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饮食与压力



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关于饮食障碍

2007-12-13

饮食障碍是许多人经历到的对食物和体重问题的极端化表现,尤其是少女和女性。它包括神经性厌食症,神经性暴食症,和暴食障碍。饮食障碍是危险的行为,会导致重大的健康问题。



抗衰老激素:它们有用吗?

2007-11-07

如果通过服用保健品你就能看上去和感觉到更加年轻,这难道不美妙吗?“抗衰老”荷尔蒙补充剂的制造者希望你相信这是可能的。不过,在你接受他们的声明并打开你的钱包以前,看看医学研究人员是怎么说的。



压力之下女性容易饮食紊乱

2007-08-16

美国的一项研究显示,很多职业妇女把舒缓压力的希望都放在了吃上,她们深夜加班后也要大吃一顿,或是在抽屉里塞满零食,任何的工作间歇都不忘抓一把放在嘴里。



新陈代新的作用举足轻重

2007-08-03

在保持体重中,新陈代新扮演着重要的角色,但它并不应该负所有的责任,因为基因也扮演着一个重要角色。而基因是天生确定的,但生活方式不是。



暴食症给身体带来的影响

2007-08-03

多数暴食症患者患病前患有厌食症,女性患者与男性患者的人数比是4比1。对体重正常但患暴食症的人做诊断比较困难,因为患者常常会为他们的行为感到羞耻并试图隐瞒症状。



对饮食障碍的简单介绍

2007-07-25

肥胖,易饿病及厌食已经达到了流行程度。每年会有数十亿美元花在饮食和媒体推广关于“瘦”的概念。尽管已经有上千万的人患有饮食障碍,但很多人不知道健康征兆和风险对每个人是独特的。



保持体重十二法

2007-07-23

三张法国馅饼、两个芝士蛋糕、一个梨味沙司鹌鹑,这是西方国家圣诞节12天假期里人们最常点到的美食。然而,照这种吃法,节假日结束时称一称体重,你肯定会发现又增加了不少。



厌食症心理探讨

2007-07-23

孩子厌食,可能是一种“抗议父母”的心理所造成;少女厌食,则可能是一种“自我强迫”的心理病。当父母发现孩子有点肥胖时,也千万不要过敏,以免加深孩子心理上不必要的压力。