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Kommentare für The Workout Blog



Deutscher Blog rund um Functional Fitness und Workouts.



Last Build Date: Sun, 18 Mar 2018 18:30:00 +0000

 



Kommentar zu Warum dein MetCon nicht besser wird: bist du ein CrossFit-Opfer? von Guido Kindel

Sun, 18 Mar 2018 18:30:00 +0000

Ja, das würde mich auch interessieren. Schade, dass es da bisher keine Reaktion scheinbar gab.



Kommentar zu Strength Bands sind für Push gedacht. Nutzt du deine richtig? von Thor Eisenstein

Wed, 31 Jan 2018 01:02:00 +0000

Ich nutze die Bänder immer an der sitzenden Bankdrückmaschine von Gym 80, die nur mit 65kg bestückt ist. Durch zwei Bänder kann ich den Widerstand auf das Doppelte erhöhen.



Kommentar zu Product Review: Die SF Warrior Elite Bar von Peter Schäfer

Sun, 27 Nov 2016 10:35:00 +0000

Ich hatte noch nie Equipment von Suprfit und habe mich bisher immer auf Rogue verlassen. Aber der Artikel hat mich angeregt, vielleicht doch auch anderen Marken eine Chance zu geben. Vielen Dank!



Kommentar zu Das Burgener Warm-Up von Wie du dein perfektes Warm-Up erstellst - HEARTCORE Athletics

Thu, 11 Aug 2016 19:51:41 +0000

[…] auf die Kleinigkeiten der Bewegungsausführungen achten. Oder du nutzt Progressionen, wie im Burgener Warm-Up, um dich an dein Training heranzuarbeiten. Wenn du damit durch bist wird deine Muskulatur ebenso […]



Kommentar zu Crossfit Triggerpoint Performance von Verbessere deine MObilität in nur 2 Minuten - BLACKROLL® Technik Serie: Plantarfaszie - HEARTCORE Athletics

Fri, 22 Jul 2016 16:34:04 +0000

[…] Das Faszientraining bzw. Faszienrelease ist extrem sinnvoll, um den vollen Bewegungsumfang deines Körpers grundsätzlich zu ermöglichen. Die näheren Hintergründe dazu findest du unter Punkt 2 „Fehlende ROM“ in meinem Artikel „FASZI-Nation Faszien“ – meinem Erfahrungsbericht zur BLACKROLL Mastertrainer Ausbildung. Und noch etwas allgemeiner mit einer kleinen Veranschaulichung, wie du dir die Faszien so vorstellen kannst in meinem ganz alten Schinken „Crossfit Triggerpoint Performance“ […]



Kommentar zu Warum dein MetCon nicht besser wird: bist du ein CrossFit-Opfer? von Tobias Klapper

Mon, 20 Jun 2016 18:24:00 +0000

Interresanter Beitrag, wie würde für dich dann ein Beispiel WOD allein für Krafttraining aussehen?