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Nouveautés Développement Personnel, Tout le Développement personnel, Santé, Bien-être, Puériculture, Livre sur Fnac.com



Nouveautés Développement Personnel, Tout le Développement personnel, Santé, Bien-être, Puériculture, Livre sur Fnac.com



Published: Mon, 20 Nov 2017 23:56:35 GMT

Last Build Date: Mon, 20 Nov 2017 23:56:35 GMT

 



100 grammes de bonheur

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

7,95€

Guide. Paru en 10/2017

100 grammes de bonheur


Dana Zanis

Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l’effet. Ingrédients Petits défis pour être heureux • Le bonheur est dans la créativité • Les mots du bonheur • Heureux comme Montaigne • La déco du bonheur • La gourmandise, clé du bonheur • Un peu de pleine conscience • Le bonheur au travail • Une journée 100 % bonheur • Le bonheur de penser à soi • Le bonheur en partage • Le jardin de Voltaire • Les chansons du bonheur • Les couleurs de la joie • Les films du bonheur • Les leçons de Bouddha • Les lieux du bonheur • Les livres du bonheur • Les personnages du bonheur • Les postures du bonheur • Petits bonheurs instantanés • Devises d’optimistes • Les outils du bonheur • Épicurisme, mode d’emploi. Peut contenir des traces de joie intense. Garanti sans sucres ajoutés. • 100 % d’ingrédients d’origine naturelle. • À consommer de préférence avant votre prochain coup de blues.





Une mémoire infaillible

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

19€

Guide (relié). Paru en 10/2017

Une mémoire infaillible


Sébastien Martinez, Michel Cymes, Sidonie Mangin

Vous avez une « mauvaise mémoire » ? C’est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D’apprendre en moins d’un mois les mille mots principaux d’une langue étrangère? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ? Rien n’est plus facile et amusant si l’on veut s’en donner la peine. Ce livre va vous montrer comment quitter le territoire fastidieux de la répétition pour celui, fabuleux, des arts de mémoire, où l’imagination règne en maître et où tout, absolument tout, est possible. Un parcours initiatique qui vous aidera à développer une aptitude plus que jamais précieuse : l’attention.


» Télécharger 6,99€



Kilomètre zéro

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

16€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Kilomètre zéro


Maud Ankaoua

Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie? Maëlle, 35 ans, est directrice financière d'une start-up en pleine expansion. Ses passions : le travail, le luxe et sa salle de sport. Une vie bien rodée jusqu'à ce que sa meilleure amie lui demande de récupérer une méthode ancestrale capable de la guérir. Commence alors un voyage inattendu au coeur des Annapurnas, guidé par un sage à la philosophie bouleversante.


» Télécharger 10,99€



L'argent n'est pas le problème, c'est vous !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

14,90€

Guide (broché). Paru en 11/2017

L'argent n'est pas le problème, c'est vous !


Gary Douglas, Dain Heer



Découvrir l'ennéagramme

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

11,90€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Découvrir l'ennéagramme


Eric Salmon, Laurence Danielou
» Télécharger 8,49€



Ce que la vie m'a appris

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

14,90€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Ce que la vie m'a appris


Perla Servan-Schreiber

Femme inspirante entre toutes, Perla Servan-Schreiber a vécu plusieurs vies. Elle a été publicitaire, elle est cuisinière, écrivaine. Avec son mari, elle a fait le succès du magazine Psychologies. Du haut de ses 72 ans et une jeunesse d'esprit inégalable, elle a compris de nombreuses choses de la vie qu'elle se plaît à partager. L'amour, la séduction, l'argent, l'ego, la spiritualité, la mort… elle livre avec générosité et bienveillance son expérience et des conseils pour mieux vivre sa vie.


» Télécharger 10,99€



Une question d'équilibre

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

19,95€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Une question d'équilibre


Mathilde Lacombe

Et si finalement, vous pouviez tout avoir ?
Mathilde Lacombe est la créatrice du blog La Vie en Blonde et la co-fondatrice de Birchbox... mais aussi la maman de 3 jeunes enfants. À même pas 30 ans, cette jeune entrepreneuse et mère de famille nombreuse s'est lancée avec succès dans cette quête de l'harmonie, à laquelle nous aspirons toutes. Elle a décidé qu'elle pouvait/devait tout concilier, sans trop de concessions, pour mener une vie sereine et épanouissante.
Elle nous livre ici ses secrets pour trouver l'équilibre entre une vie professionnelle prenante et une vie personnelle bien remplie, tout en gardant du temps pour elle, son couple et des moments privilégiés avec chacun de ses enfants.
Conseils d'organisation pour mener de front travail et famille, astuces beauté, forme et mode, mais aussi les portraits des femmes qui ont influencé Mathilde, laissez-vous inspirer par ce guide pour enfin parvenir à trouver votre propre équilibre !


» Télécharger 12,99€



Les aventures de Pensouillard le hamster

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

12,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Les aventures de Pensouillard le hamster


Serge Marquis, Gilles Rapaport

Peu de mots, beaucoup d'images et encore plus drôle : l'essentiel de la méthode best-seller du Dr Serge Marquis ! Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster se cache notre EGO. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet agité du bocal nous fait souffrir, nous leurre, nous empêche d'être libres. Comment le remettre à sa place ? Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis nous invite à observer les mouvements de notre ego. À nous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Étape par étape, l'auteur nous guide dans une aventure inattendue, celle de la… décroissance personnelle pour ne plus subir la dictature de l'ego. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice, illustrée avec beaucoup de talent et d'humour par Gilles Rapaport. Un essai graphique résolument ludique et interactif, accessible à tous, et qui se lit comme une BD !

Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, auteur à succès québécois, donne plus de 150 conférences par an. En 1995, il a mis sur pied sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises). Son expertise l'amène à intervenir régulièrement dans les médias. Il a également publié un roman, Le jour où je me suis aimé pour de vrai (éditions de La Martinière, 2017). Gilles Rapaport a suivi les cours de l'Union centrale des Arts décoratifs. Il travaille dans la presse (Le Monde, Libération, Marianne...), l'édition et la communication.





Pourquoi trop penser rend manipulable

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

19€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Pourquoi trop penser rend manipulable


Christel Petitcollin

Partant du principe que plus on est intelligent et plus on est manipulable, l'auteure donne des clés concrètes afin de ne pas tomber dans le piège des manipulateurs et garder son discernement en toute occasion.





Je rayonne jour après jour

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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14,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Je rayonne jour après jour


Peggy Tournigand, Jean-François Ruiz, Carole Pirmez, Sarah Bochaton

Vous aimeriez vivre pleinement votre vie mais vous vous sentez coincé dans un quotidien qui vous épuise et vous ne savez pas comment vous libérer de cette situation insatisfaisante.
Vous avez du mal à trouver un sens à votre vie, vous manquez de confiance en vous, vous vous sentez parfois fatigué, en colère, contrarié dans vos relations amicales et sentimentales, vous êtes souvent stressées et angoissées, vous avez peur du lendemain…
Pourtant en prenant conscience de certains points, en changeant d’état d’esprit et en passant à l’action… vous pouvez voir sous vos yeux la magie du changement opérer !
Le livre je rayonne jour à après jour est une méthode de coaching totalement inédite qui a déjà fait ses peuvent auprès de plus d’un millier de personnes.
Aujourd'hui, si vous lisez ce paragraphe, ce n'est pas un hasard ! Vous êtes prêt à saisir l'opportunité de grandir en conscience pour une vie plus épanouissante. Votre voyage commence aujourd'hui avec ce livre exceptionnel.

En couple depuis 2001, Peggy Tournigand et Jean-François Ruiz sont ingénieurs, professeurs de yoga, coachs en développement personnel et entrepreneurs. Ils ont a cœur de vous livrer les clés d'une vie plus épanouissante dans les domaines les plus importants de votre vie (amour, santé, argent…).
Pendant plusieurs années ils ont suivi des dizaines de formations aux quatre coins du globe qu’ils ont ensuite pratiquées et expérimentées dans leur vie de tous les jours... pour n'en garder que le meilleur. Ils vous dévoilent la quintessence de leur apprentissage dans ce livre, alliant concepts et exercices pratiques, sous la plume bienveillante et encourageante de Carole Pirmez.





100 grammes de sérénité

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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7,95€

Guide. Paru en 10/2017

100 grammes de sérénité


Kankyo Tannier

Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l’effet. Ingrédients Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main • Quelques mots sur...la sérénité • Astuces pour une communication apaisée • Quelques films à découvrir • Hadewijch d’Anvers, une femme mystique • Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel • Méditation zen : le corps comme un trésor • La mer de la Sérénité • Fragments sonores et musicothérapie • Cédez à l’appel de la nature • La sérénité des philosophes grecs • Comment vivre en pleine conscience • Les mots de la sérénité • La méditation zen ou l’art de prendre du recul • Retrouver le silence • Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? • Le ventre, source du bien-être • Les vertus de la méditation • 10 bonnes raisons pour être serein et le rester • 20 bonnes raisons pour ne pas être serein et le devenir ! • Et l’amour, dans tout ça ? • Mieux respirer pour mieux vivre • Faire une retraite à la maison • Prendre son temps et se lever tôt : les bases d’une nouvelle vie.  Peut contenir des traces de satisfaction intense. Garanti sans sucres ajoutés. • 100 % d’ingrédients d’origine naturelle. • À consommer de préférence avant d’être débordé.





Les clefs du passé

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

13,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Les clefs du passé


Noémie de Saint-Sernin

Chacun d'entre nous subit l'influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l'argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et nous privent de la liberté d'être nous-mêmes. Ce livre explique pourquoi et comment se libérer du passé et de nos souffrances répétitives. S'appuyant sur son expérience de vie qui l'a conduite de l'ombre à la lumière, Noémie de Saint-Sernin a isolé quatre leviers fondamentaux, qui lui ont permis de changer radicalement sa vie et d'aider à son tour ceux qui en ont besoin : Prendre sa vie en main. Oser le bonheur. Pardonner pour se libérer. Apprendre à s'aimer. Vous aussi, appliquez ces secrets et libérez l'énergie indispensable pour vous réaliser !


» Télécharger 9,49€



La puissance de l'acceptation

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

7,40€

Guide (poche). Paru en 09/2017

La puissance de l'acceptation


Lise Bourbeau

L'auteure fait le point sur les fondements de l'amour inconditionnel et de l'acceptation. A travers des témoignages et des conseils, elle cherche à aider le lecteur à mieux accepter certaines situations telles que la maladie, la vieillesse, la mort, la perte ou encore l'apparence physique.





Agir et penser comme un chat

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

14,90€

Guide (broché). Paru en 11/2017

Agir et penser comme un chat


Stéphane Garnier

Stéphane Garnier a tapé dans l'œil des plusieurs dizaines de milliers de lecteurs avec son livre "Agir et penser comme un chat" qui sera bientôt traduit dans 15 langues ! Pour fêter ce succès, nous publions une version luxe & illustrée de ce guide de développement personnel unique au monde.  Attention, tirage limité !





100 grammes d'esprit de Noël

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

7,95€

Guide. Paru en 10/2017

100 grammes d'esprit de Noël


Frédérique Corre Montague

24 petits livres de 24 pages sur la magie de Noël : comment la retrouver et comment la savourer. Au programme, à laisser infuser : - Des recettes qui enchantent - Des traditions méconnues de tous les pays - Des jeux pour rendre la fête inoubliable - Des idées de cadeaux poétiques et originales...





Révolutionner sa vie affective

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

14,90€

Guide (broché). Paru en 11/2017

Révolutionner sa vie affective


Anne-Sixtine Perardel



L'oracle de l'enfant intérieur

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

27€

Guide (Boites et Accessoires). Paru en 11/2017

L'oracle de l'enfant intérieur


Marie-France Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Sabine Adelaïde



Guide bien-être mental détox

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

9,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Guide bien-être mental détox


Pascale Senk

Abreuvées d’informations, connexions, communications diverses et variées, nous sommes souvent au bord d’une forte crise d’intoxication psychique…30 pistes de comportements faciles à mettre en ½uvre pour changer les couleurs de son quotidien et lutter efficacement contre cette « charge mentale »





Ranger

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

6,80€

Guide (poche). Paru en 09/2017

Ranger


Marie Kondo

Ce livre est un guide complet et illustré qui vous permettra de faire de la place et de mieux organiser votre espace. De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, chaque pièce est passée en revue, tout comme une grande variété d'objets classés en différentes catégories : vêtements, chaussures, photographies, livres, couverts, maquillage, produits de soin et objets de valeur. Des illustrations permettent de mieux comprendre comment plier ses vêtements ou la meilleure façon d'organiser vos tiroirs, placards et étagères. Ronger : l'étincelle du bonheur est un ouvrage unique, une source d'inspiration qui ne se contentera pas seulement de transformer votre maison mais qui bouleversera également votre vie.





Les principes toltèques appliqués aux enfants

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

9,95€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Les principes toltèques appliqués aux enfants


Florence Millot

La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d’atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.

Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance… sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.

Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur :

  • un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ;
  • un conte initiatique illustré à lire en famille, décrypté pour les parents et expliqué avec des mots d’enfant ;
  • des mises en scènes de situations vécues au quotidien par tous les enfants ;
  • des exercices et des jeux de rôle variés pour mettre en application les principes toltèques.





Le bonheur sans illusions

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

19€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Le bonheur sans illusions


Malene Rydahl
» Télécharger 13,99€



La bienveillance, un chemin de vie

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

18€

Guide (broché). Paru en 11/2017

La bienveillance, un chemin de vie


N. Philippe



Révélez-vous

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

14,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Révélez-vous


Flora Douville

La Métamorphose® est un programme unique de conseil en image créé par Flora Douville. Basée sur l'étude des couleurs, des matières et des formes, elle permet de se révéler aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur et de retrouver confiance en soi. Cet ouvrage s'accompagne de nombreux exercices pratiques, d'exemples, de nuanciers pour mieux se connaître et adopter un style vestimentaire pleinement cohérent avec sa personnalité.

Au programme :
- Notre rapport au vêtement est fondé sur des erreurs
- Votre corps raconte qui vous êtes
- Vous, votre corps et vos vêtements : le trio gagnant
- Le monde n'attend que vous

L'auteur :
Flora Douville est artiste et auteure. Elle a créé un processus unique et révolutionnaire dans le monde du développement personnel : la Métamorphose®. Cette méthode d'anti-conseil en image a pour objectif d'aider à comprendre sa personnalité profonde et à s'habiller en adéquation avec cette personnalité. À travers une newsletter hebdomadaire et des rendez-vous en ligne, Flora fédère une communauté de plusieurs milliers de femmes qui adhèrent à sa vision à la fois spirituelle, pragmatique et originelle de la beauté. Elle vit entre la France et les États-Unis.





Tout va mal... je vais bien !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

6,60€

Guide (poche). Paru en 10/2017

Tout va mal... je vais bien !


Philippe Bloch



Lâcher prise

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

4,95€

Guide (poche). Paru en 09/2017

Lâcher prise


Rosette Poletti, Barbara Dobbs

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient : voilà l’un des aspects essentiels de la vie. Qu’il s’agisse de la codépendance, des émotions négatives, d’un deuil, d’un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu’est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.





Mon cahier anti-stress

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

7,90€

Guide (broché). Paru en 08/2017

Mon cahier anti-stress


Sylvia André

Dans un monde hyper-stimulant et dans lequel les choses vont très vite, il est important de reconnaître les sources de son stress, mais surtout d'acquérir un panel de stratégies à intégrer dans son quotidien débordé.

Avec Mon cahier Anti-stress :

- Vous apprenez à reconnaître les contours de votre stress, ses causes et ses manifestations

- Vous créez le changement, en mettant en place différentes pratiques de relaxation : détente musculaire, exercices de respiration, exercices de thérapie cognitive pour faire taire le bavardage mental, méditation

- Vous pensez de façon réaliste à l'aide d'exercices pour être vous-même ici et maintenant

- Vous affrontez vos peurs et votre stress : grâce à une technique de désensibilisation systématique, vous vous ouvrez davantage au monde

- Vous définissez vos valeurs : donner du sens à sa vie permet de mieux sortir du stress

- Vous acceptez ce qui ne peut être changé, en lâchant prise sereinement

- Vous développez de bonnes habitudes pour mener une vie zen et harmonieuse : vous prenez soin de vous et votre intérieur, vous retrouvez un sommeil et une alimentation équilibrés, vous développez vos ressources sociales, vous mettez en place un plan d'action pratique pour être serein sur le long terme (thérapie d'acception et d'engagement).

Introduction : ce que le stress dit de nous - Test : est-ce que je sais gérer mon stress ? - Chapitre 1 : j'Identifie mon stress - Chapitre 2 : ma trousse à outils zen - Chapitre 3 : c'est décidé, je change ! - Chapitre 4 : zen jusqu'au bout des ongles - Conclusion - Bibliographie
 

Silvia André est psychologue clinicienne, spécialisée en thérapie cognitive et comportementale et en victimologie. Après une première carrière en institution dans l'accompagnement psychothérapeutique de patients, elle est consultante et formatrice en prévention et gestion du stress et des risques psychosociaux. Elle a coécrit avec Patrick Amar J'arrête de stresser (Eyrolles, 2013).
Illustrations : Isabelle Maroger et Djoïna Amrani


» Télécharger 4,99€



Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

8€

Guide (poche). Paru en 11/2017

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une


Raphaëlle Giordano

- « Vous souffrez probablement d’une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? » Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu’elle veut, c’est retrouver le chemin de la joie et de l’épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l’y aider, elle n’hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves... « Un roman tendre, drôle et divertissant qui pourra vous aider à prendre votre envol pour une nouvelle vie. À lire au plus vite car on n’en a qu’une ! » Christophe Mangelle – Metronews « Vitaminé, bien pensé et très agréable à lire. Coup de cœur ! » Julie Reynié – Biba

Raphaëlle Giordano, diplômée de l'école supérieure Estienne est artiste-peintre. Formée aux techniques de communication, de management et de gestion du stress (AT, PNL, Process Com, MBTI...) elle dirige l'agence événementielle Emotone, qui propose des animations artistiques ainsi que des formations innovantes en team building, gestion du stress, créativité/innovation.





Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

14,90€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise


Anna Brones

Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l’équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne. Dans ce livre, Anna Brones, auteur d'origine suédoise qui vit à présent aux Etats-Unis, vous dévoile les secrets de cette philosophie de vie profondément ancrée dans la culture suédoise :

  • découvrez l’histoire du Lagom et son principe du « juste ce qu’il faut », au cœur de la société suédoise ;
  • pratiquez la voie de l’équilibre pour mieux gérer le stress et apprendre à vous satisfaire de ce que vous avez déjà ;
  • reconnectez-vous à la nature et prenez soin de l’environnement ;
  • trouvez l’inspiration pour décorer votre maison avec goût et simplicité.





Aimer, croire et devenir

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

18€

Guide (relié). Paru en 09/2017

Aimer, croire et devenir


Myriam Lakhdar-Bounamcha

Ce livre met en lumière l’odyssée spirituelle d’un homme qui part en Ouzbékistan, en groupe, avec une agence de voyage spécialisée dans les treks et le développement personnel . L’expédition s’appelle A la découverte de Soi, sur la route de la Foi . Au pr





Le livre des petites révolutions

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

18,90€

Guide (broché). Paru en 08/2017

Le livre des petites révolutions


Elsa Punset
» Télécharger 12,99€



Femmes débordées

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

15,95€

Guide (broché). Paru en 08/2017

Femmes débordées


Céline Copier

Des conseils et des solutions pour jongler entre le travail et des enfants de 7 à 10 ans par la créatrice du site Internet, femmesdebordees.fr.





Philosopher dans son bain

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

12,95€

Guide (broché). Paru en 08/2017

Philosopher dans son bain


Guy Solenn



Carnet créatif

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

12,90€

Guide (broché). Paru en 11/2017

Carnet créatif


Emma Hill



Dictionnaire de savoir (bien) vivre

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

14,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Dictionnaire de savoir (bien) vivre


François Simon, Frédéric Beigbeder

Souvent, le bonheur n’est pas loin, c’est une question de regard, une manière d’être, une façon de vivre. Une phrase lumineuse découpée dans des journaux, un paradoxe cocasse, une citation qui donne un sens, une recette, une saveur au moment. François Simon nous ouvre des pistes pour savoir comment (bien) vivre. Car parfois, on oublie ce qui nous rend heureux…





Fleurs de femmes

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

6,95€

Livre-jeu (broché). Paru en 10/2017

Fleurs de femmes


Hélène Goninet

Un regard esthétique et poétique Au cours de sa pratique de sage-femme et de sexologue, Hélène Goninet a développé l’idée de ces « fleurs de femmes » qui exaltent la beauté, la richesse et la diversité des sexes féminins. Ces 20 coloriages ont été conçus pour aider et encourager les adolescentes et les femmes à poser un autre regard sur leur sexe, un regard esthétique, poétique, parfois même réparateur. Le carnet comprend : - Une introduction anatomique et poétique particulièrement dédiée aux adolescentes, - 20 dessins à colorier, - sur le rabat du livre : un gabarit à découper pour créer ses propres mandalas.





Le pouvoir du moment présent

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

9,90€

Guide (cartonné). Paru en 10/2017

Le pouvoir du moment présent


Eckhart Tolle

'enseignant spirituel démontre que le bonheur se trouve dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez l'homme, et les surmonter pour suivre le chemin de la transformation intérieure et de l'illumination.





100 grammes de fantaisie

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

7,95€

Guide. Paru en 10/2017

100 grammes de fantaisie


Collectif

24 petits livres de 24 pages à faire infuser dans votre quotidien. Au menu, des défis pour casser la routine, comme : - Changer de prénom chaque jour - Demander son chemin dans la rue (dans une autre langue) - Commander un dessert en entrée - Partir passer une journée à la plage. Un MARDI !





Hygge

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

24,95€

Guide (relié). Paru en 10/2017

Hygge


Aurell Brontë

Comment se fait-il qu’avec un climat si rude, nos cousins nordiques se déclarent parmi les peuples les plus heureux du monde ? Brontë Aurell est partie à la recherche des éléments typiquement scandinaves, et plus largement nordiques, à travers la Suède, le Danemark, la Norvège, mais aussi la Finlande et même les Pays-Bas ou l’Allemagne. Au menu : balades en plein air, tartines de pain noir, vélo par tous les temps, boissons chaudes, mais surtout : confort, design, lumière et convivialité. Vous tenez entre vos mains le guide ultime du bonheur à la scandinave, et vous verrez qu’il n’est pas difficile de se l’approprier. Sommaire Qu’est-ce que la Scandinavie ? Un peu de style A table ! La vie au grand air En famille Culture Fêtes et traditions

Brontë Aurell est danoise. Restauratrice et cuisinière, elle a ouvert avec son mari suédois le ScandiKitchen Café à Londres qui remporte un immense succès. Elle est également l’auteur du livre des douceurs HYGGE (à paraître chez First Cuisine le 05/10/2017).





3 ans de souvenirs

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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9,95€

Guide (broché). Paru en 10/2017

3 ans de souvenirs


Youlie Dessine

Serez-vous la même personne dans 2 ans ? 3 ans ? Un journal pour se raconter chaque jour ! Un très joli carnet aux illustrations modernes et au ton enjoué et décalé, dans lequel on consigne 3 ans de vie : chaque jour de l’année, répondez à une question différente et recommencez les deux années suivantes, en répondant aux mêmes questions. Vous pourrez ainsi voir le chemin parcouru ! 365 questions ou phrases à remplir, comme : - Cette année, promis j’arrête : - Sur ma table de chevet il y a : - Cette couleur m’obsède en ce moment : - La raison de mon dernier HA HA HA (ça marche aussi avec HO HO HO et HI HI HI) : - Si je devais recommencer la journée d’hier, je changerai : - Ce que je ne sais pas faire, mais promis dans un an je maîtrise : - Mon dernier appel entrant sur mon téléphone : - Allez soyons fous, on se barre à... - Ma bonne grosse fierté du jour : - Ma dernière grosse honte (j’en rigolerai bien l’an prochain) : - Géolocalisation de mes prochaines vacances : - Ma dernière promesse : - Si je devais être prof, j’enseignerai… ( AH bon t’es prof ? Bah si t’étais pas prof tu ferai quoi alors ? ) : - Le dernier « www » visité : - L’ami qu’il faut ABSOLUMENT que j’appelle (oulala ça fait trop longtemps que je le dis !) : Une façon ludique et joyeuse de garder des souvenirs de 3 ans de sa vie : pour noter les petits riens, les grands bonheurs, ses envies, ses évolutions, les moments drôles où ceux qui le sont moins... Bref, un condensé de vie qui tient dans un superbe carnet aux couleurs pétillantes ! Alors, êtes-vous prêt(e) à prendre 10 minutes chaque jour rien que pour vous pour remplir ce carnet ? Le résultat n'en sera que meilleur à savourer plus tard !

Youlie dessine a 35 ans. Elle a fait des études de graphisme parce que c’était rigolo, elle bosse dans la pub parce c’est rigolo, et dessine ce que racontent ses gosses parce qu’ils sont rigolos... Retrouvez ses aventures sur son blog : http://www.youliedessine.com/





Les chemins de la joie

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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6,50€

Guide (poche). Paru en 10/2017

Les chemins de la joie


Isabelle Filliozat

Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion. Elle nous transporte lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, quand nous nous sentons reliés les uns aux autres ou que nous marchons dans la nature.Dans cet ouvrage, vous découvriez le flow, cet état indicible, explorerez les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter, et l'enseigner à nos enfants. Isabelle Filliozat, fidèle à l'approche développée avec son best-seller L'intelligence du coeur, propose avec ce nouvel ouvrage une foule d'informations et des exercices pour ouvrir son champ de conscience et augmenter la joie dans notre quotidien.





Petit manuel pour dresser son smartphone

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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12€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Petit manuel pour dresser son smartphone


Guy Birenbaum
» Télécharger 8,49€



Choisir de ralentir

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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8€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Choisir de ralentir


Nelly Pons, Pome Bernos

Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aussi des hommes. Face à ce constat, une parade : ralentir.
Présenté ici comme une réponse, ralentir est bien plus qu’un simple outil au service de notre bien être. C’est un art de vivre, qui nous invite à reprendre le pouvoir sur nos existences : une démarche consciente, qui se décide, se transmet et s’apprend.


» Télécharger 5,99€



De la glace au p'tit déj

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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6,50€

Guide (poche). Paru en 09/2017

De la glace au p'tit déj


Laura Jane Williams

36 « leçons » pleines d'esprit et d'enthousiasme décomplexé, dont tout adulte un peu morose a besoin pour se rappeler la liberté et le plaisir qu'il y a à être non pas puéril, mais enfantin. On peut être propriétaire de sa maison et avoir envie de se construire une cabane en couvertures les jours de déprime. On peut avoir un grand besoin de quelque chose de doux tout contre son visage parce qu'on est triste. On peut payer ses factures à temps et quand même s'exclamer haut et fort quand quelque chose est vraiment super cool nous arrive, diriger une entreprise et porter des vêtements en Thermolactyl à motif de chats sous son costume. On peut jouer, juste comme ça. Ce livre encourage chacun à partir à la recherche de l'enfant intérieur blotti tout au fond de lui, vivre dans l'instant et moins s'inquiéter.


» Télécharger 4,99€



Dompter son hypersensibilité, c'est malin

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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6€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Dompter son hypersensibilité, c'est malin


Nathalie Clobert

Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ?


Découvrez grâce à ce livre :

- Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la personnalité des hypersensibles, comment elle peut être perçue par les autres et un test pour évaluer votre sensibilité.
- En quoi l'hypersensibilité peut être une véritable ressource : accepter vos émotions et le pouvoir qu'elles peuvent avoir sur votre vie, mais aussi savoir exploiter votre créativité et votre empathie.
- Comment mieux vivre votre hypersensibilité au quotidien et développer votre potentiel, grâce à des encadrés pratiques et de nombreux témoignages.


FAITES DE VOTRE HYPERSENSIBILITÉ UNE FORCE !


» Télécharger 4,99€



Le livre du Lagom

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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14,95€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Le livre du Lagom


Anne Thoumieux
» Télécharger 11,99€



La méthode Coué

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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7,90€

Guide (broché). Paru en 08/2017

La méthode Coué


Emile Coué, Luc Teyssier d'Orfeuil

La Méthode Coué, best-seller mondial, est à la racine des courants de pensée positive. Basée sur l autosuggestion, cette méthode visionnaire permet de gagner confiance en soi et d'être plus épanoui.


Dans ce livre, vous retrouverez :

le texte intégral d'Émile Coué avec une mise en page facilitante ;
- des explications et des commentaires inédits pour accompagner votre lecture : ce qu'il faut retenir de chaque chapitre, les passages incontournables mis en avant ;
- un cahier pratique riche avec exercices et conseils pour appliquer la Méthode Coué au quotidien !

À TÉLÉCHARGER : Une séance audio de 30 minutes Autosuggestion pour atteindre ses objectifs

Le texte original d'Émile Coué, commenté et enrichi par Luc Teyssier d'Orfeuil, le pape de l'autosuggestion !
Le Figaro





Lagom

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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11€

Guide (broché). Paru en 08/2017

Lagom


Linnea Dunne

LAGOM (prononcer toutes les lettres)

"Ni trop, ni trop peu, juste ce qu'il faut"

Le style de vie Lagom, c'est une question d'équilibre.

  • Améliorez votre cadre de vie
  • Cultivez des relations harmonieuses
  • Devenez un consommateur responsable
  • Optez pour une alimentation saine et savoureuse
  • Réduisez votre empreinte environnementale
  • Ranger votre intérieure pour plus de sérénité
  • Cultivez votre jardin
  • Respirez, détendez-vous
  • Épanouissez-vous





Ces animaux qui nous apprennent à vivre et à aimer

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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17€

Guide (broché). Paru en 11/2017

Ces animaux qui nous apprennent à vivre et à aimer


Claire Aubé, Cécile Caillez

Chaque histoire, aussi variée et différente soit-elle, nous montre comment, en créant un lien particulier avec un animal, l'homme est capable de retrouver ses valeurs profondes, de guérir ses souffrances et d'aider les autres, hommes ou animaux.


« Les animaux sont fidèles, ils ne trahissent jamais. Ils aident à traverser des périodes sombres de l'existence. » Noémie Lenoir


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Petit cahier d’exercices pour bien vivre sa retraite

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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6,90€

Guide (broché). Paru en 11/2017

Petit cahier d’exercices pour bien vivre sa retraite


Helen Monnet

Le passage à la retraite est une étape importante de votre vie : une page se tourne, une autre s’ouvre et comprend bien des possibles. À vous de l’écrire, fort(e) de votre expérience et conscient(e) de ce nouveau temps qui vous est offert !
Ce petit cahier a pour objectif d’accompagner au mieux et progressivement vos premiers pas vers cet espace, encore inconnu, de votre existence.
Il va vous permettre d’effectuer un bilan lucide de votre parcours, pour vous aider à clarifier vos attentes et vos désirs et ainsi entamer une nouvelle phase existentielle à votre image.
« Tournez-vous avec plus de motivation vers le présent en vue de construire un futur plus adéquat et correspondant mieux à vos aspirations et à vos besoins. »
Helen Monnet est relaxologue, coach professionnelle et psychopraticienne intégrative. Elle est spécialisée dans le reclassement et la préparation à la retraite des seniors depuis 2011. Fondatrice de Selfarmonia, elle accompagne les personnes et les entreprises afin qu’elles développent pleinement leur potentiel spécifique.
Pour en savoir plus : www.selfarmonia.com





La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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3,50€

Guide (poche). Paru en 11/2017

La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite


Olivier Clerc

Sept fables emplies de sagesse et d'optimisme. Imaginons une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite, l'eau chauffe doucement. La température est agréable, la grenouille continue de nager. En réalité, elle ne se rend pas compte du danger. et finit par cuire. Jetez la même grenouille dans la marmite d'eau à 50 ºC, un réflexe de rejet lui sauvera la vie. Ce livre nous invite à un voyage en sept étapes, à travers des fables universelles, animalières et végétales, qui nous parlent d'évolution, de conscience et de résilience.





La voie

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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18,90€

Guide (broché). Paru en 11/2017

La voie


Michael Puett, Christine Gross-Loh, Daniel Roche

Et si, pour mieux envisager l’avenir, il nous fallait tout penser différemment ? Et si la solution c’était de revenir à la sagesse des anciens ?  C’est ce que nous propose ici Michael Puett, professeur à Harvard et spécialiste de la philosophie chinoise. Puisant dans les enseignements de Confucius, Mencius, Lao-tseu, Tchouang-tseu et Xunzi, il nous invite à  nous défaire de nos certitudes, à nous ouvrir à de nouveaux horizons, afin de comprendre que l’existence n’est pas à projeter comme un grand plan vertigineux mais à construire d’instant en instant pour trouver, enfin, sa propre voie.  Une plongée salutaire dans une pensée millénaire qui va radicalement changer votre vie…

Michael Puett est titulaire d’un doctorat en anthropologie et enseigne la philosophie chinoise à travers le monde. Le cours qu’il dispense à l’université Harvard, où il apprend aux étudiants à déconstruire leurs certitudes grâce à la pensée des vieux sages, est actuellement un des plus populaires du campus. Il a collaboré à de nombreux ouvrages sur les relations entre religion, anthropologie, histoire et philosophie. La Voie est son premier livre à paraître en France. Christine Gross-Loh est journaliste, diplômée en histoire de l’Asie orientale. Ses travaux ont fait l’objet de nombreuses publications, notamment dans les pages de The Atlantic et du Wall Street Journal.


» Télécharger 12,99€



L'essentiel et rien d'autre

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

19,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

L'essentiel et rien d'autre


Fumio Sasaki



Les 101 choses que je voudrais dire à mes copines

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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8,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Les 101 choses que je voudrais dire à mes copines


Marinette Levy, Soledad Bravi

Sierra Vandervort a 20 ans, elle est étudiante en journalisme à l’université de l’Indiana, USA. Elle publie ses tribunes dans la rubrique PARENTS de la version américaine du HuffingtonPost. Elle vit actuellement à Bloomington, dans l’Indiana et rêve après ses études de voyager et de s’installer à New York pour écrire. La très parisienne illustratrice Soledad était directrice artistique d’une agence de publicité avant d’entamer une étroite collaboration avec le magazine Elle au travers de divers personnages qui s’installent au fil des pages, et aujourd’hui dans une page de BD que l’on retrouve toutes les semaines





Comment garder sa BFF jusqu'à la mort ?

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

12,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Comment garder sa BFF jusqu'à la mort ?


Virginie Mosser, Sophie-Marie Larrouy

Le duo infernal revient avec un mode d’emploi décapant sur l’amitié ! « Amies à la vie, à la mort », « Sœurs de cœur », « Best Friends Forever », il existe peut-être autant de promesses en amitié qu’en amour ; on veut TOUTES une BFF pour les jours où la vie ressemble à un dimanche de novembre. Vous vivez de belles amitiés mais vous flippez d’un jour les perdre ? Vous n’arrivez pas à vous faire des copines ?  Vous ne croyez pas qu’une amitié féminine est viable sur le long terme ? Le chemin de l’amitié absolue, c’est comme multiplier 234 par 1798, quand on est pas Rain Man, il nous faut de l’aide. Laissez-nous vous donner des clés essentielles pour vous aider gérer un coup de foudre amical, entretenir la flamme sur la durée, gérer les grosses crises, les hauts et les bas etc… Parce que comme disait G. Brassens : « on rit de ses chagrins quand on a un bon copain ». Le PLUS : • Le premier guide vraiment structuré et exhaustif de l’amitié, enfin abordée à la manière des guides de développement personnel. • Par les auteures à l’humour décapant de Comment ne pas devenir un vieux con, vendu à 11 000 exemplaires.  Un florilège de films et de séries sur l’amitié à la fin du guide.


» Télécharger 8,99€



Je vis avec les 4 accords toltèques

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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5,70€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Je vis avec les 4 accords toltèques


Patrice Ras

Ma parole est impeccable.
Je ne fais pas de supposition.
Je ne réagis pas de façon personnelle.
Je fais toujours de mon mieux.
Je transforme mes problèmes en projets.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel, coach, thérapeute et conseil en gestion de carrière. Il est notamment l’auteur de Aujourd’hui, j’arrête de tout remettre à demain et de Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité parus aux Éditions Jouvence.





Ce qui fait rire les anges

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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5,80€

Guide (poche). Paru en 10/2017

Ce qui fait rire les anges


Deepak Chopra



La petite voix

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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27€

Guide (Boites et Accessoires). Paru en 10/2017

La petite voix


Eileen Caddy



Sept jours pour vivre

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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14,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Sept jours pour vivre


Valérie Capelle

« Tu vois, Antoine, là y’a deux coquelicots qui se touchent. Ils se prennent dans les bras pour danser… »
Que feriez-vous si vous appreniez qu’il ne vous reste que quelques jours à vivre, et si une inconnue vous invitait dans sa maison de campagne pour vous apprendre à respirer ? Antoine, lui, ne réfléchit pas longtemps. Après avoir prévenu son associé, il quitte tout pour rejoindre Andernos, dans le sud-ouest de la France, avec ses peurs et son avenir en suspens.
Rythmé par l’improvisation quotidienne et porté par le regard écarquillé d’un petit garçon devant un champ de coquelicots, c’est à vous, finalement, que ce livre posera la plus grande question… Et si vous n’attendiez pas l’irréversible pour commencer à vivre ?
Un roman généreux et authentique, un outil puissant d’accompagnement.
Valérie Capelle est orthophoniste à Bordeaux. Forte de sa formation en soins palliatifs, elle s’est spécialisée dans l’accompagnement en fin de vie. Sept jours pour vivre est son premier roman.


» Télécharger 11,99€



La petite voix

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

24,90€

Guide (relié). Paru en 10/2017

La petite voix


Eileen Caddy



100 grammes d'amour

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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7,95€

Guide. Paru en 10/2017

100 grammes d'amour


Marie-Laure Bayle

Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez.  Savourez l’effet ! Ingrédients Compliments à voler aux poètes ou à emprunter à tout le monde • Couples de légende • Les coutumes de l’amour • De gentilles attentions pour dire je t’aime • Déclarations d’amour cultes au cinéma • Des objets qu’on aime • Des surnoms pour la vie • Des lettres d’amour mythiques • Histoires d’amour extraordinaires • Comment dire « je t’aime » dans toutes les langues • Je t’aime fort comme... • L’amour en vers • La Carte du Tendre • Le langage des fleurs • Les mots des plus grands auteurs • Les philosophes et l’amour • Les plus beaux films d’amour • Les plus beaux romans d’amour • Les plus belles chansons d’amour • Les proverbes de l’amour • Le baiser, cette étrange habitude • La première fois que je l’ai vu(e) • Légendes d’amour • Les occasions de célébrer l’amour. Peut contenir des traces d’amour éternel. Garanti sans bons sentiments ajoutés. • 100 % d’ingrédients d’origine naturelle. • À consommer de préférence seul ou à partager.





Happy attitude

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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5,95€

Guide (Boites et Accessoires). Paru en 10/2017

Happy attitude


Collectif



Point à point : Nature merveilleuse

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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12,90€

Livre-jeu (broché). Paru en 09/2017

Point à point : Nature merveilleuse


Henu Mehtani



Point à point : Merveilles du monde

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

12,90€

Livre-jeu (broché). Paru en 09/2017

Point à point : Merveilles du monde


Henu Mehtani



Les nouveaux sages

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

18,90€ Guide (broché). Paru en 09/2017 Les nouveaux sages Arnaud Riou Depuis 20 ans, Arnaud Riou intervient en entreprise sur les thèmes du management, de la communication et du bien-être. Avec un savoir-faire de plus de 15 ans à étudier différentes formes de sagesse (la méditation, la pleine conscience, le Bouddhisme etc.) acquis auprès de lamas tibétains, de yogis indiens, de moines, de chamans, l’auteur livre un ouvrage plein de sagesse et de leadership. Depuis quelques années, il observe sur le terrain de grandes mutations. Pour lui, l’humanité toute entière vit une transformation radicale dont le monde de l’entreprise ne mesure pas toujours l’ampleur. Notre vieux monde patriarcal et judéo-chrétien construit autour du devoir, de la souffrance au travail, de la réussite individuelle et du matérialisme semble toucher à ses limites. C’est la source de cette conjonction de crises économique, écologique, humaine, environnementale sans précédent que nous traversons. Le monde de l’entreprise va mal parce qu’elle manque de sens et perd la richesse de ses valeurs humaines. Dans le même temps, cette période bouleversée est florissante d’initiatives inspirantes. Jamais les citoyens n’ont été aussi créatifs qu’aujourd’hui pour réinventer d’autres formes de vivre ensemble : plateformes citoyennes, co-voiturage, nouvelles monnaies, trocs, entraides, écopartage. C’est avant tout un besoin de sens, un retour aux sources, à l’authenticité, à la fraternité, à la qualité des liens humains qu’aspire cette nouvelle humanité ! Sur le terrain des entreprises nous découvrons d’autres formes d’innovation managériales et de gouvernances : entreprises libérées, coopératives, holacratie, sociocratie, économie participative et circulaire. L’auteur est parti à la rencontre de ces managers qui oeuvrent pour ré-enchanter le monde de l’entreprise. Il a recueilli les témoignages de Patrick Viveret, philosophe et ancien contrôleur de la Cour des Comptes, Sébastien Henry, coach et diplômé de l’ESSEC qui entraîne les managers à la méditation, Fabien Rodhain, fondateur de l’Académie du Co-développement, Eric Allodi, fondateur du Forum de l’évolution de la Consci[...]



Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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7,40€

Guide (poche). Paru en 09/2017

Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété


Bob Stahl, Wendy Millstine
» Télécharger 9,99€



L'art de vivre et de mourir des toltèques

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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8,40€

Guide (poche). Paru en 09/2017

L'art de vivre et de mourir des toltèques


Miguel Ruiz



Ma Bucket List - 500 rêves et envies à concrétiser au moins une fois dans ma vie !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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9,95€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Ma Bucket List - 500 rêves et envies à concrétiser au moins une fois dans ma vie !


Elise De Rijck



Happy moi !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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12,90€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Happy moi !


Silke Brandes



Ciao bazar !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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16,90€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Ciao bazar !


Thomas Siceaux



Le mandala de l'être

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

20€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Le mandala de l'être


Richard Moss

Issu de trente années de pratique psychothérapeutique et d'enseignements, ce manuel propose une initiation à l'intimité consciente pour retrouver la sagesse de son moi propre et découvrir son identité totale, y compris dans ses aspects les plus obscurs.





Hygge : l'art du bonheur danois

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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15,90€

Guide (broché). Paru en 08/2017

Hygge : l'art du bonheur danois


Marie Tourell Søderberg

D'autres livres vous diront pourquoi le hygge est bon pour vous. Celui-ci est le seul livre qui vous montrera comment ! Rempli de belles photos, de DIY, de recettes de cuisine, et de pas à pas  simples et pratiques, vous y trouverez des idées pour rendre votre maison votre la vie au diapason de le la plénitude et du confort, toute l'année. Ce livre est la façon la plus simple d'introduire l'art de vivre hygge dans votre vie.





Quand la vague réalise qu'elle est l'océan

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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21€

Guide (broché). Paru en 08/2017

Quand la vague réalise qu'elle est l'océan


Bruno Lallement

A travers son histoire, le fondateur du Mouvement altruiste, donne les clés essentielles pour s'épanouir en transcendant les peines, les douleurs et les difficultés pour les transformer en source de bonheur.





Le pouvoir de l'Univers est en vous

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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22,90€

Guide (broché). Paru en 11/2017

Le pouvoir de l'Univers est en vous


Deepak Chopra, Menas Kafatos



Dépendance affective : se reconstruire

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

7,90€ Guide (broché). Paru en 11/2017 Dépendance affective : se reconstruire Eva Arkady Des croyances limitatives sabotent notre vie régulièrement, pour ne pas dire quotidiennement, et ce, depuis notre enfance. En prendre conscience et se reprogrammer de façon totalement différente en fonction de qui nous sommes réellement et de ce que nous souhaitons vraiment faire de notre vie, voilà l'objectif de ce livre! Après avoir vécu les affres de la codépendance et réussi à s'en libérer, vous vous retrouvez à un moment important de votre vie, l'après-dépendance. Une nouvelle page est à écrire et vous-même et votre vie sont à reconstruire... En entreprenant une démarche personnelle de remise en question de vos anciens schémas de pensée et de fonctionnement, vous constaterez qu'il y a d'autres manières de vivre, d'autres relations possibles et d'autres façons de percevoir ou d'éprouver les événements. Fini le cauchemar de la dépendance! Enfin libre, avec ce livre truffé de judicieux conseils, vous allez casser vos automatismes négatifs et limitatifs. Vous allez réapprendre à vous connaître, vous estimer à nouveau et goûter à l'ivresse de la liberté d'être... tel que vous êtes tout simplement et en toute conscience. Etudes en Commerce International. Secrétaire de direction. Après une rupture affective, Eva Arkady se remet entièrement en question. Elle découvre et étudie le problème de la dépendance affective ainsi que ses implications. Eva Arkady mènera des conférences sur le sujet et mettra en place des groupes de soutien pour les personnes souffrant de dépendance affective. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel chez divers éditeurs. » Ajout au panier » Télécharger 5,99€ [...]



Les pensées négatives, c'est fini !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

6,90€ Guide (broché). Paru en 11/2017 Les pensées négatives, c'est fini ! Slavica Bogdanov Bye bye stress et idées noires, je positive !Vous êtes stressé, agacé ? Vous échafaudez des scénarios catastrophes pour l’avenir ? Vous cultivez des inquiétudes, des idées sombres qui ternissent votre existence et vous gardent éveillé la nuit ?STOP aux pensées négatives ! Il est possible de les traquer, de les chasser, et de faire le choix de la sérénité ! En bref, de PO-SI-TI-VER.Les pensées négatives sont des pensées répétitives et improductives. Elles ne servent à rien et causent directement des émotions négatives. Bonne nouvelle : tout se passe dans la tête ! Il est possible de vous créer une pensée constructive, et de transformer votre vie.Grâce au coaching de Slavica Bogdanov, à sa positivité, à ses conseils et exercices, tordez le cou aux fausses croyances qui vous bloquent, souriez et reprenez le contrôle de votre vie. Les idées noires, C'EST FINI !Slavica Bogdanov est coach de vie et conférencière spécialisée dans le dépassement de soi. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages de développement personnel, dont, aux Éditions Jouvence, Domptez votre emploi du temps, c’est parti !, Le Pouvoir de l’intention et Pratiquer la loi de l’attraction au quotidien. » Ajout au panier [...]



J'écoute donc tu es

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

14€ Guide (broché). Paru en 11/2017 J'écoute donc tu es Bertrand Haumonte Le terme « écouter » fait partie intégrante de nos vies et a des significations diverses. En effet, nous pouvons écouter « l’autre », c’est-à-dire prêter attention aux propos, aux conseils, voire nous plier à une décision. Dans une autre signification, notre écoute peut être tournée vers l’environnement, la nature, la musique, le silence, comparable à une forme d’observation. Enfin, le mot « écouter » peut avoir un sens moins louable : si vous ajoutez un « s » avant le mot, cela donne « s’écouter », ainsi, dans ce cas, vous prêtez trop attention à votre propre personne. Dans un autre registre, si nous faisons preuve d’indiscrétion, nous écoutons aux portes. Alors, quel sens donner à l’écoute et, finalement, écoutons-nous vraiment ? Le but de cet ouvrage est de conceptualiser une approche de l’écoute, pour donner à chacun l’occasion de l’appliquer dans son quotidien. Nous sous-estimons l’importance et les effets de l’écoute. L’auteur a souvent mesuré dans son activité professionnelle, et en dehors, à la fois les bienfaits d’une écoute qualitative et les dégâts causés par son absence. Il nous démontre qu’un moment d’écoute, mesuré avec son concept (LUEI), possède suffisamment de force pour changer positivement la vie d’un individu. 1. Dans une 1re partie, l’auteur développe les fondements théoriques du concept de Langage Universel d’Écoute Inconditionnelle (LUEI) et décrit les principes fondamentaux : - Comment en arrive-t-on à une écoute ratée ? - Les ressorts d’une bonne écoute 2. La 2de partie consistera à présenter les éléments pratiques associés à une écoute LUEI. Au travers d’exemples et de situations vécues, l’idée est d’extraire et de formaliser les techniques indissociables du concept. - Trouver la bonne distance d’écout[...]



Vivre pour de vrai

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

18€

Guide (broché). Paru en 11/2017

Vivre pour de vrai


Laurence Arpi



Libérez-vous !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

3,50€

Guide (poche). Paru en 11/2017

Libérez-vous !


Doctor Barefoot

Pour se libérer des peurs, des frustrations, des pensées négatives ou des relations nuisibles, propose d'allier taoïsme, acupressure, massage, et exercices de visualisation et de respiration.





Maman minimaliste

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

14€

Guide (broché). Paru en 11/2017

Maman minimaliste


Mino Rakotozandrini
» Télécharger 9,99€



Contes modernes pour apprendre la sagesse

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

17,50€

Guide (relié). Paru en 11/2017

Contes modernes pour apprendre la sagesse


Stéphanie Assante



Les 12 travaux d'Emeraude Kelly qui voulait changer sa vie

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

16€ Roman (broché). Paru en 11/2017 Les 12 travaux d'Emeraude Kelly qui voulait changer sa vie Carole-Anne Eschenazi Émeraude Kelly, que tout le monde appelle Emmy, a 33 ans et descend d’une famille d’aristocrates aujourd’hui sans le sou. Elle vit seule dans un studio à Paris avec son chat, accuse quelque kilos en trop, et travaille pour la société Dulac, qui fabrique des arrosoirs, parce qu’il « faut bien travailler ». Bien sûr, Emmy a de quoi manger, un toit au-dessus de la tête, un boulot stable et sécurisant, une famille pas trop dégénérée, des amis fidèles. Mais elle attend tellement plus de la vie ! Comment faire ? Entre l’amour, le poids, et l’accomplissement professionnel, le « chantier » paraît démesuré à la jeune femme. Alors qu’elle visite une exposition sur l’univers de Disney, la jeune femme fait une rencontre providentielle. A la manière d’une Mary Poppins, Maud, une femme d’un certain âge, se matérialise devant elle. Elle propose à Emmy de relever 12 défis pour réenchanter sa vie. Emmy accepte de jouer au Hercule du développement personnel, et se se livre, pendant 12 semaines, aux exercices concoctés spécialement pour elle par son nouveau coach en imaginaire. À l’issue des douze semaines de travaux, Emmy aura accompli un remarquable travail sur elle-même : elle s’est réconciliée avec son corps, ce grand inconnu qu’elle considérait si mal ; elle a lancé un nouveau projet professionnel d’envergure : racheter le château où elle a grandi, le restaurer, et le transformer en un lieu unique d’évasion et de magie ouvert au public ; Enfin, elle s’est engagée dans une belle et saine histoire d’amour avec un homme inattendu : Lancelot Dulac, fils du créateur de la société Arrosoirs Dul[...]



Le livre de la sagesse toltèque de don Miguel Ruiz

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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17,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Le livre de la sagesse toltèque de don Miguel Ruiz


Don Miguel Ruiz Jr



Le petit guide de la pleine conscience

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

9,90€

Guide (broché). Paru en 10/2017

Le petit guide de la pleine conscience


Patrizia Collard

Un guide pratique avec des exercices de 5 à 10 minutes, à effectuer tous les jours, pour s'adonner à la pleine conscience et accéder à un bien-être physique, psychologique et spirituel.





Le bonheur est dans la cuisine

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

9,90€ Guide (broché). Paru en 10/2017 Le bonheur est dans la cuisine Roberta Schira La cuisine, la pièce la plus importante dans toutes les cultures, est au centre de la vie familiale et sociale italienne ; c’est là que tout se passe. Il était normal que, en bonne gourou de l’art de bien manger, Roberta Schira en fasse aussi le cœur de cet ouvrage sur le rangement. Quand l’ordre règne du frigo au garde-manger, l’ordre règne aussi dans nos pensées et dans nos sentiments, et l’on crée une ambiance propice à une convivialité qui nourrit autant l’âme que le corps. S’inspirant de la psychologie et du gros bon sens de l’économie domestique, Roberta Schira propose des façons de réorganiser chaque zone en fonction de son utilité, mais aussi de la personnalité de la personne qui s’approprie la cuisine. Désencombrement, organisation, préparation de la table et présentation des assiettes, tout est condensé dans cet essai succinct pour faire de la cuisine la pièce la plus réconfortante de la maison !Roberta Schira est écrivain, journaliste et critique gastronomique, auteur d’une douzaine d’ouvrages allant des traités d’anthropologie alimentaire au roman. Qualifiée de « psychologue du goût », elle collabore au grand quotidien Corriere della Sera et est très présente sur la webtélé italienne. » Ajout au panier [...]



Mettez du lagom dans votre vie

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

6,50€ Guide (poche). Paru en 10/2017 Mettez du lagom dans votre vie Solvej Berggren Après le hygge danois, la nouvelle tendance venu du froid !Serez-vous tenté de faire votre devise du proverbe suédois « lagom är bast », soit « le mieux, c’est d’être lagom » ? Mais, au fait, le lagom, qu’est que c’est ? ! Eh bien, cet adjectif ou adverbe signifiant « ni trop, ni trop peu », désigne une véritable philosophie de vie, un état d’esprit applicable au quotidien pour atteindre, dans l’équilibre et la modération, un bonheur authentique et sans chichis.Mais cet art de vivre simple et un peu… frugal peut-il s’adapter à nos tempéraments latins ?Solvej Berggren est convaincue qu’en saupoudrant un soupçon de lagom sur nos vies trépidantes, nous pouvons gagner en authenticité et en sérénité. Suivez-la dans ce livre qui, adoptant la forme d’un blog, permet non seulement de partager l’expérience de Solvej, mais aussi celle de ses « followers », qui ne manquent pas de tester ses propositions et… de réagir quand elle leur annonce, que, pour partir en quête du fameux lagom, il leur faudra boire avec modération, rire, mais pas trop, pleurer, juste un peu, et oublier cette robe à paillettes qui nous transforme en reine de la nuit… » Ajout au panier » Télécharger 4,99€ [...]



Qui fut le grand architecte de Khéops ?

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

12€ Guide (broché). Paru en 10/2017 Qui fut le grand architecte de Khéops ? Jacques Rolland Pourquoi la grande pyramide de Khéops, qui demeure une énigme, est-elle la seule de toutes les pyramides du monde à être creuse : 2000 m3 de vide se trouvent recensés à l’intérieur ? Comment Khéops, le plus grand pharaon d’Égypte, fut-il à l’origine de la maîtrise des crues du Nil et surtout du premier monothéisme des religions? Comment sous Khéops, il y a 5000 ans une telle situation politique a-t-elle été possible : d’abord, la notion d’État, un État fort, puissant, autonome dans sa gestion? Et surtout, qui fut le Grand Architecte qui conçut cette architecture mégalithique, unique dans le monde que nous connaissons ? Nous allons explorer certaines pistes, retrouver d’autres traces et justifier, en partie, l’existence de cette Grande Pyramide et du Sphinx qui lui est accolé. Voici donc les principaux points qu’étudie et que vous présente Jacques Rolland dans cet ouvrage. » Ajout au panier [...]



Les secrets du j'en ai rien à f**tre, c'est malin

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

6€ Guide (broché). Paru en 10/2017 Les secrets du j'en ai rien à f**tre, c'est malin Sylvie Tenenbaum Tout contrôler, se dépasser et réussir, plaire aux autres, se conformer aux traditions… Nous sommes tous encombrés de contraintes inutiles, de faux besoins, d'obligations familiales, sociales et professionnelles que nous avons intégrés comme « indispensables » sans nous en rendre compte ! Osez envoyer paître ces diktats et commencez dès aujourd'hui à vivre la vie que vous souhaitez vivre, vraiment ! Dites simplement STOP à ce qui vous empêche d'être vous-même ! - Apprenez à faire le tri : qu'est-ce qui est important dans ma vie ? De quoi pourrais-je me passer ? - Repérez ce qui vous empêche de lâcher prise : la peur, la culpabilité, la honte, ce que l'on va penser de vous… - Arrêtez d'imaginer ce que « devrait » être votre vie, et passez à l'acte grâce à de multiples petits exercices applicables immédiatement ! COMMENCEZ DÈS AUJOURD'HUI À CULTIVER LA LIBERTÉ, ET CONTENTEZ-VOUS DE VIVRE, ENFIN, VOTRE VIE ! » Ajout au panier » Télécharger 4,99€ [...]



Le livre du hygge

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

19,95€ Guide (Boites et Accessoires). Paru en 10/2017 Le livre du hygge Meik Wiking Le livre « Hygge » (à prononcer hou-ga) est le nom danois donné à un état d'esprit tourné vers le bonheur, et l'art de se créer un environnement protecteur, où l'on se sent bien et où l'on reçoit famille et amis. Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l’Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme « hygge » évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. « Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère » explique Meik Wiking. « C’est profiter de ceux que l’on aime en passant du temps auprès d’eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. » Le hygge, c’est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d’un gros orage. C’est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d’une table ornée de bougies. C’est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu. Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l’incorporer à votre quotidien : Se mettre à l’aise et faire un break ; Profiter de l’instant présent (et couper son téléphone) [...]



Dan-sha-ri

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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6,50€

Guide (poche). Paru en 10/2017

Dan-sha-ri


Hideko Yamashita

Une approche inédite du rangement : pionnière dans le domaine et célèbre dans toute l'Asie.La méthode DanShaRi que propose Hideko Yamashita se veut à la fois pratique, philosophique et spirituelle.Bien plus qu'un manuel de rangement, DanShaRi - qui signifie refuser, jeter, se détacher - nous initie à un nouvel art de vivre. Enrichi de nombreux schémas, exemples et cas concrets. DanShaRi nous aide à modifier en profondeur notre rapport aux objets, et à trouver la juste distance avec le monde matériel. Une prise de conscience synonyme de liberté, de joie et de réappropriation de soi.





Hygge, le bonheur à la danoise

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

(image)

5,95€

Guide (Boites et Accessoires). Paru en 10/2017

Hygge, le bonheur à la danoise


Collectif



Pratique de l'ennéagramme

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

7,70€ Guide (broché). Paru en 09/2017 Pratique de l'ennéagramme Thierry Lalot, Marie Christine d' Onofrio L’Ennéagramme décrit neuf types de personnalités (le Perfectionniste, l’Aidant, le Battant, l’Affectif, l’Observateur, le Loyaliste, le Joueur, le Chef, le Médiateur), dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître. Cet outil permet d’analyser, de comprendre son histoire personnelle et unique sous un regard nouveau. Il propose des clefs pour sortir de vos impasses et pour dénouer des conflits intérieurs ou extérieurs. Il permet d'exploiter les ressources de votre personnalité, de mieux comprendre l'autre. Il ouvre à la réconciliation avec soi et avec ses proches. Intégrer cet outil, c'est développer la connaissance de soi, son quotient relationnel, c'est changer et devenir acteur de son propre changement.La profonde originalité de cet ouvrage est d’expliquer la genèse de ces différents profils psychologiques et d’introduire une 10e personnalité : c’est le « Passeur de vie », celle qui vous permet d’aller de l’une à l’autre dans un enrichissement permanent.« L’Ennéagramme est une invitation à un voyage intérieur libérateur. Ce livre a pour objectifs de vous présenter ce modèle de lecture de la personnalité et comment peut s’expliquer sa construction. Nous aborderons chaque type de personnalité qu’il génère de manière à ce que vous puissiez progressivement entrer vous aussi dans cette aventure et ce voyage intérieur. »Thierry Lalot et [...]



Je rumine, tu rumines... nous ruminons

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

18€ Guide (broché). Paru en 09/2017 Je rumine, tu rumines... nous ruminons Bernard Anselem "Arrête de ruminer !" L'expression est commune et désigne bien ces petites pensées qui tournent malgré nous en boucle dans notre esprit et nous gâche l'existence. Maispourquoi les ruminations sont-elles toujours nécessairement négatives? Comment faire la différence entre inquiétude, angoisse et rumination ? Et, surtout, comment s'en débarasser ? Bernard Anselem, médecin spécialiste en imagerie médicale, aborde dans cet ouvrage les ruminations sous l'angle de la neuropsychologie. Il nous livre les connaissances scientifiques actuelles, nous explique comment notre cerveau fonctionne, nous guide dans la bonne identification de nos ruminations et nous propose des solutions concrètes pour les faire cesser. » Ajout au panier » Télécharger 12,99€ [...]



97 exercices décalés pour prendre la parole n'importe où, n'importe quand, avec (presque) n'importe qui !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

19,90€ Guide (broché). Paru en 09/2017 97 exercices décalés pour prendre la parole n'importe où, n'importe quand, avec (presque) n'importe qui ! Chilina Hills, Geneviève Smal Prendre la parole avec brio, captiver et persuader, vous en rêvez ! Oui, mais cela demande de la pratique. Vous n'avez pas le temps et cela vous assomme. Plus d'excuses avec ce livre. Vous pourrez vous exercer facilement à partir de votre quotidien : lors d'un apéro avec des amis, dans la rue avec des inconnus, à la maison avec votre ado, dans la queue au supermarché... Les exercices décalés de ce livre, gorgés d'humour, vont à l'essentiel. Vous trouverez rapidement l'astuce pour créer une relation privilégiée avec le public, concevoir un message percutant et conquérir votre auditoire. Prendre la parole ne sera plus un moment d'appréhension mais un plaisir ludique. Entre amis, en famille, au boulot, au café, sur votre lit ou devant la télé, entraînez-vous en vous amusant... le plus sérieusement du monde. » Ajout au panier » Télécharger 13,99€ [...]



La loi d’attraction

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

18€ Guide (broché). Paru en 09/2017 La loi d’attraction Sylvie Liger, Pascale de Gail Athis Comment transformer sa vie, en changeant la nature de ses pensées ? Qu'on la nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, la solution est basée sur la loi d'attraction. L'utiliser délibérément est un moyen de transformer sa vie, de réaliser ses rêves. Tout ce que vous êtes, vivez et possédez en est le résultat ; c'est donc vous qui avez attiré tous ces éléments dans votre vie ! La loi d'attraction est basée sur l'idée que vos pensées combinées à une émotion sont créatrices. L'auteure propose ici des clés pour vous aider à développer votre potentiel. Elle démontre, en s'appuyant sur de nombreux témoignages, combien la loi d'attraction est efficace ; tout ce qui se vit à l'intérieur de soi se reflète à l'extérieur. Un livre positif dédié aux ressources intérieures de l'être humain, à son pouvoir, à sa créativité. Avec une préface de pascale de Gail-Athis, fondatrice de la psychobiologie quantique© » Ajout au panier » Télécharger 12,99€ [...]



Minimalisme : reprenez le contrôle

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

13,90€ Guide (broché). Paru en 09/2017 Minimalisme : reprenez le contrôle Cécile Ecot Vous avez le sentiment d’étouffer sous le poids de votre vie ? D’avoir trop d’objets inutiles dans votre maison, trop de sollicitations, trop de vêtements, trop de tâches ménagères ? Il est temps de se simplifier la vie ! Le minimalisme enseigne à désencombrer notre intérieur pour retrouver de l’espace, à consommer autrement, sans superflu, à nous déconnecter des écrans omniprésents pour retrouver une vie plus authentique.Le minimalisme nous aide également à ne pas céder aux achats d’impulsion, à alléger décoration et emploi du temps. Pas à pas, cette méthode permet de reprendre le contrôle de sa vie et de retrouver du temps pour jouer avec les enfants, faire du sport, méditer ou lire. Et surtout, cela nous aide à revenir à l’essentiel : être, plutôt qu’avoir pour redécouvrir le bonheur et la liberté. Vivre avec moins de choses, mais vivre mieux : le guide pour simplifier sa vie. » Ajout au panier » Télécharger 10,99€ [...]



La routine, c'est fini !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

6,90€ Guide (broché). Paru en 09/2017 La routine, c'est fini ! Claire Burel Métro-boulot-dodo, ça vous parle ? C’est tous les jours la même chose, chez vous ? Vous avez des routines ? Elles vous agacent ? Elles se sont insinuées dans votre quotidien, remplissent votre vie… pourtant vous vous ennuyez ?Stop ! Reprenez votre vie en main : pourquoi subir ces routines si elles vous semblent si pesantes ?Le véritable problème de la répétition quotidienne est le désinvestissement, la fatigue, la lassitude de toujours faire les mêmes choses, de la même façon… Changer ces routines peut s’avérer un puissant moyen de se rencontrer soi-même d’une façon épanouissante.Ce guide enthousiasmant vous propose des idées, des outils simples tels que l’ancrage, la pleine conscience ou la gratitude pour sortir de la routine. Soyez prêt à accueillir la nouveauté, à être créatif, à donner du relief et des couleurs à votre vie, car la routine, c'est fini !Thérapeute, Claire Burel entend aider les gens à être acteurs de leur vie, grâce aux techniques liées à la parole, comme l’hypnose, la modélisation symbolique ou la programmation neuro-linguistique. À travers ses conférences et ses ouvrages, elle délivre une vision positive de la vie quotidienne. » Ajout au panier [...]



Les secrets de la pensée créative

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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22,50€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Les secrets de la pensée créative


Dorte Nielsen, Sarah Thurber



La magie du matin

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

8,50€ Guide (poche). Paru en 09/2017 La magie du matin Isalou Beaudet-Regen PRIX DU LIVRE OPTIMISTE 2016 Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » ? Isalou vous propose une solution miracle : avancer votre réveil de quelques minutes pour profiter d'un vrai temps pour vous, et retrouver ainsi une énergie de lion(ne). À vous un nouvel élan de vie et un sentiment de réalisation personnelle indispensable à votre bonheur ! Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces… Vous trouverez les clés nécessaires pour commencer votre journée avec des activités positives. Dans ce livre : - Toutes les clés pour enclencher cette nouvelle habitude. - Des programmes de routines matinales adaptés pour chacun : salariés, autoentrepreneurs, étudiants, seniors, jeunes mamans… - De nombreuses interviews de personnalités : Christophe André, Michel Cymes, Chantal Jouanno, Christine Lewicki... « Le livre d'Isalou propose une vraie philosophie de vie. Se lever plus tôt que d'habitude permet de renouer le contact avec soi, de se sentir davantage maître de sa vie et de son désir. » Flavia Mazelin, Psychologies Magazine » Ajout au panier [...]



Osez...ça change tout !

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

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14€

Guide (broché). Paru en 09/2017

Osez...ça change tout !


Pierre Portevin, Daniel Kerrigan

Un coach en développement personnel et un neuroscientifique proposent des conseils pour exploiter pleinement son potentiel et réveiller sa créativité en développant son audace. Avec des exercices pour mettre en pratique la méthode.





Changer d'état d'esprit

Mon, 20 Nov 2017 23:56:36 GMT

16,90€ Guide (broché). Paru en 09/2017 Changer d'état d'esprit Carol Dweck S'appuyant sur des années de recherche en psychologie du développement, l'auteure met en lumière le pouvoir de l'état d'esprit sur la réussite. Se basant sur les conclusions de ses travaux scientifiques, des anecdotes de la vie quotidienne et des éléments biographiques de personnalités, elle applique sa méthode aux divers domaines de l'existence tels que l'éducation, le sport ou les relations. » Ajout au panier » Télécharger 12,99€ [...]