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TERAPIA LITERÁRIA



MISSÃO DO BLOG: Ser um cantinho de afeto, reflexão e troca de experiências, para transformação de vidas.



Updated: 2017-10-07T04:28:20.014-07:00

 



CONTOS PARA PRESENTEAR PESSOAS SENSÍVEIS

2013-06-04T04:19:41.517-07:00

(image) Hoje quero falar sobre um livro que estou lendo (também) : CONTOS PARA PRESENTEAR PESSOAS SENSÍVEIS,de Enrique Mariscal. Transcrevi um trecho dele para divulgar um dos contos,que conta a história de Victor Frankl: O sentido da Vida A poucos anos da morte do psiquiatra vienense Victor Frankl,sua presença se faz sentir cada vez mais forte entre as pessoas que tiveram a sorte de conhecer sua obra. Sua mensagem,sempre clara,vital,com tenaz senso de humor,profundamente esperançosa nos potenciais espirituais do homem,está totalmente vigente.Sofreu anos de prisão e maus-tratos nos campos de concentração alemães durante a ultima guerra, em 1945. A loucura bélica entre irmãos,a crueldade sem limites,a ignomínia,não quebraram sua alma nem afundaram sua sensibilidade nos horrores do ódio e da vingança.Era um construtor, amava o ser humano até em sua pior expressão e circunstância.Sabia que ia morrer, assumia sua fugacidade e portanto era apaixonado pela vida e pela esperança. Todas as manhãs,ao iniciar suas atividades,e também às noites,no balanço do dia,perguntava-se :”por que terei sobrevido ao campo de concentração? Para fazer o quê ?”Ter superado o extermínio generalizado da prisão que padeceu,capaz de extinguir 97% dos cativos,conferia-lhe um mandato inadiável. Ele confiava na esperança,ou seja no projeto que fincava raízes num porquê,num sentido.As pessoas se deprimem,se curvam,se suicidam por carecer do sustento vivencial,mágico,da esperança,que os gregos chamavam elpidio. Victor Frankl lembra que uma vez esteve a ponto de se entregar à morte.Estava esgotado,desmaiado,era uma interminável caminhada sobre a neve,os pés machucados,faminto,e no próprio momento em que se dispunha a cair abandonado à sua sorte,viu com clareza na sua mente uma imagem: estava falando na universidade para docentes e alunos sobre o sentido da vida.” Não posso morrer agora”,disse para si mesmo,”tenho que dar essa conferência”. Suas intuições, como sua responsabilidade e vida,não foram vãs,especialmente para as pessoas com sensibilidade.



O LIVRO DA JANE FONDA

2013-06-02T05:23:31.489-07:00

(image) Ultimamente,sempre que encontro alguém acima dos 40,pergunto: - Você já leu o livro da JANE FONDA? Como quase sempre a resposta é negativa,começo a fazer propaganda do livro.Pra falar a verdade,ler O MELHOR MOMENTO está sendo tão bom que não estou permitindo que ele acabe. Cada dia me encanto mais com a mulher JANE FONDA,que com setenta e poucos anos se mostra mais lúcida e inteligente do que nunca.Sua função no livro é provar que a Terceira Idade pode ser a melhor de todas. A atriz comove quando se mostra menos "mito" e mais humana,provando que uma velhice saudável inclui,não só exercícios fisicos,vitaminas e análise,mas um exercício que ela chama de "REVISÃO DE VIDA" e que ajuda a perdoar quem nos feriu ou magoou.No caso de Jane,ela tinha um problema muito mal-resolvido com a mãe,que havia se suicidado.Depois de fazer uma grande pesquisa,descobriu a história verdadeira,de abuso sexual que a mãe havia vivido na infância,e que a tinha transformado em um ser humano nada afetivo. Sobre a importancia do perdão,o livro tem vários trechos,como este: Zalman Schater-Shalomi descreve vividamente o que a incapacidade ou falta de vontade de perdoar faz conosco: "Por exemplo,quando me nego a perdoar alguém que me ofendeu,mobilizo meu próprio tribunal de justiça interno para punir o criminoso.Como juiz e jurado,sentencio a pessoa a um longo período na cadeia sem direito a perdão,e a encarcero na prisão que construo com os tijolos e cimento de um coração endurecido.Agora,como carcereiro e guarda,tenho de passar tanto tempo na prisão como o prisioneiro que vigio.Toda a energia que invisto na manutenção do sistema carcerário sai do meu "orçamento energético".Desse ponto de vista,guardar rancor é muito "caro",pois sentimentos consolidados de raiva,ressentimento e medo drenam minha energia e aprisionam minha vitalidade e criatividade". Jane também ressalta a importância da meditação para quebrar os padrões mentais antigos e trazer vitalidade,bom-humor e energia. Falar que vale a pena começar logo a ler é redundância.Difícil é eu querer emprestar o meu,pois o livro é ilustrado com exercícios transformadores e energéticos.



ROTINA REINVENTADA

2013-02-01T10:59:08.982-08:00

“Se estamos caminhando em cenas que não sonhamos, quem terá sido o seu autor ?” Esse pequeno trecho é de um grande livro da poeta Elisa Lucinda: “PAREM DE FALAR MAL DA ROTINA". Considero a literatura como uma das grandes auxiliares terapêuticas , pois ajuda a gente a se enxergar melhor através dos olhos sensíveis de um escritor. Elisa desmitifica a rotina, que é considerada a vilã da vida de muitas pessoas.”Parece até que rotina é uma espécie de diaba,de fantasma ou espírito ruim,que vai aparecer na sua casa e ameaçar ou rogar uma praga: Aaahh! Eu vou acabar com o seu casamento agora! Eu não dou um mês para esse casamento acabaaaaar!” Uma certa rotina pode ser até importante na vida de uma pessoa,como diria outro poeta,Fábio de Mello. Segundo ele,existe uma grande diferença entre ROTINA E MESMICE.E é a MESMICE que devemos evitar. “ E mais- volta Lucinda no livro - nós podemos escolher.Se escolher é minha possibilidade, então quem faz a minha rotina ? Quem a escreve? Eu.É esta a resposta e não há como transferi-la para outro. Não fica bem para ninguém falar mal da rotina,porque você é sujeito,autor, roteirista,diretor,produtor,patrocinador e protagonista da sua rotina. Pega até mal falar mal: “Minha rotina é uma merda”.Leia-se que você é uma merda também .Pois é o autor.O cara. “Culpar a nossa rotina como se fosse um monstro é prova de nossa ignorância.Cada rotina traz um script dentro, uma dramaturgia interna,um roteiro específico” Ultimamente estou aprendendo a reescrever meu script de vida.Minha rotina mudou.Estou fazendo meditação e aulas de Inglês pela Internet.Vou começar a produzir um PROGRAMA DE FINANÇAS PESSOAIS. Estou indo ao encontro do que me interesa de verdade.Dá trabalho,mas compensa.Minha rotina mudou e eu estou aprendendo muito.É enriquecedor sempre me perguntar em alguma situação “precisa ser assim?” “vamos tentar de outro jeito?” Quer conseguir alguma coisa valiosa na vida? Redobre sua taxa de erros.Quem não erra é porque nunca tentou nada que valesse a pena.



Projeto "SÃO FRANCISCO"

2013-01-25T01:53:56.719-08:00

Imagem:Blog Canção Nova. As vezes,alguns amigos me perguntam do que se trata o tal "PROJETO SÃO FRANCISCO" que eu tanto falo. É um "projeto" inspirado naquela música da Igreja Católica que canta "Senhor,fazei-me instrumento de vossa paz". Penso que o mundo já está cheio de energia ruim o suficiente.Então,para aliviar um pouco este peso,resolvi colocar em prática meu PROJETO SÃO FRANCISCO. Isso não se trata de ser uma "doce pessoa que quer melhorar o mundo".Trata-se de alguém,que,por motivos práticos,quer melhorar o clima em sua volta. Vou citar um exemplo.Recentemente a empresa contratou uma funcionária nova,que apesar de competente,não tinha "força de simpatia",como diria minha mãe.A funcionária antiga,que trabalha com a gente há anos ficou com ciúmes e a rejeitou imediatamente. Como eu vi que as duas traziam resultados para a empresa,comecei a colocar em prática o "PROJETO SÃO FRANCISCO". - Nossa,Amanda.Como você está bonita hoje.A Flávia até comentou ontem comigo de como você se veste bem. A surpresa foi grande: - Ela falou isso? Mas ela não gosta de mim. - Que é isso? Ela é meio fechada.Mas pra mim ela falou que você é ótima funcionária. - Sério? - Sério.Ela nunca vai falar isso com você.Você sabe que ela é meio fechada.Aliás,nem comenta que eu te disse isso.Fica entre nós. Nesse caso não se trata de mentir ou inventar.Trata-se de procurar alguma coisa que realmente existe,uma qualidade que a pessoa realmente tem.Neste caso a "Flávia" realmente achava isso da outra.Mas nunca iria falar. Num outro momento que o "projeto" deu certo durante uma Campanha Política.Campanha Política já é estressante por si só.Um dos terceirizados contratados para cinegrafista,que já era uma pessoa problemática,começou a ligar para o meu marido,fazendo fofoca dos outros contratados.Cada dia ele tinha algo chato para falar de alguém.Apesar de mais velho,parecia uma criança querendo ganhar atenção do pai.Como todos os contratos já estavam fechados e não era interessante pra empresa trocar de cinegrafista(mesmo porque este era um profissional bem disposto e competente,apesar de fofoqueiro),resolvi colocar o "projeto"em ação: - Ontem seus colegas estavam elogiando você com a gente. - Como assim? - Eles estavam comentando sobre a sua disposição pra trabalhar.Disseram que é o mais animado da turma. - Eles disseram isso? - Disseram.Só pediram pra não falar nada com você pra você não ficar "seachão". O clima na empresa e na campanha melhorou muito e não tive que procurar outros profissionais. Então,não se trata de "pura bondade".É uma estratégia para não perder tempo com picuinhas (já parou para pensar o quanto gastamos de tempo e energia com "picuinhas" e "fofoquinhas" que as vezes somos obrigados a ouvir? Claro que se o "projeto" ajudar a melhorar um pouco o clima no mundo,vou ficar feliz de ter sido instrumento de paz.Como São Francisco.



O BRILHO NOS OLHOS

2013-01-12T02:00:14.957-08:00

“Tenho a sensação de que nossa trajetória nesta vida é dentro de um rio onde,até a metade da nossa existência,podemos somente nos deixar flutuar e sermos levadas. À certa altura,precisamos nadar contra a correnteza, porque o prazer de flutuar já não nos basta.Queremos mais, já conhecemos,vamos ficando exigentes e cada vez menos coisas nos trarão brilho aos olhos.Se simplesmente nos deixamos levar,vamos ficando um pouco reclamonas da falta de sal das coisas,os homens vão ficando no sofá,o controle remoto ajuda,o Facebook também.Temos que nadar contra a correnteza,ir contra o peso dos dias,experimentar se livrar de si, de desrespeitar um pouco,se reinventar e se surpreender.” Essa frase é da atriz Denise Fraga,que eu encontrei numa revista que não lembro o nome. Resolvi recomeçar as postagens do meu Blog com ela. Durante muitos meses fiquei doente.Doente de verdade.Era uma doença silenciosa,que não incomodava muito as pessoas,mas me destruía por dentro.A dor emocional era imensa.A falta de vontade de viver era imensa. Imagino que muitas pessoas no mundo sofram dessa doença e jamais serão diagnosticadas. E quando forem,e resolverem falar com alguém sobre isso,serão desestimuladas a se tratarem.A DEPRESSÃO muitas vezes é confundida com falta de atitude e de fé. No ultimo DIREÇÃO ESPIRITUAL,Padre Fábio de Melo explicou sobre as causas químicas da DEPRESSÃO e os mitos que atrapalham o tratamento. Bom,agora que já falei um pouco sobre isso,quero compartilhar com vocês algo que está me trazendo o tal "brilho nos olhos" que Denise fala no início do Post.Na empresa,começamos há algum tempo atrás,a fazer todas as manhãs o CAFÉ COM PROSA. É uma espécie de "Contação de Histórias",onde trabalhamos textos "terapêuticos" e motivacionais. Vou compartilhar alguns dos textos bacanas com vocês no meu Blog TERAPIA LITERÁRIA. Na verdade,é um sonho antigo que está voltando agora. A idéia é encontrar textos que nos ajudem a elaborar questões pessoais e profissionais. A cada texto comentado,surgem insights e idéias. Uma das funcionárias resolveu voltar a estudar,depois de se sentir mexida ao ler um texto do Blog português FRASES PODEROSAS,de Ruy Gabriel. Acho que o mais legal de tudo é o caminho,a busca.A vontade que tenho de levantar de manhã e descobrir textos que vão me acrescentar e,além disso,transformar vidas.Como a frase da escritora Adélia Prado que uma amiga me mandou:“Não quero faca, nem queijo. Quero a fome.“



MEMÓRIA AFETIVA

2012-08-18T07:32:41.229-07:00

Esses dias estava assistindo na TV a um filme antigo,THE PARENT TRAP,conhecido no Brasil como O GRANDE AMOR DE NOSSAS VIDAS, a história de duas gêmeas que foram separadas na separação dos pais.Uma das gêmeas morava com a mãe,e a outra morava com o pai.Num acampamento de férias,elas acabam se conhecendo por acaso.No início passam a se odiar,mas depois que se descobrem irmãs acabam armando um plano para os pais voltarem. Elas trocam de lugares .A que morava com o pai vai passar uns tempos com a mãe,que não conhecia. E vice-versa. A gêmea que vai morar com a mãe,encontra pela primeira vez com o avô materno.Quando ela o abraça,passa a cheirar sua roupa,seu cabelo,causando um certo constrangimento no velho senhor. - O que você está fazendo,menina? - Construindo uma memória afetiva.- disse ela continuando a cheirar. - Como assim ? - Mais tarde,quando eu estiver me lembrando do senhor,ou contando sobre o senhor para os meus filhos,quero me lembrar não somente do senhor,mas do cheiro que eu sentia quando a gente se abraçava ou conversava. Fiquei tentando usar esta “metáfora” para a vida da minha empresa.Pensando em criar uma “memória afetiva”,como eu sinto quando vou a um local bacana.Na Loja M.Martan eu sinto o cheiro da porta,e me traz ótimas referências sobre ela.No consultório da minha médica,o aroma que ela colocou foi Lavanda Pop,misturando com o cheiro do café delicioso que ela sempre prepara pra mim no maior carinho. Enquanto tento encontrar um “cheiro especial” para colocar na minha empresa para trazer “memórias afetivas” para os clientes,procuro pensar nas ocasiões em que os cheiros estiveram presente na minha vida profissional e pessoal e o quanto foram importantes.



"Os "petit-gateau" que encontramos na vida."

2012-03-29T15:33:50.052-07:00

(image)



Ontem saí com duas amigas minhas para relaxar. Ultimamente tenho procurado equilibrar PRAZERES/DEVERES. Quando a gente se enche de “deveres”(e isso é muito fácil de acontecer,principalmente a gente que é mulher ) e fica com poucos “prazeres” a gente acaba “descompensando”.Então,temos que buscar todas as chances de termos pequenos prazeres (diários ou semanais).

Como toda quarta-feira, ontem teve promoção de PETIT GATEAU numa sorveteria perto da minha casa. Em dias de semana eu procuro evitar as calorias: doces, sorvetes,massas e bebidas alcoólicas (principalmente depois que entrei na academia e comecei a me cuidar melhor).Mas ontem,mais precisamente ontem,eu estava com uma “sede de prazer” muito grande.Então,resolvi me proporcionar um “mimo”,cuidar um pouco de mim como se fosse ainda uma garota de 10 anos de idade,que está saindo com as amigas para se divertir.Uma garota que acha normal tomar um Petit Gateau em plena quarta-feira, e conversar horas e horas com as amigas sem pensar em nada. Nada de computar calorias. Nada de me questionar porque estou saindo com as amigas em plena quarta-feira. Afinal, não é todo o dia que temos uma promoção de sorvete perto da gente.

Então, com a jovialidade mental que adquiri me imaginando de novo com os meus 10 aninhos de idade, saboreei cada pedacinho daquele PETIT GATEAU como se fosse o primeiro e o último PETIT GATEAU da minha vida.

Hoje de manhã,chegando na Academia,subi na balança ,para ver “quanto” aquele Petit Gateau tinha me “pesado”. De 73,90 Kg que eu tinha pesado na terça, passei para 74,10. Ou seja: 200 gramas. Ainda assim valera a pena. E como valera!

Tentei fazer uma metáfora com relação a vida .Muitas vezes temos que abrir mão do controle,de uma vida muito metódica e certinha,para termos acesso as pequenas fontes de prazer que a vida oferece.Lembrei da infância,das várias coisas que gostava de fazer e que parei,muitas vezes até por preguiça,ou comodismo.Lembrei de como gostava de praia, e jamais economizava “cabelo” para tomar um bom banho de mar por causa de uma escova.Depois que cresci, fico me “economizando”,não somente nos banhos de mar,mas nos passeios com os amigos,nas risadas que deixei de dar a toa,nas várias coisas que não me permito mais fazer preocupada com o custo-benefício do que faço,e muitas vezes com que os outros possam pensar de mim.Até sonhos passei a economizar para não correr o risco de não vê-los tornar-se realidade.

Uma hora a gente aprende que não vai ficar aqui para sempre.Que os “Petit-Gateau” da vida estão aí para serem saboreados,sem culpa,e sem pretensão de serem saudáveis.As coisas mais deliciosas que acontecem com a gente, e que se tornam histórias gostosas de lembrar e ouvir mais tarde, são feitas sem computarmos custo-benefício,e sem nos importarmos com perdas futuras.



"Não Nasci Pronta"

2012-03-11T07:06:53.881-07:00

(image)

Esta semana tive a oportunidade de conhecer numa palestra o filósofo MÁRIO SÉRGIO CORTELLA.Antes de começar a palestra,pedi para tirar uma foto com ele (adoro tietar os meus “ídolos”) e dei um feedback:

“Adorei a sua palestra do YOU TUBE “NÃO NASCEMOS PRONTOS”.Me deu um “Super Alívio” saber que não nascí pronta.
Pensei comigo mesma :”Ufa,que bom,ainda posso errar bastante”


Ele me agradeceu e sorriu.Acho que fosse palestrante/escritora/filósofa/professora como ele é ,iria adorar receber feedbacks positivos do meu “público-alvo”.
Por outro lado,foi bom ouvir isso numa palestra: a de que a cada dia posso me reinventar,e buscar ser alguém melhor. É isso que me faz ter esperança na vida,ter vontade de acordar de manhã,ter motivação para trabalhar e estudar. Não preciso ser perfeita nem me sentir tão cobrada por mim mesma.

Relembrei também o último capítulo da novela A VIDA DA GENTE, em que o professor dá sua aula final ,citando um trecho de um famoso escritor brasileiro,que tem o mesmo assunto como tema:


“O mais importante e bonito, do mundo, é isto: que as pessoas não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas - mas que elas vão sempre mudando. Afinam ou desafinam, verdade maior. É o que a vida me ensinou. Isso que me alegra montão."
Grande sertão: Veredas
Guimarães Rosa



A doce novela vai deixar saudades.

2012-03-01T14:46:22.102-08:00

(image)

A novela vai acabar e vai deixar saudades.
Há muito tempo eu não assistia a uma novela tão doce.
As imagens,muito bem trabalhadas e produzidas,alimentam os olhares mais exigentes.
Os textos,verdadeiras terapias para refrescar as almas mais sensíveis.

Valeu conhecer a autora,LICIA MANZO,que pra mim é um MANOEL CARLOS de saias,com seus diálogos verdadeiros e profundos,que mostram as fragilidades de todos os seres humanos.



CHORANDO JUNTO COM AS VÍTIMAS DAS CHUVAS

2012-01-11T12:01:24.639-08:00

(image)


Vou contar-lhes uma história da qual eu gosto muito: a de um menino pequeno cuja mãe mandou-ou fazer algo na rua e ele demorou muito para voltar. Quando finalmente regressou, a mãe perguntou-lhe :


- Onde você estava ? Fiquei preocupada.


E o menino respondeu :


- Encontrei um menino da vizinhança com a bicicleta quebrada e que chorava porque não podia consertá-la. Fiquei triste e parei para ajuda-lo.


A mãe perguntou :


- E você sabe consertar uma bicicleta ?


O menino respondeu :


- Não, mas me sentei junto a ele e ajudei-o a chorar.


Quando as coisas estão quebradas e ninguém consegue conserta-las , há sempre algo que podemos fazer : sentar e ajudar os outros a chorar , para que não chorem sozinhos.
Trecho retirado do livro "QUANDO AS COISAS RUINS ACONTECEM COM AS PESSOAS BOAS", de Harold Kushner

Este texto reflete o meu sentimento com relação as vitimas dos soterramentos atuais.



CARTÃO DE ANO-NOVO

2011-12-28T05:33:45.905-08:00

(image)

Minha avó dizia: para ser feliz, a gente não precisa sair do lugar, a gente tem que ser o lugar. {Fabricio Carpinejar}

Este cartão que sequestrei da Internet,é uma resposta que encontrei pra enorme angústia que cheguei a sentir nos últimos tempos.

Final de ano parece que a gente tem necessidade de provar pra si mesmo o quanto as coisas deram certo,o quanto produziu a mais do que no ano passado,e principalmente,o quanto foi feliz.É aquela puta ansiedade de ter que mostrar que pode fazer mil coisas o tempo todo,viajar pra mil lugares exóticos,ter a vida maravilhosa e divertida que muita gente do Facebook mostra o tempo todo.

Caiu a ficha.Não sou famosa,minha vida é de muito trabalho,muito pouco reconhecimento,e de,também muitas frustrações.Meus amigos também não são chiques e famosos,não brilham nas colunas sociais,e não nos divertimos o tempo todo nas festas que a Revista Caras mostra toda a semana.

Resumindo:uma vida sem glamour nenhum,mas com uma modesta satisfação de poder ser responsável pelas minhas escolhas e conseguir saborear minhas pequenas conquistas diárias.



Vamos comer um Panetone juntos ?

2011-12-24T11:45:34.403-08:00

(image)

Tenho uma amiga que é uma mistura de filósofa com terapeuta (embora ela poucas vezes admita isso).

Outro dia estávamos conversando sobre nossos natais e a programação de família.
Ela comentou que este ano não passaria com o namorado,pois este visitaria os filhos em outra cidade.

Falando sobre as compras de Natal,ela comentou que o namorado trouxera um presente,mas que ela havia recusado gentilmente.

-Como assim?-perguntei,achando tudo muito estranho.

-Muito estranho seria isso:"Ele me daria um presente,antes do Natal,e depois eu daria o presente dele".Muito sem-graça.O bom do Natal não é só uma "troca-seca" de presentes.Já combinei com ele que quando ele voltar,vou ter comprado o presente dele também,vamos sentar,comer um Panetone juntos,conversar muito e principalmente celebrar.Caso contrário o significado do Natal fica vazio.Vira só comércio.

Achei brilhante a reflexão.A partir deste ano,antes de pensar somente em trocar presentes,vou chamar cada pessoa que é preciosa pra mim, para comer um pedaço de panetone comigo,e trazer mais significado pro meu Natal.

Feliz Natal!



DIZER ADEUS A CADA DIA....

2011-12-04T02:04:33.460-08:00

(image)

Recentemente li um livro que está me fazendo pensar muito na vida.É a história verdadeira do neuropsiquiatra David Schreiber,autor do também famoso livro: ANTICÂNCER.O livro,"PODEMOS DIZER ADEUS MAIS DE UMA VEZ" é a despedida do médico que foi um grande pesquisador de como melhorar a qualidade de vida de todos que tem ou já tiveram câncer na vida.

Eis um trecho:

"Outro pensamento que sempre foi de imensa ajuda,desde que o câncer entrou em minha vida, continua fortalecendo minha alma.É quando me lembro da evidência de que,afinal,não sou o único que deverá morrer.Não é como se eu tivesse sido injustamente punido,jogado numa masmorra,a água e pão seco.Não,todos deverão passar por isso um dia"


Talvez esta última seja a frase principal.Todos vamos morrer um dia.
Fico pensando: Dr David morreu com 50 anos.Daqui a 4 anos,se tiver sorte,deverei fazer 50.Se eu morrer aos 50 anos (espero sinceramente que isso não aconteça),tenho a sensação de que até o momento eu me diverti muito pouco na vida.

Trabalhar é bom,pensar no futuro também é bom....Mas acho que existe um momento em que a gente olha pra cima e se pergunta quando é que vai começar a me divertir... Eu fui o "tipo do cara" que sempre pensou no dia de amanhã e o meu hoje foi passando,muitas vezes sem a minha presença...

Ler o livro de Schreiber é ter a coragem de entrar em contato com nosso maior medo,e ao mesmo tempo,poder encontrar nessa verdade a libertação para uma vida de maior qualidade.



MAIS UM VICIADO (Graças a Deus!)

2011-11-22T17:58:08.169-08:00

(image)


Tudo começou quando ele chegou pra mim e me pediu ansioso:

-Mãe,por favor,me arranja 20 reais aí.Tô indo no Shopping comprar um livro.

Eu tinha certeza que não ouvira aquela frase.

-É isso mesmo.Eu vi a Luiza comprar um livro de presente para a amiga dela e fiquei com vontade de comprar um pra mim também.

Coloquei a mão na testa dele:

- Você tem certeza que não está com febre?

Não era febre.Finalmente,depois de 16 anos,meu filho tinha se tornado mais um viciado...em livros.Algo que eu sempre tentara conseguir,desde que ele era pequeno mas nunca tinha conseguido.No dia em que eu já tinha esquecido,e nem pensava mais nisso,o vício apareceu na vida dele.

Chegou em casa com um livro na mão e não desgrudou dele até terminar.

-Mãe,só tenho uma notícia ruim.

-O quê,menino?

-O livro é uma Saga.Este que eu acabei de ler é só o primeiro.São 11 volumes.

Alívio.Só 11 volumes? Bobagem.Tanta mãe pagando internação pra filho viciado em crack.O meu tá viciado em livros.Beleza.O mundo é lindo.O que são 11 volumes multiplicados por 30 reais?

Traficante ele não vai virar, de livros,para se auto-sustentar.Mas já vendeu seu primeiro volume(pela metade do preço) e conseguiu viciar mais um colega,que já está lendo.Um outro da turma está esperando o rapaz terminar pra pegar emprestado com ele.

Quem sabe assim começa uma Corrente do Bem Viciante Livral que pode ajudar a outros jovens a se livrarem de vícios degradantes? Vamos aguardar.Para quem esperou 16 anos,não custa nada esperar mais um pouquinho.



EQUILÍBRIO E RECOMPENSA

2011-11-04T03:08:46.416-07:00

(image)


As duas idéias de que devereis compenetrar-vos são as que o Cristo ensinou claramente.Disse ele:"Vós sois o Templo do Deus Vivo e o Espírito do Onipotente reside em vós".
Meditai diariamente,entrai no silêncio com elas durante alguns minutos pela manhã.por mais ocupado que estejais
O aumento de força,coragem e compreensão que alcançareis vos permitirão recuperar qualquer tempo perdido.
Começai,então,vosso trabalho diário agindo com o pensamento que Deus está dentro de vós,e sejam quais forem as pessoas ou as condições que encontrardes ou sejam quais forem os obstáculos que impedirem vosso caminho,tudo se desfará diante de vós,se vos conservardes firme no pensamento que Deus em vós é invencível.

Deus em vós é amor,Deus em vós é sabedoria e poder.
Deus em vós não poderá ser ofendido,prejudicado ou perturbado.
Se todas as vezes que uma situação difícil se apresentar,parardes e vos comprenetrardes por um segundo apenas que Deus está dentro de vós e no obstáculo aparente de vosso caminho,e,se deixardes Deus em vós,e não vosso eu pessoal,cuidar da dificuldade,mantendo-vos parado e pensando como DEUS em vós agirá para obter os melhores resultados,logo vereis que todo obstáculo se dissolverá diante de vós.
Porém,não podeis fazer isso num minuto.
Devereis levar sempre Deus convosco na vossa consciência e apelar pra Ele nos momentos de necessidade.
Se praticardes isto durante meses,começareis a obter essa visão espiritual de DEUS dentro de vós,fixa e indelevelmente,a qual se tornará parte de vós e sentireis que estareis conscientemente caminhando com DEUS.


Estava procurando algo para ler agora de manhã,e encontrei o livro de LOURENÇO PRADO,EQUILÍBRIO E RECOMPENSA.Achei que seria egoísmo de minha parte não compartilhar um trecho dele.



SIMPLESMENTE COMPLICADO

2011-11-02T15:05:51.346-07:00

(image)

Considero FILME TERAPÊUTICO aquele em que você consegue resolver uma (ou várias) questões do seu inconsciente(neste caso,do meu inconsciente).
Adorei poder ter assistido o filme SIMPLESMENTE COMPLICADO,com Meryl Streep neste feriadinho meio chuvoso.
Como é chique falar,a atriz estava "impagável" no papel de uma esposa divorciada,que tinha sido trocada por outra mais jovem e mais bonita.

Meu marido,quando viu o início,pensou:Mais um filme de "mulherzinha".
Li em outro Blog que mais parecia uma novela de MANOEL CARLOS.Mas quem não gosta das novelas de MANOEL CARLOS para nos ajudar a elaborar um pouco as nossas questões do dia a dia?

Uma história para aquecer o coração.



CONVIVENDO COM A DOR ( e também com o ciúme, a inveja e outros sentimentos ruins...)

2011-09-26T13:35:46.612-07:00

(image)

Vi no Fantástico há uma semana uma entrevista da CISSA GUIMARÃES em que ela fala que ela “convive” com a dor da perda. Ela “respeita” a dor que ela sente e disse que vai morrer com ela.

E é este “espaço” que ela abre para a dor é que faz ela conseguir ainda sentir a alegria e os outros sentimentos bons.Talvez se ela a negasse,buscando a tal da "pílula da felicidade",ou qualquer outro "paraíso artificial" mais tarde uma grande "cratera" somatizada fosse abrir dentro dela,exigindo atenção.

Penso que os sentimentos são assim: temos que aprender a conviver com eles mesmo quando eles não são os nossos melhores amigos.

Talvez seja mesmo igual uma vez eu vi num livro em que um monge imaginava os seus sentimentos como uma sala de espera num consultório médico... Vinha um, ele “atendia”,depois mandava embora com calma, e dizia :

- Que venha o próximo.

Assim fica mais fácil aceitarmos o “lado sombra” do nosso ser,que nem sempre é bonzinho.



Pra quem não assistiu a emocionante entrevista,clique AQUI.



QUAL O SEU "JARDIM SECRETO"?

2011-09-16T08:05:32.273-07:00

(image)

Ultimamente estou "revisitando" minhas revistas velhas pra fazer um CADERNO/COLAGEM de cada uma.
Encontrei numa CLÁUDIA a entrevista de Jamie Cat Callan,a autora do livro:MULHERES FRANCESAS NÃO DORMEM SOZINHAS.

Gostei de alguns trechos:

Que palavra melhor descreve a mulher francesa?

"Eu diria confiante! Todo o resto-o mistério,o carisma e o charme-é consequência.A francesa também cultivma um "jardim secreto".Pode ser um estado mental ou um lugar inventado para sonhar acordada ou um caso amoroso que ninguém mais imagine ou mesmo um longo banho de espuma.Visitar esse jardin secret restaura a confiança e a sensação de independência e poder."

Como criar aquela aura de mistério tão tipicamente francesa?

"Experimente usar uma echarpe em um local público e puxá-la de seu pescoço lentamente omo quem faz um strip-tease.Você notará vários homens fascinados por seus moviementos.As francesas também gostam de usar óculos.Fazem com que pareçam inteligentes,mas também densas e interessantes."

A parte que mais gostei:

Como você aplica essas "lições de francês" em seu casamento?

"Uso lingerie bonita todo dia e não apenas em ocasiões especiais.Tmabém faço tudo para manter um certo ar de mistério.Tenho o meu próprio estúdio estúdio de trabalho e minha privacidade.Também não revelo para meu marido cada coisa que faço ou penso.
Cuido para sairmos em grupo de homens e mulheres de vez em quando,não para enciumá-lo,mas lembra-lo de que sou atraente e os homens me notam."

Apesar de achar que não existem fórmulas ou mágicas,as dicas sempre me causam uma certa empolgação.Por enquanto só tenho o meu "Jardim Secreto Mental".O resto eu vou organizando aos poucos.



Quero ser um pouco mais "fútil"!

2011-08-29T04:12:51.305-07:00

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As vezes sinto falta de papos leves,e aparentemente "fúteis".Como por exemplo,aprender na Revista Boa Forma algumas dicas de beleza.Parece que depois de uma certa época da vida,a gente fica "pesada".Pesada de responsabilidades e preocupações.

Esta semana tenho que encarar a cirurgia de Amígdalas do meu filho(amanhã) e isso já me fez envelhecer 10 anos! Recentemente foi a cirurgia do meu pai,de aneurisma na aorta.Daqui a algum tempo será a cirurgia do meu irmão.Isso sem falar da cirurgia para extrair mais um dente que fraturei.Deus do céu! Quando é que vou poder me sentir mais leve nesta história toda?

Sei que a leveza precisa estar dentro de mim primeiro.Acho que a primeira coisa que tenho a fazer é "entregar" a DEUS as coisas que não consigo controlar.Entender que muita coisa não depende de mim.

E quanto ao que AINDA depende de mim,procurar fazer sempre o meu melhor.
















ENCANTANDO...

2011-08-07T16:27:38.991-07:00

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Neste final de semana fui a STA TEREZA,minha segunda cidade no Espírito Santo,na FESTA DA UVA E DO VINHO.

No Show do KID ABELHA(que foi a atração principal), a música que mais me tocou foi AMANHÃ É 23.A letra,profunda e triste,é mais um exorcismo da compositora e vocalista Paula Toller com a mãe,que costuma elaborar suas questões pessoais e transformar em músicas encantadoras.


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Descobri numa matéria da REVISTA ÉPOCA,outras LETRAS de Paula que foram inspiradas em sua vida pessoal.
Quem tiver curiosidade clique AQUI.



TRABALHANDO OS LIMITES (Biblioterapia)

2011-08-04T08:42:19.130-07:00

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"Além disso, tenho prolemas de limites com os homens. Ou talvez não seja justo dizer isso. Para ter problemas com limite, é preciso ter limites, certo? Mas eu sou inteiramente tragada pela pessoa que amo. Sou como uma membrana permeável. Se eu amo você, eu lhe dou tudo que tenho. Dou-lhe o meu tempo, a minha dedicação, o meu dinheiro, a minha família, o meu cachorro, o dinheiro do meu cachorro, o tempo do meu cachorro - tudo.


Se eu amo você, carregarei para você toda a sua dor, assumirei para você todas as suas dívidas (em todos os sentidos da palavra), protegerei você da sua própria insegurança, projetarei em você todo tipo de qualidade que você na verdade nunca cultivou em si mesmo e comprarei presentes de natal para sua família inteira. Eu lhe darei o sol e a chuva e, se não estiverem disponíveis, darei-lhe um vale sol e um vale de chuva. Darei a você tudo isso e mais, até ficar exausta e debilitada que a única maneira que terei de recuperar minha energia seria me apaixonar por outra pessoa."


Este trecho do livro "COMER,REZAR E AMAR"lembra muito a minha relação com as amizades.Primeiro viro "AMIGA DE INFÂNCIA" para depois virar "INIMIGA DE OUTRAS VIDAS".Acho que os amigos que ficaram até hoje são aqueles que possuem seus próprios limites e não se deixam "permeabilizar" por mim.Porque quando eu me esgoto dessa "doação" eu simplesmente enjoo da cara da pessoa e nunca mais quero vê-la.Desequilíbrio total,galera! Ainda bem que agora com a terapia tô começando a entender o processo repetitivo que acontece e me cuidando melhor com relação a isso.



PROCURA-SE BLOGUEIRAS LONDRINENSES PARA ME APRESENTAREM A CIDADE AFETIVAMENTE.

2011-07-28T04:43:45.547-07:00

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Será que estou querendo muito? Encontrar mulheres que tenham a minha faixa de idade,possuam Blog e morem na cidade de LONDRINA,Paraná?

Sim,decidi voltar a minha terra Natal depois de mais de 30 anos.
Já escolhi o Hotel da BANCORBRAS que vou ficar.
Pertinho do Centro da Cidade.
Só falta reservar pro dia que eu quero.

Agora quero pessoas,entendem?
Cidades sem pessoas não significam nada.Sem as histórias das pessoas,menos ainda.
Já que estou em busca da minha MEMÓRIA AFETIVA,de ir buscar as coisas da minha infância,quero também buscar novas amizades e novas histórias pra contar.

Ah,e tenho que ter uma música-inspiradora de viagem.

Tô pensando...
Alguma idéia?



Essa é uma das minhas....

2011-07-23T15:00:34.022-07:00

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"Sempre fui extremamente econômica.Sou até meio chata.Não gosto de desperdício de água,de gás.Tento puxar as contas para baixo,comparo preços.Nunca fui de entrar num shopping e sair gastando.Com a vinda dos bebês,isso se intensificou.A calça ficou pequena? Tesoura nela e vira bermuda.O body não entra? Tesoura no body,vira camiseta.As babás riem: "Parecem crianças de beira de estrada." Eu respondo que vão viver como eu vivi,e eu estou aqui,forte e saudável.Pretendo investir muito é nos estudos e nas viagens.Vou me virar para irem para a melhor escola,aprender quantas línguas quiserem.Mas a roupinha da hora não vão ganhar uma todo dia.Os limites vão ficar bem claros."

A atriz Fernanda Lima,numa entrevista a Revista Claudia,falando sobre a dureza que já passou na vida que a tornou uma consumidora consciente hoje em dia.



UFA! Acho que não é Alzheimer....

2011-07-22T04:08:26.910-07:00

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Que alívio!
Descobri que o esquecimento que estou tendo das coisas não está acontecendo só comigo...

Num Podcast da VIVIANE MOSÉ na CBN ela explica que estamos caminhando para uma inteligência mais "viva",e menos cumulativa.

Memória não é Inteligência.Inteligência é a capacidade de você poder interpretar os fatos. Inteligência é a criação.É a transformação e elaboração de dados,e não apenas o acúmulo de dados.Para isso existe o Computador e pra acessa-los basta entrar no GOOGLE.

Segue o Podcast da VIVIANE MOSÉ:


Estamos caminhando para uma inteligência mais viva e menos cumulativa - CBN



TERAPIA DA FALSA GENEROSIDADE

2011-07-17T14:28:46.612-07:00

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Imagem do Filme Durval Discos


Tô lendo um livro do GIKOVATE que está me fazendo cair na real de que realmente não sou mesmo uma pessoa tão "generosa" quanto eu pensava que era até então.

Segundo o livro,existe uma relação de poder entre pessoas que se consideram "generosas" e outras,consideradas egoístas pelos outros.

Quem nunca ouviu a frase de alguém reclamando:
- Eu faço tudo por ele e ele só pensa em si!

O "generoso" em virtude dos sentimentos de culpa,torna-se uma criatura que tolera mal o sofrimento-real ou fictício-dos outros.Isso determina sucessivas concessões que são,por ele,e também pelos outros,registrados como fraqueza.

A princípio,os egoístas exigem utilizando os recursos da intimidação.Se as ameaças não surtirem efeito,partirão para a chantagem sentimental-até mesmo desespero.Quando o generoso cede por não ser capaz de resistir às pressões,isso é vivenciado de forma muito diferente do prazer de dar.O "generoso" se sente fraco,abusado,roubado.Não conseguindo agir de outra forma,cede e passa a acumular ressentimento e raiva contra o egoísta-além da óbvia sensação de humilhação,consequência de ter sido pressionado a agir contra a sua vontade.

Resumo da Ópera:
Com a leitura que estou fazendo deste livro,começo a perceber melhor quando alguém está querendo me manipular e quando estou deixando,por causa de "ganhos secundários",ou mesmo para acabar com a culpa.Mas não me sinto mais a "generosa" do planeta ou da família.

Outra observação do livro que mexeu comigo:
"As crenças fazem o elogio da generosidade ao mesmo tempo que sugerem que talvez seja mais conveniente ser egoísta. O generoso se prejudica aqui e leva vantagem numa suposta vida futura.O egoísta vai melhor aqui e talvez tenha problema na outra vida."

Seria melhor então ser egoísta? É isso que estou querendo dizer?

Conclusão:"se estou esperando alguma recompensa futura,num outro mundo, por ser "generosa" é melhor eu repensar isso.Besta serei seu,de não aproveitar um pouco o mundo agora.

Trilha sonora: "Besta é Tú" dos Novos Baianos

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Gostei da entrevista sobre o livro que encontrei neste BLOG.