhir adalah Serene yang menggambarkan wanita yang lembut dan innocent. Tata rias ini mempertegas bentuk mata secara natural dengan warna mata dan bibir yang natural juga.

Dalam pengaplikasian tren tata rias ini, Anda bisa menggunakan Exclusive Matte Lip Cream terbaru dari Wardah.

“Kami meluncurkan enam warna di awal tahun dan saat ini ada enam warna baru sehingga total ada 12 warna dari Exclusive Matte Lip Cream,” ujar Riffina Affandi, Brand Manager Wardah.



Bahayakah Menkonsumsi Suplemen Testosteron?

2016-11-01T10:00:25.153-07:00

Kekurangan hormon testosteron memang dapat menimbulkan sejumlah keluhan. Walau begitu, jangan sembarangan mengonsumsi suplemen testosteron.

Badan POM Amerika (FDA) mengingatkan, suplemen testosteron dan suplemen steorid anabolik-androgenik (AAS) bisa menyebabkan serangan jantung, perubahan kepribadian, dan ketidaksuburan.

FDA juga mengatakan bahwa pelabelan produk suplemen testosteron, yang sebelumnya disetujui untuk pria dengan kondisi testosteron rendah, akan direvisi.

Di Amerika saja, jutaan pria menggunakan testosteron dalam bentuk pil, jel, atau suntikan, untuk meningkatkan kesehatan fisik atau libidonya.

Anabolik steroid adalah variasi sintetis dari testosteron dan secara legal diresepkan dokter untuk mengatasi gangguan seperti pubertas terlambat atau penyakit yang menyebabkan kehilangan otot, misalnya kanker atau AIDS.

Namun, FDA menilai testosteron dan AAS sering disalahgunakan oleh orang dewasa dan remaja, termasuk atlet dan binaragawan.

"Penyalahgunaan testosteron, terutama dalam dosis tinggi dari yang diresepkan, dan biasanya dengan produk AAS, bisa menyebabkan efek samping serius pada organ jantung, otak, liver, kesehatan mental, dan sistem endokrin," tulis FDA dalam pernyataannya.

Selain itu, efek samping yang mungkin dialami mulai dari toksisitas liver, ketidaksuburan, agresif, gagal jantung, dan juga gejala "nagih" seperti depresi, kelelahan, sulit menahan emosi, nafsu makan berkurang, insomnia, serta libido menurun.



Adakah Sendok Berteknologi Tinggi? Berikut Penjelasannya

2016-10-26T08:00:18.812-07:00

Para ilmuwan di University of London sedang mengembangkan alat makan baru berupa sendok berteknologi tinggi yang bisa memuaskan keinginan rasa gurih dan manis dalam lidah Anda.

Sendok bernama Taste Buddy tersebut adalah sendok elektronik yang bekerja memicu kepuasan makan dengan arus listrik ringan. Dengan begitu, otak akan berpikir bahwa Anda sedang makan sesuatu yang lezat, walaupun Anda sebenarnya sedang makan sesuatu yang sangat hambar.

Sendok futuristik itu baru-baru ini diresmikan pada konferensi ilmu pengetahuan bagi orang-orang muda di Inggris. Profesor Adrian Cheok membantu mahasiswa University of London dalam mengembangkan produk tersebut.

Dia mengatakan, "Banyak anak-anak benci rasa sayuran. Dan ketika saya menjadi seorang insinyur, saya ingin membuat sebuah perangkat yang dapat membuat rasa sayuran seenak rasa cokelat bagi anak-anak."

Walau perangkat makan tersebut terdengar sedikit tidak mungkin, tetapi bila perangkat bekerja sesuai dengan fungsinya, itu benar-benar dapat mengubah cara kita makan.

Dr. Cheok mengatakan, "The Taste Buddy dapat merangsang lidah untuk merasakan rasa gurih dan manis, yang akhirnya bisa membantu menyelamatkan nyawa karena mamacu orang untuk beralih ke makanan sehat."



The Overtunes Membawakan Lagu Lama Yang Enak

2016-10-25T03:00:17.876-07:00

Lagu-lagu tahun 2000-an selalu memberikan rasa kangen untuk penggemar musik Indonesia. Tak heran jika kini musisi anyar menyanyikan kembali lagu yang hit di zaman itu.

Salah satunya The Overtunes yang memberikan rasa baru pada lagu "Begitu Indah" milik Padi di album keroyokan #Y2Koustic.

The Overtunes-yang beranggotakan Mada, Rueben, dan Mikha-terlibat dalam album yang berisi lagu-lagu lama dengan aransemen baru.

Selain The Overtunes, penyanyi lain yang tergabung dalam album tersebut adalah Tasya Kamila, Rendy Pandugo, dan Isyana Sarasvati.

Dengan suasana akustik dan gaya bermusik khas The Overtunes kemudian muncullah versi baru lagu "Begitu Indah".

Aransemen apik yang kekinian yang tetap enak didengar.

"Proses pembuatannya lumayan cepat. Semuanya dikerjakan di rumah, di studio sendiri," kata Rueben saat peluncuran album #Y2Koustic di Jakarta, Rabu (19/10/2016).

Awalnya, band yang dikenal lewat lagu "Sayap Pelindungmu" ini mengaku tidak begitu mengenal lagu Padi yang masyhur pada awal tahun 2000-an.

"Ada beberapa lagu yang ditawarkan ke kami. Ini, kan, lagu tahun 1999, yang waktu itu kami masih berumur sekitar dua tahun. Ada beberapa lagu kami seleksi, langsung kami pilih 'Begitu Indah'," kata Mada.

Tak hanya ingin disuka generasi milenial, band yang terkenal lewat ajang pencarian bakat X Factor Indonesia ini juga berharap karyanya disukai para penggemar Padi, Sobat Padi.

"Aransemennya beda banget dengan aslinya. Lebih bergaya Overtunes. Kami suka dengan lagu aslinya. Semoga Sobat Padi juga suka dengan versi baru ini," kata Mikha.



Apa Penyebabnya Orang Jomblo Susah Menemukan Pasangan Yang Pas

2016-10-24T10:14:49.662-07:00

Mencari pasangan tidak bisa dilakukan dengan sembarangan, terutama jika Anda memiliki tujuan serius di masa depan.

Idealnya, Anda harus memiliki pasangan yang bertanggung jawab, dapat diandalkan, dan bisa membuat Anda tertawa.

Kenyataannya, mencari pasangan tepat dan serasi tidaklah semudah membalikkan telapak tangan.

Sebenarnya, apa sih yang membuat banyak wanita lajang sulit menemukan pasangan yang sesuai keinginan?

“Ekspektasi terlalu tinggi hancurkan proses pendekatan saat kencan,” jelas Rosalind Sedacca, seorang pakar hubungan bersertifikasi.

Orang-orang zaman sekarang, kata Sedacca, banyak memiliki aturan yang memakai kata “harus”. Alhasil, Anda pun cepat kecewa dan stres ketika harapan itu tidak ada pada si dia.

Sedacca mengatakan bahwa banyak orang yang menciptakan syarat pada pasangan yang terlalu tinggi, misalnya harus mentraktir setiap kencan, harus lulusan S-2, harus menjawab telepon setiap kali Anda menghubungi, dan masih banyak lagi.

Jadi, ketika pasangan Anda tidak memiliki salah satu dari syarat itu, Anda kecewa dan segera mempersiapkan langkah seribu untuk lari dari hubungan yang baru berjalan tersebut.

Sedacca menyarankan, Anda harus mencoba dulu untuk mengenal pasangan lebih baik. Sebab, siapa tahu meski tidak lulusan S-2, tetapi dia rajin bekerja dan pendengar yang baik.

“Kebanyakan dari kita merasa bahwa aturan yang kita buat sendiri juga berlaku ke orang lain. Kita lupa, orang lain juga memiliki aturan,” jelasnya.

Toleransi dan saling memahami, menurut Sedacca, dua hal yang harus Anda miliki jika ingin hubungan tidak terhambat hanya sampai kencan pertama.



Apakah Rekan Kerja Wanita Kita Judes? Kemungkinan Memiliki Masa Depan Yang Bagus

2016-10-24T10:14:11.380-07:00

Anda pikir perilaku kooperatif dan ramah membuat Anda populer di kantor? Ya, bisa jadi.

Namun, Anda perlu tahu bahwa karyawan yang ramah dan banyak disukai orang karena ramah serta mudah berteman, tidak memiliki penghasilan besar.

Lalu, siapa yang memiliki gaji tinggi? Rekan kerja Anda yang judes dan tidak kooperatif. Apa pasal?

Menurut sebuah studi, karyawan yang memiliki perilaku sulit, terutama dalam bekerjasama dengan rekan kerja satu tim, memperoleh gaji lebih tinggi ketimbang karyawan yang berkepribadian menyenangkan.

Peneliti menemukan bahwa penghasilan tahunan karyawan yang dicap judes ini lima persen lebih tinggi dari rekan kerja yang ramah dan banyak teman di kantor.

Phil Owens, Executice Coach, di Resourced Leaders, memiliki pendapat bahwa wanita dengan karakter agresif lebih tegas saat negosiasi kompensasi, mencakup gaji, fasilitas, kesehatan, dan bonus.

Jadi, rekan kerja wanita dengan karakter demikian telah memulai karier dengan penghasilan awal lebih tinggi.

Sebaliknya, karyawan berkepribadian ceria, supel, dan manis, lebih menerima dengan berapapun penawaran dari perusahaan.

Studi ini merupakan kolaborasi penelitian antara Cornel, The University of Notre Dame, dan The University of Western Ontario, selama 20 tahun pengumpulan sekaligus komparasi data penghasilan berdasarkan karakter dasar karyawan wanita.

“Masalahnya, tak sedikit manager yang merasa kompensasi mereka tidak bisa dievaluasi ulang. Biasanya, mereka memiliki pribadi yang menghindari konfrontasi,” ujar Beth A. Livington, Rekan Penulis Studi dan Profesor di Cornell.

Selain itu, karyawan wanita yang agresif dan kurang supel tidak peduli penilaian orang lain saat mengemukakan pendapat. Mereka bicara apa yang mereka pikirkan.

Sementara itu, karyawan kooperatif dan supel, banyak berpikir sebelum menyuarakan opini. Mereka khawatir orang lain dan atasan merasa tersinggung setelah mendengar pendapat mereka.

Jadi, mana yang Anda pilih, menjadi karyawan judes dan tidak kooperatif, atau karyawan ramah dan mudah bekerjasama?



Cara Ampuh Meningkatkan Produktivitas Karyawan

2016-10-24T10:13:32.808-07:00

Sebuah studi di A&M, Texas, AS, merangkum fakta baru yang mengatakan bahwa bekerja sembari berdiri, ampuh dalam meningkatkan produktivitas karyawan.

Kerja sembari berdiri menggunakan meja yang mudah diatur, menurut studi, mujarab dalam membakar kalori dan menyehatkan karyawan. Stamina yang baik tersebut, otomatis membuat produktivitas melaju pesat.

Penelitian ini mempelajari sejumlah karyawan pada divisi call centre. Para responden diberikan pilihan untuk bekerja sembari berdiri atau duduk di depan meja.

Mereka yang memilih beri diberikan sebuah meja yang bisa diatur sesuai tinggi tubuh masing-masing responden.

Hasilnya, sebanyak 46 persen karyawan yang menunjukkan produktivitas paling tinggi adalah mereka yang bekerja sembari berdiri.

Selain itu, target menerima telpon para responden juga memperlihatkan peningkatan per jam.

“Riset ini merupakan terobosan dalam mengukur produktivitas karyawan kantoran. Kami meneliti mereka yang bekerja sebagai call centre yang memang memiliki tekanan memenuhi target dan produktivitas,” jelas Mark Benden, salah satu penulis sutdi yang tayang di Science Bulletin.

Penemuan baru ini, kata Benden, menginspirasi untuk mencari cara unik lainnya dalam mendorong produktivitas karyawan terkait dengan gaya bekerja.

Selain itu, Benden menambahkan, sebanyak 75 persen karyawan yang bekerja sembari berdiri melaporkan bahwa keluhan rasa lelah serta pegal pada tubuh sangat berkurang selama enam bulan menjalani eksperimen studi.

Hasil studi telah dipublikasikan dalam jurnal IIE Transactions on Occupational Ergonomics and Human Factors.



Wanita Tua Kelihatan Muda, Siapa Dia?

2016-10-24T10:12:51.658-07:00

Umumnya, wanita berusia menjelang 50 tahun terlihat matang, memiliki garis-garis halus di beberapa area wajah, tubuh cenderung lebih berisi, rambut mulai menipis, dan kulit dahi sudah memperlihatkan kerutan.

Namun, Lee Sujin (48) terlihat seperti wanita muda berusia awal 20 tahunan.

Lee mendadak populer semenjak tampil di program televisi berjudul Same Bed, Different Dreams bersama putrinya.

Putri Lee mengatakan bahwa ibunya kecanduan selfie dan bermain media sosial.

Ternyata, kegemaran mengunggah selfie di media sosial merupakan bentuk rindu Lee pada sang putri. Menurut dia, semenjak duduk di bangku sekolah menengah putrinya tak lagi mau bercakap-cakap dengannya.

Jadi, Lee menyukai interaksi dengan orang lain, berkomunikasi, dan sekadar tukar sapa dengan teman di media sosial. Cara itu membuat Lee merasa tidak kesepian.

Melihat ibu dan anak perempuannya itu membuat penonton kaget setelah mengetahui usia Lee sesungguhnya.

Sebab, untuk seorang wanita berusia mendekati 50 tahun, dia masih terlihat benar-benar muda.

Lee yang beprofesi sebagai dokter gigi selama 16 tahun tidak mengungkapkan rahasia awet mudanya.

Dia masih menikmati atensi publik dan banyak orang yang memberikan pujian pada kecantikannya melalui media sosial.

Sejumlah media di Korea Selatan menjuluki Lee sebagai wanita paling awet muda di seluruh dunia.



Jangan Takut Jika Telingan Anda Berdengin Terus, Berikut Solusinya

2016-10-24T10:12:05.003-07:00

Mungkin Anda pernah mengalami telinga berdenging setelah nonton konser yang sangat keras. Jika beruntung, denging itu akan hilang dengan sendirinya ketika kita kembali mendengar suara dengan desibel normal.

Secara kasar, satu dari 10 orang dewasa di AS mengalami telinga berdenging yang dikenal dengan sebutan tinitus. Ini menurut studi yang diterbitkan di jurnal JAMA Otolaryngology Head & Neck Surgery.

"Meskipun kami mengerti mekanisme fisiologi yang menyebabkan tinitus, masih belum ada obat untuk masalah ini. Jadi masyarakat harus mencari cara untuk mengatasinya," kata Catherine Palmer, Ph.D, direktur Center for Audiology and Hearing Aids di the Eye & Ear Insitute Pittsburgh, AS.

Ada dua masalah yang berperan dalam tinitus, suara denging itu dan reaksi pasien terhadap suara mengganggu itu. Itu sebabnya dibutuhkan ketrampilan untuk mengatasinya. Berikut ini hal yang harus dilakukan ketika mengalami tinnitus :

1. Periksakan telinga
Ada banyak alasan mengapa kita mengalami gangguan suara di telinga. Tinitus seringkali merupakan gejala gangguan kesehatan lain. Itu sebabnya, penting untuk memeriksakan telinga dan mencari penyebabnya.

Bisa saja itu gejala infeksi telinga yang disebabkan telinga kotor. Bisa juga dipicu tumpukan kotoran telinga atau hipertensi. Begitu menurut Mayo Clinic. Obat-obatan termasuk antibiotika, antidepresan juga dapat menyebabkan terjadinya tinitus.

2.Terapi suara
Ketika denging terdengar tak berkesudahan, aktivitas hening bisa bikin Anda jengkel. "Manusia lebih mampu mentoleransi suara dari luar daripada yang datang dari kepala sendiri," kata Dennis Fitzgerald, MD, ahli otolaryngologi dari Thomas Jefferson University, Philadelphia.

Oleh karena itu, Anda dapat mendengarkan radio kesayangan dengan suara rendah. Suara di sekitar yang tak terlalu kencang itu tak akan menghilangkan tinnitus tetapi justru akan bercampur dengan denging telinga itu. Hal ini akan membantu Anda beradaptasi dengan denging itu dan membuat tinitus jadi bagian dari suara latar.

3. Cari cara meredakan stres
Menurut Mayo Clinic, stres dapat membuat tinitus lebih parah. Jika denging itu terjadi sepanjang hari setelah lelah kerja di kantor atau tidur tak nyenyak, bisa jadi ini tanda bahwa Anda harus beristirahat. Lakukan latihan napas, olahraga ringan atau meditasi untuk menurunkan stres.

"Studi membuktikan jenis-jenis ketrampilan manajemen stres memperbaiki kemampuan kita mentolerasi nyeri fisik dan derita emosi dan membuat masyarakat mampu mengatasi tinitus," kata ahli psikoterapi Phillip Kolba.

4. Mengurangi alkohol
"Asupan alkohol pada sejumlah orang dapat memperparah tinitus," kata Shabir Mia, ahli bedah telinga hidung dan tenggorokan. Alkohol itu masuk ke pembuluh darah, meningkatkan aliran darah ke telinga dalam yang dapat membuat tinitus jadi lebih jelas.  Namun, American Tinnitus Association menegaskan reaksi setiap orang berbeda terhadap alkohol.

5. Pertimbangkan terapi Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
CBT adalah terapi yang berfokus pada reaksi emosional seseorang terhadap tinitus. Jika Anda menemukan denging yang tak ada habis-habisnya itu mengganggu kehidupan sehari-hari, seorang psikolog dapat membantu Anda menguasai teknik yang efektif ini.

"Begitu tahu cara mengatasinya, reaksi terhadap denging telinga itu akan berkurang dan Anda akan lebih mampu mengatasinya sepanjang waktu," kata Palmer.



Kandungan Apa Saja Yang Harus Ada Dalam Tabir Surya?

2016-10-24T10:11:14.240-07:00

Perlindungan kulit dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit kering dan terbakar membutuhkan produk proteksi kulit, yaitu tabir surya.

Krim tabir surya hadir di pasaran dengan berbagai macam pilihan sesuai kebutuhan masing-masing pengguna.

Dr Mardiati Ganjardani, SpKK mengatakan bahwa tabir surya harus mengandung Sun Protecting Factor(SPF) dan PA.

“Sebab, jika hanya kandungan SPF, itu hanya memberikan perlindungan terhadap ultraviolet,” jelas dr Mardiati.

Dia menambahkan bahwa kulit sangat membutuhkan perlindungan dari sinar UVA dan UVB. Sementara SPF hanya melindungi dari UVB.

Krim tabir surya dengan kandungan SPF yang tinggi memang bisa melindungi lebih lama, tetapi dengan syarat sesuai dengan uji laboratorium. Artinya, Anda harus menggunakan sesuai yang ditentukan laboratorium.

Kemudian, untuk melindungi kulit dari UVA, maka Anda juga harus memperhatikan produk yang memiliki label PA.

Label PA yang ada berfungsi untuk melindungi kulit dari sinar UVA. Kemudian, apabila ada lambang plus (+), tandanya semakin banyak plusnya maka semakin tinggi pula perlindungannya.



Diet Yang Tidak Benar Mempengaruhi Pertumbuhan Rambut Kita

2016-10-24T10:10:28.830-07:00

Umumnya, saat rambut terlihat kusam, lepek, dan pecah-pecah, banyak orang memilih mengganti sampo dan kondisioner. Namun, rambut rusak biasanya disebabkan oleh diet yang tidak seimbang.

“Rambut kusam biasanya terjadi karena ada perubahan makanan atau faktor internal lainnya,” terang Michael Stranko, seorang penata rambut di Hair Designs by Karen Greb in Pittsburgh.

Stranko mengatakan bahwa dia sering melihat perubahan rambut klien dari waktu ke waktu karena mereka sedang menjalani satu jenis diet.

Salah satu klien Stranko pernah menjalani diet rendah lemak selama dua bulan. Alhasil, perubahan signifikan langsung terlihat pada rambutnya.

“Rambut klienku itu berubah tipis, kusam, dan benar-benar tidak sehat. Asupan nutrisi yang tidak seimbang, efeknya langsung terlihat pada rambut,” imbuhnya.

Menurut Dr Debra Wattenberg, Dermatolog di NY Skin RX, AS, protein dan lemak baik membuat pertumbuhan rambut lebih cepat, lebat, dan bercahaya.

“Kandungan protein terlalu rendah pada tubuh membuat rambut kering dan tipis. Sebab, protein merupakan kunci utama dalam menumbuhkan keratin,” pungkas Dr Wattenberg.



Darah Latin Memiliki Wajah Awet Muda, Benarkah?

2016-10-24T10:09:41.905-07:00

Memiliki wajah cantik dan selalu terlihat segar adalah dambaan banyak wanita. Jangan heran jika banyak wanita yang ingin terlihat cantik mengaplikasikan sejumlah perawatan dari yang terjangkau hingga mahal.

Namun, sebenarnya hal paling sulit adalah menjaga agar kecantikan terus awet dan tahan lama.

Menurut studi UCLA, perawatan kecantikan yang Anda terapkan bisa jadi tidak berguna jika Anda tidak memiliki darah latin.

Sebab, studi tersebut mengungkapkan bahwa wanita hispanik atau latin lebih awet muda, ketimbang wanita dari etnis lainnya di dunia.

Ilmuwan menganalisis 6000 sampel DNA dari pria dan wanita berusia 30 hingga 90 tahun dari tujuh etnis dunia, yakni, latin, kauakasia, afrika, asia, afrika amerika, dan tsimane.

Studi menemukan bahwa wanita dari semua etnis hidup lebih lama dibandingkan pria. Selain itu, mereka juga menemukan bahwa darah wanita latin lebih awet muda karena lebih muda dua tahun ketimbang etnis lainnya.

“Studi ini masih membutuhkan faktor penunjang lainnya untuk perbandingan, tetapi wanita latin terbukti lebih awet muda. Hal ini tidak ada hubungannya dengan faktor eksternal, seperti perawatan. Mereka memang terlahir dengan gen awet muda,” jelas Steve Horvath, Profesor Human Genetics dan Biostatic di UCLA.



Beberapa Kesalahan Yang Sering Terjadi Pada Saat Anda Membersihkan Riasan Diwajah

2016-10-24T10:08:56.282-07:00

Jangan asal membersihkan dan mencuci wajah. Mengangkat kotoran dan bekas riasan wajah, meski dilakukan secara rutin, harus dilakukan dengan tepat.

Dr Patricia Wexler, Dermatolog, di Wexler Dermatologist, mengungkapkan lima kesalahan yang sering dilakukan wanita saat membersihkan riasan wajah. Beriku uraiannya:

Tidak menyeluruh
Mungkin Anda hanya mengenakan bedak atau alas bedak tipis, tetapi bukan berarti tidak membersihkan wajah secara menyeluruh.

Kulit manusia beregenerasi di malam hari. Jadi, pastikan Anda membersihkan wajah dan merawat kulit dengan pelembab serta serum.

Riasan wajah yang tersisa menyumbat pori-pori kulit yang menyebabkan jerawat.

Mencuci wajah dengan riasan
Jangan mencuci wajah dengan riasan lengkap masih menempel di kulit. Sebaliknya, angkat riasan menggunakan pembersih wajah. Lalu, cuci wajah hingga bersih.

Cara membersihkan wajah dua kali ini, menghasilkan kulit yang benar-benar bersih sehingga perawatan kulit menyerap sempurna.

Buru-buru membersihkan maskara
Anda pernah terbangun di pagi hari dengan noda hitam di bawah mata. Ya, itu, akibat dari tidak membersihkan maskara dengan benar.

Bersihkan maskara dengan kapas yang telah terpulaskan pembersih wajah atau minyak zaitun. Kemudian, letakkan pada mata dan bulu mata dengan sedikit tekanan.

Cara itu akan melunakkan maskara agar lebih mudah dibersihkan secara total.

Membersihkan wajah dengan rambut tergerai
Ikatlah rambut ke belakang saat mencuci wajah. Rambut yang tergerai bisa menghalangi bagian wajah terutama area dahi dan tepi pipi. Alhasil, wajah tidak bersih dengan maksimal.

Membersihkan riasan mata terlebih dulu
Mungkin Anda terbiasa selalu membersihkan area mata. Namun, cara ini tidak selalu benar.

Cara paling tepat adalah di bagian wajah yang terpulas riasan wajah paling tebal. Jadi, jika Anda mengaplikasikan lipstik matte, maka bersihkan bagian bibir lebih dulu.



Sinar Ultraviolet Bisa Juga Dipancarkan Dari Lampu Kantor, Waspadalah

2016-10-24T10:08:03.887-07:00

Mungkin Anda sering berpikir bahwa ketika berada dalam ruangan, proteksi kulit seperti tabir surya tidak perlu digunakan.

Jika benar Anda pernah berpikir seperti ini, sebaiknya ubah pemikiran tersebut.

Sebab, perlu Anda ketahui, walaupun berada di dalam ruangan, ternyata kulit masih bisa terpapar oleh sinar ultraviolet.

Tidak percaya? Menurut dr Mardiati Ganjardani SpKK, lampu di ruangan kantor Anda juga dapat memancarkan sinar ultraviolet B yang dapat membakar dan menyebabkan kanker kulit.

“Menggunakan sunscreen sangat penting, karena nggak cuma dari matahari, tetapi juga ada ultraviolet dari lampu-lampu,” ucapnya dalam acara peluncuran produk Skin Defence Multi-Protection Essence SPF 50 PA++++ dari The Body Shop Indonesia, di Jakarta, Jumat (9/9/2016).

Seperti yang dijelaskan oleh dr Mardiati, walaupun hanya melakukan kegiatan di dalam ruangan, Anda juga akan tetap terpapar sinar UVB. Sebab, UVB ini ternyata bisa menembus kaca-kaca yang ada di dalam ruangan atau kantor.

Selain itu, dr Mardiati juga menuturkan, ketika Anda berada di dalam mobil, radiasi dari ultraviolet juga tetap bisa menembus kaca mobil.

“Selama masih terang, ultraviolet pasti ada, walaupun mendung juga akan tetap ada,” ucapnya.

Maka dari itu, dr Mardiati sangat menyarankan Anda untuk menggunakan tabir surya walaupun hanya bekerja di dalam ruangan yang ber-AC.

Lalu, jangan lupa juga untuk mengaplikasikannya secara berulang, paling tidak setiap enam jam.



Tabir Surya Melindugi Kulit Paling Lama Enam Jam

2016-10-24T10:07:03.305-07:00

Seperti yang diberitakan sebelumnya, penggunaan tabir surya sangat penting bagi keindahkan kulit kala melakukan aktivitas di dalam dan di luar ruangan.

Sebab, kulit yang tidak terlindung akan rusak akibat paparan langsung dari sinar matahari.

Selagi Anda menggunakan tabir surya, dr Mardiati Ganjardani, SpKK menyarankan untuk menggunakannya secara berulang.

“Berita buruknya, tabir surya hanya melindugi kulit paling lama selama enam jam, setelah itu kulit seperti telanjang,” jelasnya dalam acara peluncuran produk Skin Defence Multi-Protection Essence SPF 50 PA++++ dan Drops of Light dari The Body Shop Indonesia, di Jakarta, Jumat (9/9/2016).

Dia pun melanjutkan, jika Anda melakukan banyak kegiatan, apalagi berkeringat, maka sebaiknya aplikasikan tabir surya pada wajah.

Untuk penggunaannya sendiri, menurut dia, tergantung kepada aktivitas yang dilakukan setiap orang.

Lalu, ketika Anda mengaplikasikan ulang tabir surya pada wajah, jangan lupa untuk membersihkan wajah terlebih dahulu.

Sebab, jika Anda mengaplikasikannya pada wajah yang kotor atau bahkan di atas riasan, maka bersiap-siaplah untuk menyambut datangnya jerawat.

Nah, pastinya Anda tidak ingin jerawat timbul pada wajah. Oleh karena itu, Trainer dari The Body Shop Indonesia, Arul, menjelaskan perawatan yang harus digunakan sehari-hari.

“Anda bisa menggunakan cleanser, facial wash, toner, serum, moisturizer, skin defence, barulah pakai makeup,” ujarnya dalam acara yang sama.



Meningkatkan Kesehatan Ibu dan Keluarga

2016-10-24T10:06:17.027-07:00

Penggunaan kontrasepsi tak sekedar membatasi angka kelahiran bayi. Lebih dari itu, tujuannya untuk meningkatkan kesehatan ibu dan kesejahteraan keluarga. Sayangnya, masih banyak wanita yang malas ikut program Keluarga Berencana (KB) karena takut dengan efek samping penggunaan kontrasepsi hormonal.

Wuri Andayani, seorang bidan di Puskesmas Tajinan, Kabupaten Malang, Jawa Timur mengungkapkan, sering kali para wanita khawatir dengan efek samping penggunaan kontrasepsi, seperti haid yang tidak teratur, kegemukan, hingga takut mengganggu hubungan suami istri.

"Jadi kita meluruskan isu di masyarakat itu, terutama sugesti yang ada. Masyarakat, kan suka percaya katanya-katanya. Kita kasih kontrasepsi yang tepat," kata Wuri saat ditemui di sela-sela peringatan Hari Kontrasepsi Sedunia di Desa Robyong, Kabupaten Malang, Selasa (27/9/2016).

Penggunaan kontrasepsi memang disesuaikan dengan kecocokan atau kenyamanan seseorang. Saat ini sudah banyak pilihan kontrasepsi, baik hormonal maupun non-hormonal.

Wuri yang juga menjadi Duta KB Malang Sejahtera binaan PT Bayer Indonesia itu mengatakan, jika tidak mengikuti program KB, justru banyak risiko buruk yang dapat terjadi.

"Kita edukasi masyarakat kalangan menengah ke bawah, banyak yang kurang tahu kontrasepsi jangka pendek dan panjang, dan faktor risiko ibu kalau enggak ber-KB," papar Wuri.

Dalam peringatan Hari Kontrasepsi Sedunia di Desa Poncokusumo, Kabupateng Malang, Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan Indonesia, Puan Maharani juga menyinggung alasan banyak wanita tak mau mengikuti progam KB, yaitu takut badan menjadi gemuk.

"KB suntik itu katanya menambah napsu makan. Yang seperti ini harus diberikan edukasi dan sosialisasi yang benar. Kalau badannya gemuk, ya makannya juga dijaga," kata Puan.

Sementara itu, Keluarga Berencana dan Kesehatan Reproduksi BKKBN, Dwi Listyawardani mengatakan, metode kontrasepsi saat ini sudah mengalami banyak perkembanganng. Banyak pilihan kontrasepsi jangka pendek dan panjang yang bisa disesuaikan.

"Sudah ada revolusi kontrasepsi, dulu efek hormonal tinggi, sekarang lebih halus," kata Dwi.



Mengejek Anak Bisa Merusak Mental

2016-10-24T10:05:26.793-07:00

Remaja dengan masalah kelebihan berat badan yang mengalami diskriminasi atau intimidasi pada tahun pertama sekolah menengah pertama, dapat mengalami masalah-masalah emosional seperti kesepian dan kecemasan akut pada saat kelulusan, sebuah studi AS menunjukkan.

"Kita tahu bahwa remaja cenderung tidak puas dengan bentuk tubuh mereka," kata pemimpin penulis Jaana Juvonen dari University of California, Los Angeles.

"Dan remaja di kelas 7 atau tahun pertama sekolah menengah, lebih mungkin bermasalah dalam emosi bila mengalami ejekan oleh rekan-rekannya karena berat badan, "kata Juvonen Reuters Health melalui email.

Para peneliti menggunakan data dari studi jangka panjang dari 26 sekolah menengah di California, di mana data indeks massa tubuh (BMI), ukuran berat terhadap tinggi badan, dikumpulkan dari sekitar 5.000 anak-anak di tengah semester kelas 6 dan tahun pertama di sekolah menengah, pada kelas 7, 8, serta tahun terakhir sekolah menengah pertama

Remaja diminta menjawab pertanyaan setiap tahun tentang kesehatan emosional mereka sendiri, termasuk ketidakpuasan terhadap bentuk tubuh, kecemasan sosial, dan kesepian.

Peneliti juga menilai pengalaman bullying, ucapan tidak sopan, ancaman, atau “nama panggilan” oleh rekan-rekan mereka, karena berat badan berlebih.

Pada setiap tingkat kelas, hampir seperempat dari anak-anak mengalami kelebihan berat badan atau obesitas berdasarkan kategori BMI, dan sepertiga dari seluruh kelompok mengatakan mereka akan mengalami setidaknya satu diskriminasi berdasarkan berat badan di kelas tujuh.

Para peneliti menemukan, bahwa diskriminasi berat badan menimbulkan ketidakpuasan remaja akan bentuk tubuh untuk siswa kelas 6, kecemasan sosial akibat ejekan di kelas 7, dan rasa kesepian di kelas 8, menurut laporan Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology.

Kelebihan berat badan berpotensi menyebabkan kesehatan mental yang rendah, kata Joseph P. Allen dari University of Virginia di Charlottesville, yang bukan bagian dari studi. Remaja yang mengalami diskriminasi akan mengalami masalah mental dua tahun kemudian.

"Upaya eksplisit untuk mengatasi isu berat badan dan bentuk tubuh mungkin diperlukan, terutama di sekolah menengah ketika tubuh anak berubah pada tingkat yang berbeda, karena pematangan pubertas,” kata Allen.

Orang dewasa harus membiarkan anak tahu kenapa membuat lelucon terhadap bentuk fisik orang lain sangatlah "berbahaya" dan berdampak buruk, tambah Allen kepada Reuters Health.



Olahraga Terbaik Untuk Penderita Penyakit Jantung

2016-10-24T10:04:28.606-07:00

Punya penyakit jantung bukan berarti tak boleh olahraga sama sekali. Olahraga tetap dianjurkan agar memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Namun, bagi pasien jantung tidak disarankan memilih olahraga yang terlalu berat.

Nah, agar tetap bisa berolahraga tanpa membahayakan kesehatan jantung, yang terpenting adalah selalu memantau denyut jantung.

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Ismoyo Sunu mengungkapkan, untuk mengetahui denyut jantung yang aman saat berolahraga, rumusnya adalah 220 dikurangi usia pasien.

"Jadi 80 persen dari hasil yang dihitung itu adalah tanda nadinya sudah maksimal," papar Ismoyo.

Misalnya, usia Anda 40 tahun. Maka 220 dikurangi 40 hasilnya adalah 180. Kemudian 80 persen dari 180 adalah 144 atau artinya denyut nadi maksimal 144 kali per menit.

Jadi saat olahraga sebaiknya menggunakan alat monitor denyut jantung. Bisa juga dengan mengecek nadi di pergelangan tangan sebelum dan setelah olahraga.

Jika denyut nadi sudah mendekati 144 kali per menit, seharusnya mulai mengurangi intensitas olahraga dan beristirahat.

Ismoyo menjelaskan, olahraga memicu peningkatan tekanan darah. Pada pasien jantung, hal ini harus diwaspadai. "Olahraga punya batas toleransi. Pada pasien jantung olahraga sebaiknya yang terarah, terukur, dan teratur," kata Ismoyo.

Selain itu, disarankan untuk olahraga yang bersifat aerobik, seperti jalan kaki, lari, yoga, dan bersepeda santai yang dapat memicu pelepasan hormon endorfin. Bukan olahraga yang kompetitif seperti sepakbola, bulu tangkis, dan basket yang memicu hormon adrenalin dan justru bisa memperberat kerja jantung.

Olahraga bisa dilakukan rutin selama 30 menit dalam 3-5 kali seminggu. Tentunya, semua disesuaikan dengan kemampuan masing-masing.



Alasan Yang Tidak Memperbolehkan Putusnya Minum Obat Pada Penyakit Kanker Leukemia Jenis CML

2016-10-24T10:03:38.861-07:00

Pengobatan kanker yang diketahui pada umumnya adalah dengan kemoterapi dan radioterapi. Namun, pada pasien Chronic Myeloid Leukimia (CML) atau Leukemia Granulositik Kronis (LGK), kanker diatasi dengan minum obat atau terapi target.

Ahli hematologi onkologi medik RS Kanker Dharmais, dr. Hilman Tadjoedin Sp.PD, KHOM memaparkan, obat yang diminum oleh pasien CML bertujuan untuk menurunkan kadar gen BCR-ABL sampai tidak terdeteksi di dalam tubuh.

BCR-ABL adalah protein abnormal yang memerintahkan sumsum tulang untuk memroduksi sel-sel kanker darah putih abnormal. Adapun BCR-ABL merupakan hasil mutasi kromosom 9 dan 22 yang disebut kromosom Philadelphia.

"Dengan minum obatnya teratur, dalam waktu 12 bulan, harapannya kadar BCR-ABL sudah dibawah 0,1 persen. Kemudian target berikutnya sampai tidak terdeteksi," jelas Hilman di Jakarta, Kamis (23/9/2016).

BCR-ABL dinyatakan sudah tidak terdeteksi di dalam tubuh jika kadarnya di bawah 0,0032 persen. Untuk mencapai waktu 12 atau 18 bulan, pasien tak boleh putus minum obat. Bahkan, jika BCR-ABL sudah tidak terdeteksi, minum obat pun harus terus dilanjutkan seumur hidup.

Jika tidak rutin atau berhenti minum obat, jumlah sel darah putih yang abnormal bisa bertambah banyak.

Hilman menceritakan, ada pasien dengan BCR-ABL yang sudah tidak terdeteksi, kemudian menghentikan pengobatan setelah dua tahun. Yang terjadi adalah, pasien tersebut memiliki kadar sel darah putih yang sangat tinggi, yaitu 500.000.

"LGK bisa berakibat fatal jika jumlah sel darah putih terlalu banyak. Sel darah putih normalnya sampai 10.000. Kalau jumlah sel darah putih terlalu banyak bisa mengenai otak, angka keberhasilan jadi tidak bagus," ungkap Hilman.

Hilman menjelaskan, otak atau di kepala merupakan bagian yang banyak sekali terdapat pembuluh darah halus dan sangat sensitif. Ketika terjadi leukostasis atau peningkatan sel darah putih yang berlebihan, otak adalah bagian yang sangat mudah terjangkit.

"Kalau terkena di tempat yang vital, seperti otak, bisa jadi susah bicara. Kebayang, kan otak itu seperti komputer kita. Kalau sudah terjadi leukostasis bisa terjadi banyak gangguan hingga meninggal dunia," lanjut Hilman.



Galaxy Tab W

2016-10-24T10:02:46.919-07:00

Pihak  Samsung  rencananya  bakal  merilis  produk  tablet terbarunya di Korea Selatan, tidak  menutup kemungkinan setelah  meluncur di Korea  produk  ini  bakal  peredar di  pasar.

Produk  teranyar  dari Samsung  ini  berlabel  Galaxy Tab W hadir dengan layar 7-inci , lebih besar dari 5,7 inci dari unggulan Galaxy Note 3 phablet , dengan aspek rasio 16,9  memiliki kemiripan dengan device SM-T2558 yang diduga akan memiliki nama pasaran Galaxy Mega 2.

 Galaxy W ini didukung oleh Google Android Jelly Bean 4.3 dan prosesor aplikasi 1,2 gigahertz quadcore . Hal ini juga dilengkapi dengan baterai 3.200 mAh dan kamera belakang 8 megapixel . Ia bekerja pada evolusi jaringan canggih jangka panjang

 Samsung mengatakan meningkatkan efisiensi perangkat baru dengan berfokus pada kompetensi konten multimedia . Phablet ini juga dapat digunakan sebagai sistem navigasi untuk mobil , katanya

 Galaxy W akan hadir  dalam warna hitam awalnya sementara  Versi putih dan merah yang direncanakan akan dirilis akhir bulan ini

 Phablet ini  mengacu pada persilangan antara smartphone dan tablet PC , dan telah menjadi salah satu proyek terfokus dengan teknologi raksasa di tengah kejenuhan pasar ponsel .



Sistem Terbaru Google Android TV

2016-10-24T10:01:49.965-07:00

Google dilaporkan bakal mengumumkan sistem terbaru yaitu Android TV dalam konferensi pengembang aplikasi Google I/O, Juni mendatang, di San Francisco, California, AS. Android TV ini bakal menggantikan Google TV yang diluncurkan pada 2010 lalu. Android TV tidak fokus pada aplikasi televisi. Menurut laporan GigaOm, platform Android TV akan menawarkan layanan, konten, dan game secara online, mirip dengan Amazon Fire TV.

Penyedia konten video Netflix dan Hulu Plus dilaporkan bakal mendukung Android TV. Google juga akan mengumumkan mitra yang membuat perangkat keras untuk menjalankan Android TV. Sebelumnya, perusahaan tersebut sudah mencoba masuk ke bisnis televisi dengan menghadirkan Chromecast pada akhir 2013. Produk ini pada dasarnya adalah dongle TV yang memungkinkan pengguna melakukan streaming video online dari ponsel pintar, tablet, atau laptop ke layar televisi, selama terhubung dalam jaringan yang sama

Google terus memperluas pemakaian sistem operasi Android ke perangkat elektronik lainnya. Selain Android TV, perusahaan internet itu juga membuat sistem operasi Android Wear yang dirancang khusus untuk perangkat yang bisa dipakai di tubuh manusia (wearable device).



Pasangan Ganda Campuran Indonesia

2016-10-24T10:01:02.811-07:00

Pasangan ganda campuran Indonesia, Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir menelan kekalahan kedua pada ajang BWF Superseries Finals 2013. Kendati gagal ke semifinal, Tontowi/Liliyana tetap serius hadapi laga terakhir Grup B.

Setelah kalah dari Sudket Prapakamol/Saralee Thoungtongkham dari Thailand di laga pembuka, Tontowil/Liliyana ditekuk pasangan China, Xu Chen/Ma Jin (Cina), 21-23 16-21. Hasil itu pun membuat peluang mereka ke semifinal pupus.

"Di awal game 1, kami sudah bermain cukup bagus, tapi saat poin-poin kritis, kita tidak bisa lepas dari tekanan. Sedangkan di game 2, mereka sudah semakin percaya diri. Saya jadi serba salah, mau main seperti apa juga bolanya tetap mati," ujar Liliyana, seperti dilansir Badmintonindonesia.

Tontowi/Liliyana masih akan melakoni partai terakhir melawan pasangan Denmark, Joachim Fischer/Christinna Pedersen. Kendati sudah pasti tersingkir, Tontowi/Liliyana akan tetap serius pada laga pamungkas itu.

"Target kami sebenarnya juara di sini, tapi kenyataannya harus kalah di dua pertandingan awal. Kesempatan untuk ke semifinal pun sudah tidak ada. Tapi, besok kami akan tetap bermain sebaik mungkin," tutur Liliyana.

Sementara itu, pasangan ganda campuran Indonesia lainnya, Pia Zebadiah/Rizki Amelia juga gagal melangkah ke semifinal. Mereka sudah kalah dua kali, melawan pasangan Jepang, Misaki Matsutomo/Ayaka Takahashi dan wakil China, Jin Ma/Jinhua Tang.



Hati-Hati Jika Merasa Sakit Pada Telinga

2016-10-24T10:00:15.901-07:00

Seperti dilaporkan dari dailymail.co.uk seorang pria berkebangsaan Inggris mengeluhkan rasa sakit pada telinganya. Setelah diperiksa oleh dokter, ternyata hal itu adalah salah satu tanda penyakit stroke.

Pria bernama John Rawlings-Anderson ini pada suatu sore mengeluhkan rasa sakit yang amat sangat di bagian telinganya. Awalnya ia mengira hal itu hanyalah infeksi biasa. Namun setelah diperiksa oleh dokter, ternyata ia mengalami stroke.

"Hal ini memang mengejutkan. Namun infeksi telinga yang menjadi tanda awal stroke ini disebabkan karena adanya gejala vertigo. Gejala ini menyerang batang otak yang menghubungkan otak ke sumsum tulang belakang dan juga otak kecil. Kedua bagian otak ini adalah pusat pengontrol keseimbangan dan telinga bagian dalam pun juga pusat pengontrol keseimbangan," jelas David Newman, seorang profesor neurologi dan THT di Johns Hopkins University School of Medicine, Amerika Serikat.

Selain gejala tersebut, stroke juga biasanya diawali dengan gejala vertigo, tuli di salah satu telinga, mati rasa di satu sisi wajah, kesemutan dan kelemahan di satu tangan atau kaki, sakit kepala, dan kesulitan untuk berbicara atau menelan.

Stroke terjadi akibat tekanan darah tinggi dan juga tersumbatnya aliran darah di dalam jantung.

Makanan berlemak serta pola hidup tidak sehat dapat memicu terjadinya stroke. Oleh karena itu mulailah untuk mengubah pola hidup Anda sebelum penyakit ini menyerang.